Κρέμα σπαράγγια σούπα Άμεσης Pot εστίες

Νωρίτερα μέσα στην εβδομάδα είπα ότι θα έχουν περισσότερα πιάτα για να πάει με αυτό Άνοιξη ψητό. Τέλος, εδώ είναι η δεύτερη συνταγή για αυτό το μενού. όχι την Κυριακή της ακόμα, οπότε υπάρχει ακόμα χρόνος για να το κάνει για ένα γεύμα το Σαββατοκύριακο.

Αυτό το πιάτο είναι εξαιρετικά γρήγορη και πολύ νόστιμη. Πήγε τόσο καλά με το θυμάρι και λεμόνι Ψητές πατάτες και το κοτόπουλο. Η sherry πρόσθεσε ένα κομμάτι της γλυκύτητα, χωρίς <α5> ακατανίκητη πάρα πολύ. Ποτέ δεν πίνουν sherry, αλλά να κάνω έρωτα για να μαγειρέψετε με αυτό. Αυτό το πιάτο είναι κλασική περίπτωση για το πώς ένα σέρι λίγο μπορεί να βοηθήσει σε μεγάλο βαθμό στη δημιουργία γεύση.

Όπως και σε πολλά φαγητά, η γεύση προέρχεται από τις ίδιες τις πρώτες ύλες. Αυτό το πιάτο είναι ένα κλασικό παράδειγμα. Χρησιμοποιεί πολύ λίγα υλικά, διότι αυτό doesnt πραγματικά χρειάζονται πολύ. Πάντα έλεγα, αν ξεκινήσετε με μεγάλη συστατικά είστε αναγκασμένοι να πάρετε ένα μεγάλο πιάτο. Έτσι, δεν <α4> υποκατάστασης κατεψυγμένων λαχανικών για αυτό το πιάτο.

Σημειώσεις για τα καρότα σπαράγγια σέρι σοταρισμένα

Σε ένα μεγάλο τηγάνι σετ σε μέτρια προς υψηλή φωτιά, προσθέτουμε το ελαιόλαδο και το σκόρδο. Ανακατέψτε για ένα λεπτό. Προσθέστε τα λαχανικά και ανακατέψτε πολύ καλά. Saut για περίπου 3-4 λεπτά, πετώντας σε τακτική βάση. Προσθέστε όλα τα sherry με τη μία και να δώσει μια πολύ καλή ανακατεύετε. Μαγειρέψτε για άλλα 5 λεπτά περίπου, μέχρι να μαλακώσουν τα λαχανικά, αλλά εξακολουθούν να έχουν μια μικρή κρίση. Αποσύρετε από τη φωτιά και σερβίρουμε αμέσως.

Πάντα βρείτε τον εαυτό σας να χρειάζεται ένα γρήγορο εύκολο ορεκτικό ή γεύμα; Αυτό Σπαράγγια ξινή είναι η τέλεια συνταγή για να καλύψει αυτή την ανάγκη. Τυπικοί χρειάζεται το φούρνο για περίπου 20 λεπτά, θα είστε χρησιμοποιήστε την κορυφή σόμπα για το ίδιο χρονικό διάστημα, ενώ τα λαχανικά σας και σφολιάτας είναι στο φούρνο, δροσίζει τα πάντα και στη συνέχεια να το φτιάξεις. Σούπερ εύκολο, σούπερ γρήγορο, σούπερ νόστιμα!

θα θελήσετε να Προθερμάνετε το φούρνο σας 400F. Ακολουθήστε τις οδηγίες στο κουτί για την τήξη της σφολιάτας, αλλά σε γενικές γραμμές θα θελήσετε να το πάρετε από την κατάψυξη για περίπου 40 λεπτά πριν από το τροχαίο έξω. Μόλις ξαναζεσταίνεται έξω, να ξεδιπλώνουν σε μια ελαφρά αλευρωμένη επιφάνεια. Βάλτε λίγο αλεύρι για πλάστη και ανοίγουμε τη ζύμη ελαφρώς μεγαλύτερο από ό, τι ήδη είναι. Περίπου 1 ίντσα από όλες τις πλευρές.

Σπαράγγια ξινή είναι η τέλεια στιγμή για την άνοιξη ορεκτικό, γεμάτο με φρέσκα άνοιξη προϊόντα και φρέσκα μυρωδικά. Αυτή η τάρτα έχει ένα κρεμώδες σκόρδο και τυρί βότανο εξάπλωση και τζάμια κρεμμυδάκια που κάνουν ακριβώς πάνω από την κορυφή νόστιμα. Το καλύτερο κομμάτι? Είναι εξαιρετικά εύκολο!

Πέννες με καρότα σπαράγγια ελιές κρεμμύδια ντομάτες και σάλτσα σόγιας λεμόνι είναι ένα ευχάριστο vegan συνταγή που θα εξυπηρετεί έξι έως οκτώ ενήλικες ως κύριο γεύμα, και τα περισσεύματα διατηρούν το άρωμα και τη γεύση. Χρόνος προετοιμασίας είναι περίπου 30 λεπτά, αλλά δεδομένου ότι μερικά από τα μαγείρεμα γίνεται κατά τη διάρκεια του χρόνου προετοιμασίας, η όλη prepation και ο χρόνος μαγειρέματος είναι περίπου 45 έως 50 λεπτά.

Χύστε μπλέντερ περιεχόμενο σε μερικώς μαγειρεμένα λαχανικά, προσθέστε τα ώριμα φέτες ελιάς, και ανακατέψτε. Εάν χρησιμοποιείτε ντομάτες κομμάτια, τα ανακατεύουμε μέσα και ψήνουμε σε φούρνο μικροκυμάτων μέχρι τα λαχανικά είναι πιρούνι-προσφορά. Εάν χρησιμοποιείτε κονσέρβες ντομάτας, προσθέστε με τα ζυμαρικά.

Κρέμα του σπαραγγιού Soupis ένα εξαιρετικά εύκολο, πλούσιο και κρεμώδη σούπα συνταγή γίνεται με σπαράγγια, τα καρότα, το γάλα καρύδας γίνονται σε Άμεσης Pot Χύτρα ή καταψύκτης σε κανονικό μέγεθος. t είναι μεγάλη για τους παρατηρητές βάρους και την τέλεια τόσο για τις ημέρες του ψυγείου και καθώς αρχίζει να ζεσταθεί. Σπαράγγια SoupisLow υδατανθράκων, κετο, Για Χορτοφάγους, Παλαιό ή χωρίς γλουτένη δίαιτα.

Αν είστε σε aKetoorLow CarbDiet, Checkoutmy κετο Ινδικό Τροφίμων Συνταγές Συλλογή. Για κετο χρήση σπαράγγια σούπα μόνο κρέμα γάλακτος, το γάλα καρύδας, ή γάλα αμυγδάλου. Μην χρησιμοποιείτε τα γαλακτοκομικά γάλα για τη διατροφή κετο, καθώς είναι πλούσια σε υδατάνθρακες.

- Έχω χρησιμοποιήσει φλιτζάνι γάλα στη σημερινή συνταγή. Αν θέλετε να κρατήσετε σπαράγγια σούπα σας vegan, στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε το γάλα καρύδας ή αμυγδάλου milk.- Μπορείτε επίσης να προσθέσετε 1 πατάτα μαζί με σπαράγγια σας για περαιτέρω πυκνώσει τη σούπα.

Τοποθετήστε ένα μεγάλο τηγάνι σε μέτρια υψηλή θερμότητα. Όταν ζεστό, προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο και ζεστή μέχρι να αρχίσει να λαμπυρίζει. Προσθέστε τα καρότα και την εποχή με μια πρέζα αλάτι. Saut σε μέτρια φωτιά μέχρι να ροδίσει από όλες τις πλευρές. Μεταφορά σε ένα πιάτο και να αναιρέσει.

Χρησιμοποιώντας την ίδια τηγάνι, προσθέστε ένα άλλο κουταλιά ελαιόλαδο και ζεστό σε ένα λάμψη. Προσθέστε τα σπαράγγια και την εποχή με μια πρέζα αλάτι. Saut μέχρι να ροδίσει από όλες τις πλευρές. Μεταφορά στο πιάτο με τα καρότα και να αναιρέσει.

Ζεσταίνουμε την τελευταία κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο στην ίδια κατσαρόλα. Προσθέστε 4 κουταλιές της σούπας dukkah και γρήγορα Saut μέχρι αρωματικά. Επιστροφή καρότα και τα σπαράγγια στο τηγάνι και ανακατέψτε καλά μέχρι επικαλυφθεί με το μίγμα μπαχαρικών.

Όταν τα σπαράγγια, καρότα και κρεμμύδια μαγειρεμένα, προσθέστε τη σάλτσα λεμονιού και τις ελιές και μαγειρεύουμε και πάλι μέχρι να δέσει η σάλτσα. Αν η σάλτσα είναι πολύ υδαρής, προσθέστε ένα άλλο κουταλιές της σούπας. των άμυλο αραβοσίτου <α1> διεσπαρμένων σε λίγο νερό και το σύνολο αναμειγνύεται σε. Εάν χρειάζεται θερμότητα και πάλι.

Η έκπληξη σε αυτό το off-the-cuff τσιγαρίστε από VB6 συγγραφέα Mark Bittman είναι ο συνδυασμός των πίσω-of-the-ουρανίσκο θερμότητας από τα θρυμματισμένα νιφάδες κόκκινη πιπεριά και την ψύξη κνησμό ενός γενναιόδωρο ποσό της μέντας.

Birds Eye Steamfresh χρυσό και λευκό καλαμπόκι, καρότα Σπαράγγια ανάμικτα λαχανικά καθιστά απλό και εύκολο για όλη την οικογένεια για να απολαύσετε τα λαχανικά τους. Αυτό το flash κατεψυγμένα καλαμπόκι, τα καρότα και τα σπαράγγια ήταν <α3> ειδικά επιλεγεί για εσάς και την οικογένειά σας παρέχει με την ποιότητα λαχανικά. Birds Eye κατεψυγμένα λαχανικά steamable κάνει μια νόστιμη προσθήκη σε κάθε γεύμα. Η οικογένειά σας αξίζει το καλύτερο όταν πρόκειται για την κατανάλωση λαχανικών, thats γιατί δεν υπάρχουν <Α8> τεχνητή <Α7> συντηρητικά , αρώματα ή χρώματα, πρόσθεσε. Απολαύστε κατεψυγμένα ανάμικτα λαχανικά ως γαρνιτούρα σε δείπνο , ή να ενσωματώσει τα λαχανικά μικροκυμάτων στο αγαπημένο σας συνταγές. Μαγειρική τα μικτά λαχανικά είναι απλή σε 10 λεπτά ή λιγότερο? προετοιμάσει το στο φούρνο ή στο φούρνο μικροκυμάτων. Κρατήστε την τσάντα 10. ουγγιά steamable λαχανικών στην κατάψυξη μέχρι να είστε έτοιμοι να απολαύσετε. Είναι καλό να τρώνε τα λαχανικά, έτσι Birds Eye κάνει τα λαχανικά καλό για να φάει.

Για την ποιότητα της ασφάλειας των τροφίμων ακολουθήστε τις παρακάτω οδηγίες προσεκτικά: Φούρνοι μικροκυμάτων ποικίλουν - ρυθμίστε φορές το μαγείρεμα χρειάζεται για να φτάσει 165degF όπως μετράται με ένα θερμόμετρο τροφίμων που λαμβάνονται σε διάφορα σημεία. ΕΕΡ κατεψυγμένα-Do δεν απόψυξης. Μαγειρέψτε καλά σε θερμοκρασία 165degF. Μαγειρέψτε το προϊόν 1 σε έναν χρόνο. Αμέσως ψύχετε οποιαδήποτε περισσεύματα. Ζέσταμα πριν από το σερβίρισμα. Aution! Περιεχόμενο είναι ζεστό. Χειριστείτε με προσοχή.

Birds Eye Steamfresh χρυσό και λευκό καλαμπόκι, καρότα Σπαράγγια ανάμικτα λαχανικά καθιστά απλό και εύκολο για όλη την οικογένεια για να απολαύσετε τα λαχανικά τους. Αυτό το flash κατεψυγμένα καλαμπόκι, τα καρότα και τα σπαράγγια ήταν <α3> ειδικά επιλεγεί για εσάς και την οικογένειά σας παρέχει με την ποιότητα λαχανικά. Birds Eye κατεψυγμένα λαχανικά steamable κάνει μια νόστιμη προσθήκη σε κάθε γεύμα. Η οικογένειά σας αξίζει το καλύτερο όταν πρόκειται για την κατανάλωση λαχανικών, thats γιατί δεν υπάρχουν <Α8> τεχνητή <Α7> συντηρητικά , αρώματα ή χρώματα, πρόσθεσε. Απολαύστε κατεψυγμένα ανάμικτα λαχανικά ως γαρνιτούρα σε δείπνο , ή να ενσωματώσει τα λαχανικά μικροκυμάτων στο αγαπημένο σας συνταγές. Μαγειρική τα μικτά λαχανικά είναι απλή σε 10 λεπτά ή λιγότερο? προετοιμάσει το στο φούρνο ή στο φούρνο μικροκυμάτων. Κρατήστε την τσάντα 10. ουγγιά steamable λαχανικών στην κατάψυξη μέχρι να είστε έτοιμοι να απολαύσετε. Είναι καλό να τρώνε τα λαχανικά, έτσι Birds Eye κάνει τα λαχανικά καλό για να φάει.