Cajun Γαρίδες και αβοκάντο Τοστ

Βούτυρο μία πλευρά του ψωμιού και να αναιρέσει. Τοποθετήστε ένα ραβδί του βουτύρου στο τηγάνι, ας λιώσει και saut τα κρεμμύδια μέχρι να μαραθούν. Προσθέστε τις γαρίδες και μαγειρεύουμε για περίπου 2 λεπτά. Ad στο σκόρδο και τυρί κρέμα και ανακατεύουμε συνεχώς μέχρι να λιώσει το τυρί. Αλατοπιπερώνετε.

Ζεστάνετε το υπόλοιπο λάδι σε ίδιο τηγάνι? μαγειρεύουν σπανάκι για 1 έως 2 λεπτά ή μέχρι αρχίζουν να μαρασμού. Διαδώστε φρυγανισμένο ομοιόμορφα σε φέτες ψωμί. Κορυφή με γαρίδες και φέτα τυρί. Μεταφορά στο περγαμηνή <α1> paperlined ψήσιμο φύλλο? ψήστε για περίπου 1 λεπτό ή μέχρι να ξεκινήσει το τυρί να λιώσει.

Λαχτάρα για ορισμένες χυμώδεις νότια γεύσεις; Δεν μακρύτερα Κοίτα. Μια μπουκιά από Cajun Κεφίρ Γαρίδες μας Τοστ και τον ουρανίσκο σας θα οργιστεί με γεύση. Απλώστε ένα παχύ μερίδα μας <α5> προβιοτικά τυριά αγρότη για να ροδίσουν τοστ, τότε στρώμα σε μαριναρισμένα γαρίδες, τριμμένη παρμεζάνα και φρέσκα φύλλα μαϊντανού. Γαρίδες δίνει αυτό θαλασσινών σνακ πρωτεΐνης, αντιοξειδωτικά, και τα λιπαρά οξέα.

Μελέτες έχουν δείξει thatreduced <Α10> ποικιλομορφία υγιούς εντέρου bacteriaduring πρώτα χρόνια συνδέεται με την αύξηση των αλλεργιών τροφίμων κατά τη διάρκεια των ετών σχολικής ηλικίας. Επιπλέον, το κεφίρ γίνεται από ολόκληρο το λίπος milkhelps απορροφήσει βασικά θρεπτικά συστατικά, όπως βιταμίνες Α, D, E και Κ Η βιταμίνη Κ είναι σημαντικό γιατί βοηθά τα οστά σας να απορροφήσει το ασβέστιο. Του σημαντικό να γνωρίζουμε ότι το κεφίρ περιέχει μια ειδική τρίο: βιταμίνη D, K, και β ασβέστιο € «και τα τρία κρίσιμα στοιχεία για την υγεία των οστών υποστήριξη.

Τα πρεβιοτικά προβιοτικά s = ένα υγιές σας

Prebioticsare μη-διαβίωσης, μη <α3> εύπεπτο υδατάνθρακες φυσικά βρέθηκαν σε μια ποικιλία τροφίμων. Το σώμα σας πραγματικά cant χωνέψει <α4> πρεβιοτικά , έτσι theyre τι <α5> προβιοτικά s τρέφονται από να παραμείνει ενεργά στο πεπτικό σας σύστημα. Θα helpthe πεπτικό σύστημα από προώθηση την ανάπτυξη των καλών βακτηρίων. Τα πρεβιοτικά και <α5> προβιοτικά s συνεργάζονται σε ισορροπία για να βεβαιωθείτε ότι το πεπτικό διαμονή μας σύστημα σε καλό δρόμο και τακτική. esearchhas διαπίστωσε ότι η κατανάλωση μιας ποικιλίας των προβιοτική και <α5> προβιοτικά πηγές τροφίμων μπορεί να βελτιώσει σώματος σας φυσικές λειτουργίες, συμπεριλαμβανομένων τόσο το ανοσοποιητικό και το πεπτικό σας σύστημα.

08.12.2020 Βήμα 2. Λιώστε 1 κουταλιά της σούπας βούτυρο σε ένα μεγάλο τηγάνι σε μέτρια-υψηλή θερμότητα. Προσθέστε τις γαρίδες και μαγειρεύουμε μέχρι να αδιαφανές γύρω από τις άκρες και σχεδόν ψηθούν, 2 έως 3 λεπτά. . rom eatingwell. omTotal Ώρα 10 minsCalories 218 ανά μερίδα

03/06/2021 Cajun Γαρίδες Τοστ με Ολλανδική Μετάβαση σε Συνταγή τι είναι CAJUN ΓΑΡΙΔΕΣ τοστ με Ολλανδική ΣΑΛΤΣΑ; Αυτή η συνταγή παίρνει ένα γύρισμα σε παραδοσιακά τα αυγά Benedicts. rom seasonedtotasteblog. omCuisine Αμερικής, Cajun, FrenchCategory πρωινό, BrunchServings 2

14/03/2017 Οδηγίες Λίστα ελέγχου. Βήμα 1. Συνδυάστε γαρίδες, jalapeà ± o, κρεμμυδάκια, ξύσμα λεμονιού, το χυμό λεμονιού, το αλάτι, πιπέρι καγιέν, και καυτή σάλτσα σε έναν επεξεργαστή τροφίμων, και παλμό να τεμαχίσει. rom myrecipes. omServings 10Total Χρόνος 30 λεπτά

24/09/2017 Αγαπώ προσωπικά το ψωμί σκοτεινό σιτάρι που έχει ψημένα, αλλά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε είδος ψωμιού για αυτό το Cajun γαρίδες και αβοκάντο συνταγή τοστ. Ή ακόμη και να χρησιμοποιήσετε τραγανό ψωμί ή κράκερ. rom theflavorbender. omCategory Δεκατιανό, LunchTotal Ώρα 25 minsEstimated ανάγνωση Χρόνος 5 λεπτά

Πώς να κάνει αυτή την γαρίδες νόστιμη Cajun τοστ συνταγή: πρώτη φέτα μπαγκέτας σας σε-ιντσών φέτες και μάνικας σε ένα ταψί. Αλείφουμε με ένα μίγμα ψιλοκομμένο σκόρδο και ελαιόλαδο, και ψήνουμε για 7-8 λεπτά σε 375 βαθμούς, κτυπώντας μία φορά στα μισά του χρόνου μαγειρέματος. Στη συνέχεια, ψήστε τις γαρίδες σύμφωνα με τις οδηγίες του πακέτου. 291 άνθρωποι που χρησιμοποιούνται Πληροφορίες â € ºâ € º Επισκεφθείτε το site> Βίντεο. rom therecipes. nfo

Αυτή η Cajun γαρίδες χούμους crostini είναι το τέλειο καλοκαιρινό ορεκτικό. Φρυγανισμένο ψωμί που ολοκληρώνεται με χούμους, microgreens, πικάντικα Cajun γαρίδες, κόλιανδρο πέστο και ένα ψέκασμα της φέτας. Γεια σου καλοκαίρι!

Γεια σου, guyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyys! εδώ σήμερα με τον πιο εκπληκτικό καλοκαίρι ορεκτικό Im. Αυτό το μωρό συσκευάζει μια σημαντική γροθιά στο τμήμα γεύση και πέρα ​​είναι εύκολο. Το ξέρω, λέω everythingis εύκολο, αλλά ορκίζομαι το εννοώ!

Πλευρά σημείωση: εγώ εκ νέου παρακολούθησαν Jurassic World και νομίζω ότι θα μπορούσε να είναι το μόνο πρόσωπο που ξέρω ποιος άρεσε πολύ αυτή την ταινία. Θέλω να πω, δεν θέλω να ζήσω σε έναν κόσμο όπου τα αρπακτικά τρέχουν γύρω και να είστε βέβαιος ως κόλαση δεν θέλετε να πάτε σε ένα πάρκο ψυχαγωγίας, όπου βρίσκονται σε εξέλιξη σε όλο άρρωστος, αλλά προσέξτε το καλό από μια ταινία γι 'αυτό. Πλέον ο Chris Pratt είναι πέρα ​​από όμορφος. Ακόμα κι αν εξακολουθεί να τον βλέπουν ως Andy Dwyer awesomesauce.

Ένα ακόμα διασκεδαστικό πράγμα για τα εθνικά κουπόνια ημέρας Hummus! Αλλά, όχι μόνο ένα παλιό κουπόνι. Ένα κουπόνι για $ 2 από το Sabra Hummus! Ωστόσο, αυτό το κουπόνι είναι διαθέσιμο μόνο για μια μέρα, ώστε να το αρπάξει γρήγορα! Πάρτε το κουπόνι σας εδώ!

ένα απλό και αρωματικό εβδομαδιαίο γεύμα ή το σαββατοκύριακο συνταγή brunch αυτή την πικάντικη γαρίδα Cajun και το τοστ αβοκάντο που ολοκληρώνεται με ψητό tomatillo και cojita είναι ένα γρήγορο, ελαφρύ και νόστιμο γεύμα για αυτές τις πολυάσχολες μέρες!

Ήταν επίσης τεμπέλης για τα γεύματα μου, και αυτό δεν είναι τόσο καλό! Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είμαι μεγάλος για την προετοιμασία γρήγορο, εύκολο, ελαφρύ και νόστιμο μεσημεριανό γεύμα και συνταγές burch όπως αυτή η γαρίδα Cajun και το Avocado Toast!