Χαμηλή Ν Slow Συνταγή Ψητό Ασίας Αχλάδια
Περιεχόμενο:
Αυτό είναι ένα υπέροχο αλλά και απλό Παλαιό επιδόρπιο που θα είναι έτοιμο σε χρόνο μηδέν και does not απαιτεί πάρα πολλή προετοιμασία. Του σημαντικό να επιλέξετε φρέσκα υλικά για αυτή τη συνταγή, αν θέλετε να πάρετε την πιο έξω από αυτό, όταν πρόκειται για τη γεύση και τη διατροφή. Παρόμοια και μια μεγάλη εναλλακτική λύση για να thebaked συνταγή μήλο, ένα μάλλον γλυκό της, αλλά εξακολουθεί να είναι μια υγιής απόλαυση του. Είναι πάντα ένα χτύπημα, όταν υπηρέτησε στο σπίτι μου. Έχω ακόμη πολλές φορές τον εαυτό μου να απολαμβάνει ένα από αυτά τα αχλάδια με ένα αυγό ποσέ για μια γρήγορη και απλή Παλαιό πρωινό.
Αμύγδαλο και σταφυλιών γεμιστά pearsrecipe
Θερμίδες: 175kcal Υδατάνθρακες: 19g Πρωτεΐνη: 8g Λίπος: 8g Κορεσμένα λιπαρά: 5g μονοακόρεστα λιπαρά: 2g Χοληστερόλη: 31mg Νάτριο: 52mg Κάλιο: 217mg Fiber: 4g Βιταμίνη Α: 300IU Βιταμίνη C: 6. mg Ασβέστιο: 130mg Σίδηρος : 0. mg
Με την κρίση και το σχήμα του μήλου, την κοκκώδη υφή του κοινού αχλαδιού, και τα ζουμερά νότες ανανά, το ελαφρώς γλυκό ασιατική αχλάδι είναι μια προσθήκη ευπρόσδεκτοι να κάδοι στην αγορά από τον Ιούλιο έως τις αρχές του φθινοπώρου. Ένας συγγενής του Ευρωπαϊκού ποικιλίες αχλαδιάς, όπως Bartlett και Anjou, η ασιατική αχλάδι είναι μεγάλη χρησιμοποιείται σε συνταγές ή απλά να φάει από το χέρι. Διατηρεί ένα <Α9> crispness που λειτουργεί καλά σε slaws και σαλάτες, και διατηρεί το σχήμα του καλύτερα από ό, τι Ευρωπαϊκής αχλάδια όταν ψήνεται και μαγειρεμένα. Την επόμενη φορά έξω είστε, πάρτε μερικές upthey θα μπορούσε κάλλιστα να είναι το νέο τέλος του καλοκαιριού αγάπη.
ασιατική αχλάδια έχουν τρυφερό δέρμα, έτσι ώστε να μην χρειάζεται να τα ξεφλουδίσετε. Δοκιμάστε τις πρώτες: Dice και να τα προσθέσετε στη σαλάτα κοτόπουλο? φέτα σε λεπτές και τα ανακατεύουμε με ανάμεικτα μαρούλια, τα καρύδια και βινεγκρέτ? ή ζουλιέν και να τα προσθέσετε σε μια λαχανοσαλάτα. Θα συνδυάσετε υπέροχα με τυριά πικάντικη όπως το μπλε, Gouda, ή Cabralessimply φέτα τα αχλάδια και σερβίρετε με το τυρί της αρεσκείας σας.
Αν Ασίας αχλάδια έχουν σφιχτή σάρκα, theyre επίσης εξαιρετικά ζουμερά και όταν μαγειρεύεται τείνουν να εκπέμπουν περισσότερο υγρό από τα μήλα και τα αχλάδια κάνει. ήπια γεύση τους πηγαίνει καλά με μια ποικιλία των συστατικών από την παγκόσμια ντουλάπι? σύζευξη τους με τζίντζερ, αστεροειδή γλυκάνισο, σάλτσα σόγιας, σκόνη πέντε μπαχαρικών, ή ακόμα και κάρι σε σκόνη. Αγαπάμε ιδιαίτερα τους sauted και σερβίρεται με χοιρινό, pured σε σούπες βελούδινη, ή για μια ειδική θεραπεία, εμποτισμένο με μπαχαρικά και το μέλι ως ένα ζεστό, μεθυστική κρέπα και βάφλα κάλυμμα. Αν είστε αρκετά τυχεροί για να σκοράρει πολύ στην ασιατική αχλάδια στην αγορά αγροτών, δοκιμάστε το εξής: Πυρήνας τα αχλάδια και τα κόβουμε σε φέτες σε όγδοα? Στη συνέχεια λαθροθήρευε, μπορεί και να τα απολαύσετε για τους επόμενους μήνες.
ασιατική cabrales αχλάδι σαλάτα με θύρα εικ σάλτσα
Υπάρχουν πολλά διαφορετικά είδη των ασιατικών αχλάδια στον κόσμο. Είναι επίσης γνωστή ως ΑΧΛΑΔΌΜΗΛΟ, κινεζική αχλάδι, αχλάδι Κορέας, της Ιαπωνίας αχλάδι, αχλάδι Ταϊβάν, και την άμμο αχλάδι. Ασίας αχλάδια είναι <α6> αναζωογονητικά sweetbut theyre ποτέ δεν είναι sweetand έχουν μια τραγανή, αλλά, τραγανή υφή. Theyre επίσης πάντα γεμάτο χυμό, ιδανικό για κατανάλωση ωμού από το χέρι ή με την ενσωμάτωση σε συνταγές.
Κορέας μικρή πλευρά έχουν μια γεύση μοιάζει με καμία άλλη και αυτό οφείλεται στην μαρινάδα που διαθέτει ασιατική αχλάδι, το οποίο φέρνει μια φρεσκάδα φρούτα στο πιάτο. Ασιατική αχλάδι pured ή θρυμματισμένα και σε συνδυασμό με σκόρδο, σάλτσα σόγιας, τη ζάχαρη, το μέλι, το ιαπωνικό κρασί από ρύζι, και το σησαμέλαιο για να δημιουργήσετε μια μοναδική γεύση που δεν είναι τέλειο μόνο για σύντομη πλευρά, αλλά και για το κοτόπουλο και το χοιρινό κρέας.
Ψητά αχλάδια είναι ένα νόστιμο επιδόρπιο για βρέφη, παιδιά και ενήλικες. Οι ψήσιμο διαδικασία και προσθήκη μπαχαρικών ενισχύουν τη φυσική γλυκύτητα των φρούτων που σημαίνει ότι δεν υπάρχει ανάγκη για πρόσθετη ζάχαρη ή γλυκαντικές ουσίες.
Ive <Α10> αφυδατωμένα πολλών διαφορετικών φρούτων στο φούρνο, αλλά νομίζω ότι αυτά τα ασιατικά αχλάδια είναι το αγαπημένο μου! Θα αποδειχθεί τραγανό, γεύση μεγάλη, και φαίνονται τόσο όμορφη! Αυτά Φούρνος-Αποξηραμένα αχλάδια θα είναι το αχλάδι-τέλειες εκτός από έναν πίνακα σνακ τυριού για τη συλλογή των διακοπών.
Αυτή είναι μια πλούσια σε θρεπτικά συστατικά φρούτων! Αχλάδια έχουν πολλά να προσφέρουν, συμπεριλαμβανομένου του χαλκού, φυλλικό οξύ, μαγγανίου , κάλιο, βιταμίνη Κ, και φυτικές ίνες. Ένα μεγάλο πρόσθετο πλεονέκτημα της αχλάδια είναι η περιεκτικότητα σε νερό. Συμπεριλαμβανομένων των πλούσιων με τα πλούσια σε νερό, όπως τα αχλάδια στην ημέρα σας συμβάλλει στην ημερήσια Hydation NeedShooray!
Χρειάζεστε χρόνο για να λάβετε Aclimated σε εσάς Αρχική σελίδα Πριν ξεκινήσετε Επενδύστε σε αυτό; Έχετε μαγειρευτεί ποτέ κάτι μόνο για τη μυρωδιά;
σιγουριά, ξεκίνησα ένα gratin, ανεξάρτητα από το γεγονός ότι ήξερα ότι τα ασιατικά αχλάδια ήταν υδαρές και συμβουλευτικά ανθεκτικά στο μαγείρεμα. Η κυτταρική δομή τους απλά δεν σπάει έτσι από αυτά των άλλων φρούτων. Αλλά εξακολουθώ να προσπαθώ να δαμάσω το θηρίο.
