Φαίνεται ότι έχετε javascript απενεργοποιημένο.

Χειμώνας Σκουός Συνταγές

Μια ενδιαφέρουσα σημείωση trivia: Η πιο δημοφιλής ποικιλία από κολοκύθα, το Waltham Butternut, αναπτύχθηκε σε τοπικό επίπεδο, στο πείραμα σταθμό Waltham, την τρέχουσα θέση του Waltham πεδία κοινοτικής Farm.

ΕΠΙΛΟΓΗ Διαλέξτε άψογη σκουός που είναι βαριά για το μέγεθός τους. Ωστόσο, ακόμη και αν διαλέξετε τέλεια αυτά, κηλίδες μπορεί να αναπτύξει την πάροδο του χρόνου. Αυτά είναι ένα σημάδι της σήψης, η οποία θα επηρεάσει σύντομα το σύνολο της πυρήνα. Έτσι, αν δείτε οποιαδήποτε σημεία αναπτυσσόμενες χρήση τα φρούτα όσο το δυνατόν συντομότερα. Το σκουός μπορεί ακόμα να μαγειρευτεί και να καταψύχονται σε αυτό το σημείο, αν υπάρχει ένα μεγάλο ποσό.

ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗ σκουός χειμώνα γενικά θεραπευτεί πριν πωληθούν. Η διαδικασία αυτή επεκτείνεται η διάρκεια ζωής τους, με την πλήρη ωρίμανση, καθώς και σκλήρυνση του δέρματος και την επούλωση πληγών. Έτσι, μπορούμε να αποθηκεύσουμε σκουός χειμώνα μέχρι και 3 μήνες σε σωστές συνθήκες. Συγκεκριμένα, τοποθετήστε το σκουός σε ένα ενιαίο στρώμα, φροντίζοντας οι καρποί δεν αγγίζουν το ένα το άλλο. Μην τα τοποθετείτε σε ένα πάτωμα από σκυρόδεμα. Η θερμοκρασία αποθήκευσης βέλτιστη είναι η θερμοκρασία 50-55Â ° F και σχετική υγρασία 50-70 τοις εκατό. Στο τέλος του φθινοπώρου και του χειμώνα, Shared Harvest συνιστά την αποθήκευση σκουός χειμώνα σε ένα κρύο είσοδο, σοφίτα χώρο, ή βοηθητικό δωμάτιο.

ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τύποι κολοκύθα και σκουός χειμώνα, καθώς και για τις περισσότερες συνταγές μέρος είναι <Α8> εναλλάξιμα , αν και οι δύο τους τύπους και τις ατομικές συγκομιδές διαφέρουν ως προς τη γλυκύτητά τους, τη γεύση και την υφή. Το <Α7> εξαιρέσεων πρέπει να προσέξετε είναι σπαγγέτι σκουός και κολοκύθες. Λόγω της ασυνήθιστη υφή του, σπαγγέτι σκουός παρασκευάζεται με διαφορετικό τρόπο, όπως εξηγείται παρακάτω. Και πολλές ποικιλίες κολοκύθας που καλλιεργούνται για μη μαγειρική χρήση και δεν είναι ιδιαίτερα νόστιμο.

Εμείς γενικά δεν τρώνε τη φλούδα του σκουός χειμώνα, αν και μερικοί έχουν λεπτό, βρώσιμα δέρματα, όπως delicata και βελανίδι. Το σκουός μπορεί να ξεφλουδιστεί, εμβολιάστηκε, και μαγειρεμένα. Ή, ανάλογα με τη συνταγή, μερικές φορές είναι πιο εύκολο να μαγειρέψουν το σκουός πρώτο και εισπράξετε το μαγειρεμένο κρέας από το δέρμα. Huffington Post προσφέρει 7 hacks για την ασφαλή κατάκτηση του πάχους του δέρματος σε κολοκύθια.

Χειμώνας σκουός είναι εξαιρετικά ευέλικτο. Είναι συχνά πολύ γλυκιά και μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε γλυκά και αρτοσκευάσματα, καθώς και αλμυρά πιάτα. Σκουός μπορεί να ψηθεί, ψητό, sautà © ed, πολτοποιημένα, στον ατμό, ή σιγοβράζει σε σούπες. Μπορεί επίσης να παγώσει. Κρατάω μια τσάντα στον καταψύκτη μου στην οποία έχω βάλει λαχανικών <α4> τρίμματα για το απόθεμα σούπας, συμπεριλαμβανομένων των σπόρων και του δέρματος του χειμώνα σκουός.

ψήσιμο: Halve το σκουός μέσω του στελέχους και αφαιρέστε τους σπόρους. Το σκουός μπορεί να ψηθεί ή να ψήνονται στο μισό ή κομμένα σε μικρότερα κομμάτια. Ι τυπικά βούρτσα με ελαιόλαδο και πασπαλίζουμε με αλάτι. Ι ψήνουμε σε 450Â ° F μέχρι να μαλακώσουν, όταν τρυπημένα. Αυτό μπορεί να διαρκέσει έως και 35 ή 45 λεπτά για το μεγάλο σκουός κομμένα στη μέση. Συμβουλευτείτε έναν συνταγή ή να χρησιμοποιήσετε την κρίση σας όταν ψήσιμο μικρότερα κομμάτια. Μπορείτε να ψήσετε σε χαμηλότερη θερμοκρασία.

ΑΤΜΟ: Cook κομμένα κομμάτια σε ένα καλάθι ατμόπλοιο πάνω από μια ίντσα ή δύο από βραστό νερό μέχρι να μαλακώσουν, 15-20 λεπτά. Συχνά παραλείπουν το καλάθι ατμοποιητή και έχουν μια μικρή ποσότητα νερού στον πυθμένα της γλάστρας, έτσι τα περισσότερα από τα σκουός ατμών, αν και κάποια κομμάτια έχουν μερικώς βυθισμένες.

Τώρα που ξέρω τι παίρνω, όμως, θεωρώ σπαγγέτι σκουός μπορεί να κάνει ένα τέλειο όχημα για να απολαύσετε τη σάλτσα. Και, τολμώ να πω ότι είναι χωρίς γλουτένη και χαμηλή σε υδατάνθρακες. Όπως και με άλλα σκουός χειμώνα, μπορεί να μαγειρευτεί στο φούρνο, στον ατμό, ή <α5> Microwaved . Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, οι κλώνοι στη συνέχεια απομακρύνονται εύκολα με ένα πιρούνι.

Όταν LexFarm μετοχών της CSA περιλαμβάνει σπαγγέτι σκουός, ενώ στο τέλος του καλοκαιριού συγκομιδή είναι σε πλήρη εξέλιξη, μπορείτε να το σερβίρετε με σάλτσα φρέσκιας ντομάτας ή σάλτσα πέστο, με τις σκουός αγαπούν γεύσεις του καφέ βούτυρο, ξηρούς καρπούς, και το φασκόμηλο, ή με οποιαδήποτε άλλη σάλτσα που αγαπάτε. Huffington Post και το Kitchn παρέχει περισσότερες μαγείρεμα λεπτομέρειες και συνταγές.

3. Ζεστάνετε το υπόλοιπο λάδι σε μια κατσαρόλα μέσου σε μέτρια φωτιά. Προσθέστε τα εσαλότ και το σκόρδο και μαγειρεύουμε, ανακατεύοντας συχνά, έως ότου τα ασκαλώνια μαλακώσει ελαφρώς, περίπου 5 λεπτά. Μειώνεται ο θερμότητα σε χαμηλό, αν το σκόρδο καφέ πολύ γρήγορα.

Liz Weiss, MS, RD και Janice Newell Bissex, MS, RDN είναι το γεύμα Makeover Moms, και μαζί, η διαιτολόγος δίδυμο είναι σε μια αποστολή για να βοηθήσει πολυάσχολες οικογένειες τρώνε καλύτερα. Για περισσότερες συνταγές, ελέγξτε νέα εφαρμογή τους, γεύμα Makeovers, βιβλίο μαγειρικής τους, Δεν Κλαψουρίζουν με δείπνο, διαβάστε το blog τους, Γεύμα Makeover Moms κουζίνας, ή να ακούσετε ραδιοφωνικούς το podcast τους, Μαγειρική με τις μητέρες.

είναι εύκολο να κάνει αυτή τη συνταγή vegan. Χρησιμοποιήστε απόθεμα veggie, αντί για κοτόπουλο. Και παραλείψτε τη σάλτσα ψαριού προσθέσετε μια σάλτσα σόγιας λίγο πιο αντ 'αυτού. Όλα τα άλλα είναι ήδη εκεί από τότε που ήδη χρησιμοποιούν τα λαχανικά και το γάλα καρύδας.

Είστε έτοιμοι να πάρετε ζεστό με ένα ζεστό πιάτο ψητό Χειμώνας Σκουός Σούπα με γάλα καρύδας και ασιατικές γεύσεις; Im μακριά για να έχουν ένα μπολ αμέσως, διότι theres πολλά στο ψυγείο. Τι αγαπημένη σας γεύση σούπα; Επιτρέψτε μου να μάθω στα σχόλια. Και παρακαλώ, εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις ή σχόλια σχετικά με τη σούπα, να τους αφήσει κάτω και άρρωστος θα επικοινωνήσουμε μαζί σας.

Ψητό το χειμώνα σκουός σε 375 βαθμό φούρνο μέχρι τα κομμάτια που μαγειρεύονται μέσα, αλλά δεν είναι πολύ ευαίσθητος. Πάντα ψητό σκουός με λίγο ελαιόλαδο και αλάτι, σε ένα φύλλο ψησίματος επενδεδυμένα με χαρτί περγαμηνής. Δοκιμή για doneness με ένα μαχαίρι ή οδοντογλυφίδα. Ενώ το σκουός είναι το μαγείρεμα, prep τα υπόλοιπα λαχανικά. Όταν η κολοκύθα γίνεται, αφαιρέστε από το φούρνο.

Σε ένα μεγάλο τηγάνι χυτοσίδηρο ή ένα γουόκ, θερμάνει ένα κομμάτι της κνήκου ή άλλο λάδι μαγειρέματος. Προσθέτουμε το σκόρδο και το τζίντζερ και ανακατεύουμε στο ζεστό τηγάνι μέχρι αρωματικά. Προσθέστε το χειμώνα σκουός και tofu και μαγειρέψτε για ένα λεπτό μέχρι το τόφου είναι ζεστό. Τέλος, προσθέτουμε τα χόρτα και όλα τα καρυκεύματα, δοκιμάζοντας και προσαρμόζοντας as you go.

Αυτή η συνταγή ψητό κολοκύθια θα έχετε λαχτάρα περισσότερο. υγιεινή της, ευέλικτο και νόστιμα με λάδι λίγο ελαιόλαδο, αλάτι και πιπέρι ή Ive περιλαμβάνονται επίσης συνταγές για Κανέλα Ψητά κολοκύθια, Maple Ψητά κολοκύθια, Βαλσάμικο Ψητά κολοκύθια, της Ασίας Ψητά κολοκύθια και Sage Ψητά κολοκύθια. συνταγή κάθε κολοκύθα μπορεί να υπερηφανεύεται για μια ευειδής διαφορετικό προφίλ γεύσης που εξυπηρετούν τη διάθεση και την κουζίνα σας, αλλά κάθε συνταγή μόνο απαιτεί ένα τηγάνι και 25-ish λεπτά του ψησίματος. YAY για την ελάχιστη, την προσπάθεια, ΤΕΡΑΣΤΙΑ γεύση andno πιάτα για να καθαρίσει!

I δημοσιεύτηκε ένα στιγμιότυπο της Ασίας Ψητά κολοκύθια και Κάσιους ότι ήμουν munching για να Instagram 2ο μήνα μου από το blogging και όλοι τρελάθηκαν φωνάζουν για τη συνταγή. Έτσι, με αυτό το post Ψητά κολοκύθια ξεκίνησε με μια ασιατική επηρεάζεται συνταγή και μεταμορφώθηκε σε ένα ενημερωμένο ΟΛΑ Ψητά κολοκύθια γιατί μου αρέσει σκουός με όποιον τρόπο μπορώ να το πάρει!

Φούρνος ψητό κολοκύθα μπορεί να υπερηφανεύεται για ένα πλούσιο, γήινη γεύση με χρυσό καραμελοποίηση που ενισχύει την έμφυτη γλυκύτητα και <Α9> τρέλλα . Για να κάνουν, το μόνο που έχετε να κάνετε είναι φλούδα και ψιλοκόψτε σκουός σας, πετάξτε το με ελαιόλαδο, αλάτι, πιπέρι, προσθέστε επιπλέον επιθυμητό καρυκεύματα, στη συνέχεια, ψητό.

Ενώ η κολοκύθα μου ψήσιμο, μου αρέσει να prep το υπόλοιπο το δείπνο μου, έτσι ώστε να πάρετε μια εύκολη πλάγια χωρίς babysitting . Dont σας αρέσει όταν ποθείτε τα τρόφιμα που είναι απλό, υγιεινό και νόστιμο ?!

Πώς μπορώ να αποθηκεύσετε φρέσκα σκουός butternut;

Αν και κολοκύθια μπορεί να κρατήσει για μήνες, θα πάει τελικά κακό αν δεν χρησιμοποιούνται. Θα γνωρίζετε σκουός σας είναι κακό αν υπάρχουν μαλακό, ευαίσθητος σημεία ή αν κάποτε ανοικτή περικοπή, το χρώμα είναι εξαιρετικά βαρετή ή αν η σάρκα είναι ανώμαλος, ευαίσθητος ή ξηρά στο σημείο αυτό το τράβηγμα μακριά από το δέρμα, τότε θα πετάξει.

κολοκύθα έρχεται σε μια μορφή διασκέδασης και μέγεθος με ένα σκληρό εξωτερικό δέρμα, το οποίο μπορεί να είναι εκφοβιστικό να κόψουν. Ενώ μπορείτε να ψήσετε στα δύο, προτιμώ cubing σκουός butternut μου, επειδή τότε θα έχετε τέσσερις πλευρές της καραμελωμένα καλοσύνη και μεγαλύτερη επιφάνεια για καρυκεύματα.

Μπορώ να χρησιμοποιήσω προ-κομμένα κολοκύθια;

Απολύτως! Αγοράζοντας προ-κομμένα κολοκύθια κάνει αυτό το φούρνο ψητό κολοκύθια ένα αεράκι με λιγότερο από 5 λεπτά από prep εργασία! Απλά βεβαιωθείτε ότι οι κύβοι έχουν ομοιόμορφο μέγεθος, ώστε οι σκουός ψητά ομοιόμορφα.

Τι υλικά χρειάζομαι για ψητά κολοκύθα;

Φούρνος ψητό κολοκύθια είναι τόσο εύκολο με μόλις τέσσερα συστατικά, από εκεί μπορείτε να προσθέσετε σε όλα τα είδη των καρυκευμάτων, αρωματικών υλών και συστατικών. Εδώ είναι μερικές διαφορετικές επιλογές, αλλά το όριο Dont εαυτό σας σε αυτά και μόνο!

Sage ζεύγη ιδιαίτερα καλά με ψητά σκουός butternut. Μπορείτε να πετάξει το σκουός με 12 φύλλα φασκόμηλου πριν από το ψήσιμο ή 2 κουταλιές της σούπας ψιλοκομμένο φασκόμηλο. Μπορείτε επίσης να επιλέξετε να πετάξει φασκόμηλο με καψαλισμένου βουτύρου πριν από την προσθήκη στο σκουός. Για να γινει αυτο:

Βαλσαμικό Ψητά κολοκύθια είναι ένα από τα αγαπημένα μου συνδυασμούς. Χτυπήστε ελαφρά μαζί 2 κουταλιές βαλσαμικό και 2 κουταλάκια είτε μέλι ή το καθαρό σιρόπι σφενδάμνου. Εκτίναξη σκουός με το ένα τρίτο του μίγματος μαζί με 1 κουταλάκι ψιλοκομμένο δεντρολίβανο, ελαιόλαδο, αλάτι και πιπέρι. Μετά το ψήσιμο, ανακατέψτε σκουός με υπόλοιπο μείγμα.

Πετάξτε Cubes Squash Butternut με1 1 / 23tablspoonspure σιρόπι σφενδάμου και 1/2-¾ κουταλάκι του γλυκού έδαφος κανέλα μαζί με το ελαιόλαδο, το αλάτι και το πιπέρι. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε μια παύλα του πιπέρι Cayenne. Ψητό σύμφωνα με τις οδηγίες. Η συνταγή IVE που περιλαμβάνεται στην κάρτα συνταγών είναι μια αιχμηρή έκδοση της καβουρδισμένης σκουός Butternut της κανέλας.

Αυτή είναι η φρυγμένη συνταγή σκουός butternut που δημοσιεύτηκε πριν από χρόνια και είναι ένδοξο! Aka ψητό butternut squash και καραμελωμένα κάσιους που εγχυθούν με καστανή ζάχαρη και φορτώθηκαν με ασιατικά μπαχαρικά για χαλαρή σε κάθε δάγκωμα.

Τελευταία πτώση, ο γαμπρός μου, ο Τζος, έκανε το πιο εκπληκτικό καβουρδισμένο καβουρδισμένο σκουός για τις ευχαριστίες. Το κόβει σε σφήνες και το μαγειρέψουν με το δέρμα ακόμα. Όταν βγήκε από το φούρνο, η πυκνή, φωτεινή πορτοκαλί σάρκα ήταν ομαλή και κρεμώδης, με γλυκιά, καρύδια και καραμελωμένη γεύση. Τι κάνατε σε αυτό; Ρώτησα. Απλώς το ψήφισα, είπε.

Επίσης γνωστό ως ιαπωνική κολοκύθα, το Kabocha Squash είναι μια θαυμάσια ευέλικτη ποικιλία χειμωνιάτικων χειμωνιάτικων χειμερινών. Στην ιαπωνική μαγειρική, συχνά σιγοβράζεται σε ένα γευστικό αποθεματικό για να κάνει το kabocha no nimonoor τηγανισμένο και σερβίρεται ως μέρος της tempura λαχανικών. Στην Κορέα, το μαγειρεμένο σε κουάκερ και πολτοποιείται στη σαλάτα. Προηγουμένως, ive το ανακατέψτε σε σάλτσα ζυμαρικών και το σιγοβράστηκε σε σούπα.

ο αγαπημένος μου τρόπος για να φάτε ψητό kabocha σκουός είναι με ψεκασμούς σουσάμι, κομμένες σε φέτες, και σουσάμι ντύσιμο τζίντζερ. Εάν τυχαίνει να έχω κάποια στο χέρι, προσθέτω επίσης Microgreens για ένα πολύχρωμο τελειωτικό άγγιγμα. Μαζί, δημιουργούν ένα απλό πιάτο με ένα νόστιμο μίγμα γλυκών, καρυδιού και αλμυρού γεύση. Σερβίρετε με το μπολ της σούπας miso και τον ατμό ρύζι, τραγανό σουσάμι tofu, ή όποια και αν είναι η πρωτεΐνη που σας αρέσει.

Αυτή η συνταγή προσαρμόζεται από το ένα που έβγαλα από ένα παλιό ζήτημα του Bon Appetit. Μου άρεσε η ιδέα να βάλω ένα ασιατικό γύρισμα στο butternut squash. Όταν πέφτει επιτυχίες, εμείς seerecipes για squash butternut παντού: πουρέ με καφέ ζάχαρη, σε μια σούπα, το ονομάζεις! Την αγάπη αυτά τα πιάτα, ήμουν έτοιμος για κάτι νέο.

Αν αγαπάτε ασιατικές γεύσεις, αυτή η συνταγή για σας. Και ναι, ξέρω τι σκέφτεστε. Αξίζει το ταξίδι στο κατάστημα μόνο για να αγοράσει ένα μπουκάλι gochujang. Ειλικρινά λοξοτομεί προσφέροντας οποιοδήποτε συγκρίσιμο υποκατάστατα εδώ ένα βασικό συστατικό σε αυτή τη συνταγή.

Για το ρεκόρ, το ξεφλούδισμα και το dicingbutternut squash δεν είναι το αγαπημένο μου έργο. Κάθε φορά, σχεδόν χάνω ένα δάχτυλο. Σίγουρα, ξέρω την κατάλληλη τεχνική, αλλά τα μικροσκοπικά χέρια + Big Squash + Sharp Knife = im δεν έχει δημιουργήσει πραγματικά forsuccess. Έτσι, αν δεν είστε μέχρι να ξεφλουδίζετε και να κόψετε το δικό σας, αισθανθείτε ελεύθερος να αγοράσετε ένα σκυλάκι στο μπακάλικο. Σας εξοικονομεί τόνους χρόνου. nd ίσως ένα δάχτυλο!

Διαδώστε το σκουός σε ένα φύλλο ψησίματος σε ένα μόνο στρώμα. OAST για 15 λεπτά, αφαιρέστε από το φούρνο και γυρίστε το σκουός. Περιστρέψτε το φύλλο ψησίματος και ψήστε ξανά για επιπλέον 15 λεπτά, έως ότου το σκουός είναι καφέ και προσφορά.

Κρέμα σπαράγγια σούπα Άμεσης Pot εστίες

Η έκπληξη σε αυτό offthecuff stirfry από VB6 συγγραφέα Mark Bittman είναι ο συνδυασμός των backofthepalate θερμότητας από τα θρυμματισμένα νιφάδες κόκκινη πιπεριά και την ψύξη κνησμό ενός γενναιόδωρο ποσό της μέντας.

Uus täna

Απαιτούμενη προσοχή

Απαιτούμενη προσοχή

Οι ντομάτες κεράσι, οι ελιές της Καλαμάτας και το σκόρδο δίνουν ψημένα σπαράγγια μια μεσογειακή φλόγα σε αυτή τη γρήγορη και εύκολη συνταγή. Αυτό το πιάτο είναι νόστιμο σερβίρεται ζεστό ή σε θερμοκρασία δωματίου και είναι μια μεγάλη πλευρά σε οποιαδήποτε πρωτεΐνη ψημένο στον φούρνο σας Ιουνίου. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως επικάλυψη σε μια σαλάτα ή ένα μπολ με κόκκους.

Μάθε περισσότερα
Βαλσαμική ψημένη ντομάτα και σπαράγγια Ω γλυκό βασιλικό

Βαλσαμική ψημένη ντομάτα και σπαράγγια Ω γλυκό βασιλικό

Να εμπνεύσει τις ιδέες μαγειρέματος και να δοκιμάσετε τη συνταγή μας ψημένα σπαράγγια με ντομάτες κεράσι γρήγορα να προετοιμάσει ευέλικτο και νόστιμο

Μάθε περισσότερα
Σπαράγγια και μανιτάρια Πέστο Σπαγγέτι Σκουός Συνταγή από νόστιμο

Σπαράγγια και μανιτάρια Πέστο Σπαγγέτι Σκουός Συνταγή από νόστιμο

Baldo ρύζι είναι μια πολύ καλή επιλογή για αυτή την απλή άνοιξη ριζότο, καθώς απελευθερώνει αρκετό άμυλο, όπως μαγειρεύει για να δικαιολογήσουν μόνο frequentnot constantstirring, καθιστώντας αυτό λιγότερο έντασης εργασίας από ό, τι οι περισσότεροι ριζότο.

Μάθε περισσότερα
Κρέμα κοτόπουλου, μανιταριών και σπαράγγια ριζότο

Κρέμα κοτόπουλου, μανιταριών και σπαράγγια ριζότο

Συνταγή Risotto λεμονιού με σκόρδο, μπιζέλια και μανιτάρια είναι ένα φρέσκο, ζωντανό πιάτο. Εύκολη προετοιμασία και φόρτωση με γεύση.

Μάθε περισσότερα
Quiche με σπαράγγια και κατσικίσιο τυρί που μας αρέσει το φρέσκο ​​μαγείρεμα

Quiche με σπαράγγια και κατσικίσιο τυρί που μας αρέσει το φρέσκο ​​μαγείρεμα

Κατσικίσιο τυρί και πράσα quiche συνταγές καλύτερες συνταγές και σχετικές συνταγές

Μάθε περισσότερα
Σπαράγγια Μανιτάρι ελβετικό τυρί Quiche Συνταγές με συστατικά, διατροφικές, οδηγίες και σχετικές συνταγές

Σπαράγγια Μανιτάρι ελβετικό τυρί Quiche Συνταγές με συστατικά, διατροφικές, οδηγίες και σχετικές συνταγές

Σπαράγγια Μανιτάρι ελβετικό τυρί Quiche Συνταγές με συστατικά, διατροφικές, οδηγίες και σχετικές συνταγές

Μάθε περισσότερα
Σολομός, Σπαράγγια και μπιζέλι Κις Συνταγή

Σολομός, Σπαράγγια και μπιζέλι Κις Συνταγή

Γεμάτη με φρέσκα αρώματα της άνοιξης, αυτό είναι ένα pastryfree εκδοχή ενός κλασικού Βρείτε νέες ιδέες και έμπνευση με Sainsburys συνταγές.

Μάθε περισσότερα
Πράσο και σπαράγγια vegan quiche

Πράσο και σπαράγγια vegan quiche

Νόστιμο πρωινό, brunch, μεσημεριανό γεύμα ή δείπνο που προσφέρει αυτό το άγριο vegan quiche με σπαράγγια και πράσα είναι κρεμώδες, γεμίζοντας μόνο νόστιμο.

Μάθε περισσότερα
Σπαράγγια και κατσικίσιο τυρί Κις

Σπαράγγια και κατσικίσιο τυρί Κις

Η αξιοποίηση των εποχιακά σπαράγγια, αυτό το κρεμώδες συνταγή πίτα θα είναι στο σπίτι σας σε πικ-νικ καλάθι σας. Δείτε περισσότερα για πικ-νικ ιδέες τροφίμων σε Tesco Ρεάλ Τροφίμων

Μάθε περισσότερα
Σπαράγγια και μανιτάρια Κις Συνταγές καλύτερες συνταγές και τις σχετικές συνταγές

Σπαράγγια και μανιτάρια Κις Συνταγές καλύτερες συνταγές και τις σχετικές συνταγές

Σπαράγγια και μανιτάρια Κις Συνταγές καλύτερες συνταγές και τις σχετικές συνταγές

Μάθε περισσότερα
Σπαράγγια τζάμια με σάλτσα σόγιας λεμονιού

Σπαράγγια τζάμια με σάλτσα σόγιας λεμονιού

Ψεκάστε τα ψητά σπαράγγια με μια λεπτή σάλτσα dijonlemon για ένα κομψό, αλλά απλό, πλευρικό πιάτο. Για επιπλέον σημεία παρουσίασης, γαρνίρετε την πιατέλα με πορτοκαλί σφήνες και κλαδάκια μαϊντανού.

Μάθε περισσότερα
Τα σπαράγγια και τα καρότα με σάλτσα λεμονιού είναι μια τέλεια συνταγή για την άνοιξη

Τα σπαράγγια και τα καρότα με σάλτσα λεμονιού είναι μια τέλεια συνταγή για την άνοιξη

Αυτά τα ψημένα σπαράγγια με σάλτσα λεμονιού Cardamom είναι η τέλεια, εύκολη, βουτυρική πλευρά για την επόμενη συγκέντρωσή σας ή το δείπνο της εβδομάδας, δεν το χάσετε

Μάθε περισσότερα
Χρησιμοποιούμε cookies
Χρησιμοποιούμε cookies για να διασφαλίσουμε ότι θα σας δώσουμε την καλύτερη εμπειρία στην ιστοσελίδα μας. Χρησιμοποιώντας τον ιστότοπο συμφωνείτε με τη χρήση των cookies μας.
Επιτρέψτε τα cookies.