Συνταγή Πικάντικη ολικής αλέσεως Κολοκυθάκια Ψωμί με γιαούρτι
Περιεχόμενο:
Εξαιρετικά προσφορά κολοκυθάκια καρβέλι, αρωματισμένο με μόνο έναν υπαινιγμό του πλανήτη μπαχαρικών με τριμμένο κολοκύθι τρέχει μέσα από αυτό. Είχε μια υπόδειξη των μπαχαρικών και κάτι στο παρασκήνιο που μόλις couldnt καταλάβω. Ήταν σφενδάμνου σιρόπι; Μια έδαφος μπαχαρικό; Â
Τι πρέπει να κάνετε σπιτικό ψωμί κολοκυθάκια;
Κολοκυθάκια ψωμί μπορεί να καλυφθεί καλά και να αποθηκεύουν σε ένα δοχείο αεροστεγές για έως και τρεις ημέρες, αν όχι της ιδιαίτερα ζεστό, όπου ζείτε. Αν είναι, προτείνω την αποθήκευση το ψωμί στο ψυγείο μετά από μία ημέρα, όπως το ψωμί είναι πολύ υγρό! Συνήθως φέτα και πάγωμα μισό του ψωμιού φορά του κρυώσει ή να μοιραστείτε με την οικογένεια και τους φίλους. Κατέχει μέχρι όμορφα στην κατάψυξη!
Τι μπορώ να κάνω για να αποτρέψω αυτό στο μέλλον;
Ο τρόπος που προτιμούν να αφαιρέσετε τυχόν επιπλέον νερό τοποθετώντας τα τριμμένα κολοκυθάκια σε ένα πιάτο πανί ή χοντρό χαρτί κουζίνας και <α3> συμπίεση έως ότου όλο το νερό στραγγίζει έξω και παίρνει διαποτίζεται. Στη συνέχεια, κολοκυθάκια σας είναι έτοιμο να μικτό σε κουρκούτι σας!
Και στην μια πλευρά σημείωση, μπορούμε να μιλήσουμε για το πόσο σοβαρά ήταν πανέμορφο αυτό τον καιρό! Θα μπορεί ή δεν μπορεί να πάει λίγο τρελό αυτό το Σαββατοκύριακο και γεμίζουν το σπίτι μου με τους τόνους φρέσκου bloomsbecause τελικά να ανοίξετε τα παράθυρα μου και να απολαύσετε την άνοιξη. Γεια maxi φορέματα και σαγιονάρες, Ive χάσατε πραγματικά.
06/09/2020 Πώς να κάνει Κολοκυθάκια Ψωμί. Αυτή η συνταγή για υγρά Κολοκυθάκια Ψωμί είναι εύκολη και πολύ απλή. Βήμα 1 â € «Καταστρέφετε Κολοκυθάκια. Ξεκινήστε με <α4> προθέρμανση σας. rom suburbansimplicity. omRatings 5Calories 276 ανά servingCategory Πρωινό
06.27.2017 Αφήστε να στραγγίξει από περίσσεια του νερού για τουλάχιστον 20 λεπτά. Προθερμάνετε το φούρνο στους 375Α ° F. Σε ένα μπολ μέσο, χτυπήστε ελαφρά μαζί το αλεύρι, μαγειρική σόδα, το ψήσιμο σε σκόνη, και. rom handletheheat. Ώρα omReviews 12Category DessertCuisine AmericanEstimated Ρέντινγκ 6 λεπτά
08/14/2020 Ανακατεύουμε το αλεύρι, το κακάο, μπέικιν πάουντερ, τη σόδα, το αλάτι και μαζί σε ένα μπολ. Σε ένα άλλο μπολ ανακατεύουμε τα αυγά, κολοκυθάκια, <Α9> μήλου , το γιαούρτι, τη βανίλια, και. rom hearthandvine. omCuisine AmericanTotal Χρόνος 1 ώρα 15 minsCategory DessertCalories 187 ανά μερίδα
31.07.2019 Πιέστε καλά για να απελευθερώσει το μεγαλύτερο μέρος του υγρού. Χτυπήστε ελαφρά μαζί τη ζάχαρη, το λιωμένο βούτυρο, τα αυγά, το γιαούρτι και το χυμό λεμονιού μαζί σε ένα μεγάλο μπολ. Ανακατέψτε το αλεύρι, το ψήσιμο. lynnskitchenadventures rom. Ώρα omReviews 11Category BreadsServings 1Estimated Ανάγνωση 3 λεπτά
31/08/2013 Μέλι + ελληνικό γιαούρτι Κολοκυθάκια Ψωμί. Προθερμάνετε το φούρνο σας στους 350F. Ψεκάστε δύο 9x5 τηγάνια καρβέλι με αντικολλητικό σπρέι και να αναιρέσει. Σε ένα μεγάλο μπολ, τρίβουμε τα κολοκυθάκια σας <α3> συμπίεση μερικά από τα επιπλέον υγρασία. Ανακατέψτε στη ζάχαρη, μέλι, Chobani, αυγά, λάδι, και το εκχύλισμα βανίλιας. Αναμείξτε έως ότου συνδυαστεί καλά, στη συνέχεια, χωματερή στο αλεύρια, το αλάτι, το ψήσιμο σε σκόνη, και. rom thebakingfairy. Ώρα etReviews 6Estimated ανάγνωση 4 λεπτά
Ξέρατε ότι κολοκυθάκια είναι στην πραγματικότητα ένα φρούτο και όχι λαχανικό ?! Της αγαπημένο μου το καλοκαίρι. Εάν youve πήρε κολοκυθάκια για μέρες, Εδώ είναι μια μεγάλη συνταγή για να το χρησιμοποιήσετε με ότι έχει μια υγιή συστροφή χρησιμοποιώντας ελληνικό γιαούρτι και λιγότερη ζάχαρη από τα παραδοσιακά ψωμιά.
Κολοκυθάκια ψωμί είναι φοβερό, theres καμία αμφιβολία ότι. ut λεμόνι κολοκυθάκια ψωμί του <α5> απίστευτα καλό και αν η έκδοση λεμονιού ήταν ακόμα στην ίδια κατηγορία με την πιο παραδοσιακή εκδοχή, θα το χτύπημα έξω από το νερό. Ευτυχώς, theres κανένα <α6> αντικατάσταση ένα κλασικό, έτσι theres κανένα πραγματικό ανταγωνισμό εδώ, αλλά αυτό φρουτώδεις, πιο γλυκιά, πιο πυκνό καρβέλι κάνει μια αρκετά τέλεια προσθήκη σε οποιοδήποτε brunch ή το επιδόρπιο σε μπουφέ â € «ή πραγματικά κάθε περίσταση σε όλα , σας δίνει τη δυνατότητα να είναι πραγματική.
Θερμίδες: 166kcal Υδατάνθρακες: 24g Πρωτεΐνη: 3g Λίπος: Κορεσμένα λιπαρά 6g: 5g Χοληστερόλη: 14mg Νάτριο: 145mg Κάλιο: 88mg Ζάχαρη: 12g Βιταμίνη Α: 40IU Βιταμίνη C: 1. mg Ασβέστιο: 29mg Σίδηρος: 0. mg
Βήμα κάνουν κάλυμμα ζάχαρης κανέλας
Εκτός από τη χρήση κολοκυθάκια σε αυτό το πιάτο, χρησιμοποίησα <Α9> μήλου αντί για λάδι και Ι προστίθεται μη-λιπαρά ελληνικό γιαούρτι για να προσθέσετε πρωτεΐνες και υγρασία στο κέικ. Μόνο μια μικρή ποσότητα του καφέ ζάχαρη προστίθεται και τα κομματάκια σοκολάτας είναι 60 κακάο.
Μπορείτε να παγώσει αυτό το κολοκύθι σοκολάτας ψωμί;
ελληνικό γιαούρτι Κολοκυθάκια ψωμί είναι ένα απλό γρήγορο ψωμί που θα αγαπήσετε. Είναι γεμάτη με ελληνικό γιαούρτι, την κανέλα και άλλα ζεστά μπαχαρικά και κολοκυθάκια φυσικά. Έτσι, αν δεν είστε σίγουροι τι να κάνετε με τα κολοκυθάκια που βρίσκεται στο ψυγείο σας, τραβήξτε τα έξω και ακολουθήστε τα εύκολα βήματα που περιγράφονται παρακάτω για μια θρεπτική ιδέα πρωινού. Μου αρέσει να μοιράζομαι τις συνταγές μου και δεν μπορούσα να περιμένω να μοιραστώ μια από τις αγαπημένες μου γρήγορες συνταγές ψωμιού. Είναι τόσο εύκολο να προετοιμαστείτε και να κάνετε ένα υπέροχο πρωινό, σνακ ή ακόμα και επιδόρπιο. Δεν είναι πολύ γλυκό και δεν περιέχει εκλεπτυσμένη ζάχαρη. Αυτή η συνταγή έχει την ίδια βάση με την υγιεινή μου συνταγή ψωμιού μπανάνας με μόνο λίγα μικρά tweaks. Είναι ιδανικό ως πρωινό make-ahead ή αρκετά απλό για να γίνει επί τόπου.
Ξηρά συστατικά: Μη διστάσετε να χρησιμοποιήσετε το αλεύρι όλων των σκοπών, το ολικό αλεύρι σίτου, ένα συνδυασμό κάθε σκοπού και αλεύρι ολικής αλέσεως ή οποιαδήποτε άλλη εναλλακτική λύση. Για αυτή τη συνταγή, χρησιμοποίησα όλα τα αλεύρια ζαχαροπλαστικής. Ωστόσο, όταν χρησιμοποιείτε το αλεύρι ολικής αλέσεως, ένας συνδυασμός αλεύρου ολικής αλέσεως ή άλλων εναλλακτικών λύσεων θα απαιτήσει διαφορετικές μετρήσεις. Εάν ψάχνετε να χρησιμοποιήσετε ένα συνδυασμό όλων των σκοπών και το αλεύρι ολικής αλέσεως, ανατρέξτε στην πιο υγιεινή συνταγή ψωμιού μπανάνας.
Ελληνικό γιαούρτι: Μη διστάσετε να χρησιμοποιήσετε πεδιάδα ή βανίλια. Το Vanilla Greek γιαούρτι προσθέτει περισσότερη γλυκύτητα αν και η γλυκύτητα είναι πολύ λεπτή. Συμβουλή: Φέρτε γιαούρτι σε θερμοκρασία δωματίου για να βεβαιωθείτε ότι όλα τα συστατικά ενσωματώνονται ωραία. Εάν χρειάζεται, φούρνο μικροκυμάτων για περίπου 13-15 δευτερόλεπτα και ανακατέψτε μόνο για να "χτυπήσετε την ψύχρα".
Κολοκυθάκια: Μετά το τρίψιμο του κολοκυθάκια, βεβαιωθείτε ότι έχετε πιέσει όλα το νερό. Το κολοκυθάκι έχει υψηλή περιεκτικότητα σε νερό και είναι πολύ σημαντικό να αποσυνδέσετε όλο το νερό χρησιμοποιώντας τα χέρια και / ή τις χαρτοπετσέτες σας.
Προσθέματα: Αυτό είναι το αγαπημένο μου μέρος. Μπορείτε να προσθέσετε καρύδια όπως καρύδια, πεκάν, αμύγδαλα σε φέτες, αποξηραμένα φρούτα, τσιπ σοκολάτας, η λίστα συνεχίζεται. Τα αγαπημένα μου είναι: Κανέλα και καφέ ζάχαρη μείγμα και καρύδια ή ένα απλό Streusel ή ένα απλό λούστρο που εμφανίζεται στην παρακάτω φωτογραφία.
Από τότε που είναι η εποχή της κολοκύθας, δοκιμάστε το υγιές ψωμί καρυδιού μου, δεν θα είστε απογοητευμένοι . Αυτές οι συνταγές είναι γρήγορες, απλές, βολικές και πλησιέστερες. Συνδέστε το με μια πλευρά φρέσκων φρούτων για μια ελαφριά ιδέα πρωινού.
Προετοιμάστε το Pan Loaf είτε με ψεκασμό με ψεκασμό μαγειρέματος για να αποφευχθεί η κολλήσετε ή η γραμμή με το χαρτί περγαμηνής που επιτρέπουν το χαρτί περγαμηνής να κρεμάσει πάνω από τις πλευρές του Pan Loaf για εύκολη ανύψωση. Εάν χρησιμοποιείτε χαρτί περγαμηνής, ψεκάστε ένα ελαφρύ παλτό ψεκασμού μαγειρέματος πάνω από την επιφάνεια του χαρτιού περγαμηνής
θερμίδες: 354kcal υδατάνθρακες: 75g πρωτεΐνη: 7g λίπος: 2g χοληστερόλη: 87 mg νατρίου: 499 mg καλίου: 205mg ίνες: 1g ζάχαρη: 63g βιταμίνη Α: 230iU βιταμίνη C: 8. mg ασβέστιο: 8,1 mg
