Weight Watchers Taco Soup
Περιεχόμενο:
Στιγμιαία κατσαρόλα κοτόπουλο Taco σούπα είναι ένα πλούσιο 1 γεύμα ποτ, υπέροχο για όλο το χρόνο δείπνο και γεύματα. Μηδενικά σημεία στο σχέδιο WW Freestyle και παγώνει καλά! Ιδανικό για τον αρχάριο Άμεσο Χρήστη Pot ή τον έμπειρο σεφ που θέλει απλά ένα εύκολο και νόστιμο γεύμα!
Μπορώ να κάνω κοτόπουλο taco σούπα στο crockpot;
Αυτή η συγκεκριμένη συνταγή σούπας WW TACO είναι μηδενικά σημεία στο μπλε και μοβ myww σχέδια αν το κάνετε ακριβώς όπως απαριθμούσα παρακάτω. Το κλειδί για τη διατήρηση του μηδενικού σημείου είναι η χρήση του στήθους γαλοπούλου 99 λιπαρών ουσιών στη συνταγή. Το πράσινο σχέδιο είναι 4 πόντους.
Αυτός ο παρατηρητής βάρους Taco σούπας συνταγή είναι βαριά σε λαχανικά και μπαχαρικά. Δεν χρησιμοποιεί μίγματα Prepacked και που εξοικονομεί σημεία! Αυτή είναι μια συνταγή σούπας βάρους που θα απολαύσετε πραγματικά!
Αυτός ο παρατηρητής βάρους Taco σούπας συνταγή γίνεται με το πλήμα μου στο WW στο μυαλό μου. Έχω αγαπήσει το πρόγραμμα και προσπάθησα να σχεδιάσω τις συνταγές που λειτουργούν. Αυτή η σούπα είναι ένα καταπληκτικό γεύμα 0 σημείων, ανάλογα με το σχέδιο που σχεδιάζετε. Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε όλα σχετικά με αυτό.
Ανακατέψτε όλα μαζί, γυρίστε ψηλά και αφήστε το να έρθει σε ένα βράσιμο. Μόλις φτάσει σε βράση, μειώστε τη θερμότητα στο μέσο και αφήστε αυτό να μαγειρέψει για περίπου μία ώρα. Βεβαιωθείτε ότι ανακατεύετε περιστασιακά για να βεβαιωθείτε ότι δεν καίει στο κάτω μέρος.
Εάν θέλετε να μαγειρέψετε αυτό στην κουζίνα πίεσης, προσθέστε όλα τα συστατικά και να ρυθμίσετε υψηλά επίπεδα πίεσης για 15 λεπτά. Κάνετε τη γρήγορη απελευθέρωση, ορίστε να σοτάρετε και αφήστε το να μαγειρεύει άλλα 15-20 λεπτά σε σοταρό.
Πόσες θερμίδες και οι παρατηρητές βάρους δείχνουν σε αυτή την εύκολη νόστιμη σούπα taco;
Αν σας αρέσει αυτή η σούπα taco, φροντίστε να δείτε τις άλλες φιλικές σούπες του WW, συμπεριλαμβανομένης της αργής κουζίνας νοτιοδυτική σούπα κοτόπουλου, ελαφρύ επάνω pepperoni πίτσα τσίλι, εύκολη μαύρη σούπα καλαμποκιού, αργή κουζίνα λουκάνικο λουκάνικο φακές και κοτόπουλο κατσαρόλα Μαύρη σούπα tortilla φασολιών
Τι πρέπει να υπηρετήσω με σούπα taco;
Οι παρατηρητές βάρους Taco σούπα είναι μια εξαιρετικά απλή συνταγές δείπνου που θα αγαπήσει ολόκληρη η οικογένεια! Είναι μια γρήγορη και υγιεινή σούπα με τόση γεύση δεν θα χάσετε τους Toritillas! Soup Weightwatchers Wwrecipes Dinner
Αυτή είναι μια εξαιρετική σούπα. Είναι ένα βασικό εδώ και δεν είμαστε ακόμη και στο WW. Η παλαιότερη κόρη μου είπε όταν το έλεγε για πρώτη φορά αυτό δεν μπορεί να είναι ww γεύση goooο καλό lol
έκανε αυτό το χθες το βράδυ! Τοσο καλα! Ήταν ακόμα καλύτερο όπως τα υπόλοιπα για το μεσημεριανό γεύμα σήμερα, αλλά όλο το υγρό μαγειρεμένο, έτσι ήταν περισσότερο σαν taco chili! :- Πολύ νόστιμο!
Ένας γρήγορος και easyweighter watchers κοτόπουλο tortilla σούπα σε θεμελιώδη κατσαρόλα με ζωμό οστών κοτόπουλου και που είναι γεμάτο γεύση, χωρίς ενοχή. Έρχεται με οδηγίες για το Thecreck Potand Stovetop και θα σας βοηθήσει να ρίξετε λίγα κιλά και να σας κρατήσουν ζεστό. ITSTETO, χωρίς γλουτένη και έχει 6 έξυπνα σημεία.
Λοιπόν, δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από αυτό το Commonting και το Lean Instant Pot κοτόπουλο κοτόπουλο τορτίγια σούπα. Η συνταγή έχει προσαρμοστεί από τους παρατηρητές βάρους και είναι παρόμοιος με τη συνταγή του μηδενικού σημείου Taco, εκτός από μερικά συστατικά.
Ανακατέψτε όλα τα συστατικά στο Crockpot, εκτός από το χυμό ασβέστη, το Cilantro και το Garnishes . Ασφαλίστε το καπάκι και μαγειρέψτε σε χαμηλά για 4-8 ώρες ή μέχρι να μαγειρευτεί το κοτόπουλο. Όσο περισσότερο μαγειρεύει, η βαθύτερη η γεύση θα είναι. Στη συνέχεια, ακολουθήστε τα βήματα 5 και 6 για το Instant Pot.
Θερμάνετε ένα μεσαίο δοχείο σε μέτρια φωτιά και ακολουθήστε τα βήματα 1-3 για το στιγμιαίο δοχείο. Χρειάζονται περίπου 20 λεπτά για να σιγοβράσει αυτή τη σούπα tortilla κοτόπουλου, που καλύπτεται, σε μεσαία χαμηλή φωτιά. Στη συνέχεια, ακολουθήστε τα βήματα 5 και 6 για το Instant Pot.
Μπορώ να προσαρμόσω αυτή τη σούπα tortilla κοτόπουλου στο στιγμιαίο δοχείο για να είναι χορτοφάγος ή vegan;
Το δικό μας δεν είναι μηδενικό σημείο. Εάν παραλείψετε την πιπεριά, το tortilla τσιπ και το αβοκάντο, χρησιμοποιήστε μόνο ένα άγγιλο ελαιόλαδο και ένα ζωμό χωρίς λίπος, και φυσικά αντικαταστήστε τη ξινή κρέμα με το ελληνικό γιαούρτι χωρίς λίπος θα έχετε μια σούπα μηδενισμού!
ένας γρήγορος και easyweighter watchers κοτόπουλο tortilla σούπα σε θεμελιώδη κατσαρόλα που είναι γεμάτη γεύση ακόμα αίσθημα . Έρχεται με οδηγίες για το Thecreck Potand Stovetop και θα σας βοηθήσει να ρίξετε λίγα κιλά και να κρατήσετε το ζεστό σας. ITSTETO, χωρίς γλουτένη και έχει 6 έξυπνα σημεία.
