Χοιρινό λουκάνικο, Κάστανο η Apple Γεμιστές Acorn Squash
Περιεχόμενο:
Εντάξει, πριν μιλήσω για τη συνταγή, έχω μια ερώτηση. Γιατί είναι όλα αυτά σκουός και κολοκύθες τόσο δύσκολο να φλούδα και ψιλοκόψτε; Εγώ σοβαρά επίκλισης την αντιμετώπισή τους. Κάνω πάντα το ψητό τους πρώτα, ώστε να είναι ευκολότερο για μένα να ξεκολλήσουν το δέρμα.
Αυτή η recipeis εξίσου εύκολη όσο αργή συνταγή κουζίνα Γλυκοπατάτες μου. I σχεδόν μισώ να καλέσετε αυτό μια συνταγή, του τόσο εύκολο. Κόβουμε το στέλεχος του Acorn σκουός, τότε κόβεται στο μισό, καρυκευμένο με μπαχαρικά, μαύρη ζάχαρη, και το βούτυρο.
Θερμίδες: 149kcal Υδατάνθρακες: 24g Λίπος: Κορεσμένα λιπαρά 6g: 3g Χοληστερόλη: 15mg Νάτριο: 61mg Κάλιο: 392mg Fiber: 1g Ζάχαρη: 13g Βιταμίνη Α: 580IU Βιταμίνη C: 11. mg Ασβέστιο: 47mg Σίδηρος: 0. mg
Ψήσιμο σκουός στο φούρνο είναι εύκολο. Κατ 'αρχάς, κόψτε στο μισό και σέσουλα από τους σπόρους. Στη συνέχεια, επειδή γεμιστά της, φέτα από ένα τμήμα του <Α3> κάτω έτσι ώστε το σκουός κάθεται επίπεδο στο τηγάνι. Πριν το ψήσιμο, το αλείφουμε με ένα μίγμα σφενδάμνου ελαίου έτσι η ίδια η σκουός είναι νόστιμο.
Χρειάζονται περίπου 20 λεπτά για να κάνει μαγειρική εστία κινόα, ώστε να μπορείτε να prep τα άλλα συστατικά στο μεταξύ. Στη συνέχεια, μόνο ένα μικρό κομμάτι της κοπής και σωτάρισμα για να συμπληρώσετε τη γέμιση quinoa με γεύσεις νόστιμα.
Γεμιστές βελανίδι σκουός είναι ένα από τα αγαπημένα της οικογένειας το φθινόπωρο και το χειμώνα. Μια προσφορά βελανίδι σκουός γεμιστές με λουκάνικο, τα μήλα, τα βακκίνια, και αλμυρά βότανα, τι άλλο θα μπορούσε μια οικογένεια να ζητήσει; Αυτό το μήλο Air Fryer, cranberries και λουκάνικο γεμιστό βελανίδι σκουός είναι η τέλεια προσθήκη για την γιορτή των διακοπών σας ή ακόμα και ένα γρήγορο weeknight γεύμα.
Είτε διαδρομή παίρνω, καταλήγει πάντα νόστιμο. Εάν είστε νέοι στο μαγείρεμα με βελανίδι σκουός, συστήνω ιδιαίτερα δίνοντας μια δοκιμή. Acorn σκουός είναι εύκολο να προετοιμαστούν και προσφέρουν εκπληκτική τιμή παρουσίαση. Αυτό είναι μια μεγάλη συνταγή για να εξυπηρετήσει κατά την περίοδο των διακοπών.
Έχω φτάσει για την Air Fryer μου, όταν το μαγείρεμα με βελανίδι σκουός, διότι αέρα πατάτες το σκουός στην τελειότητα. Μπορείτε να πάρετε αυτό το ψητό γεύση με μια ελαφριά υφή στο εξωτερικό και μαλακό και τρυφερό υφή στο εσωτερικό της thesquash. Πλέον η Air Fryer συνηθίζει θερμάνει το σπίτι σας, σε αντίθεση με το φούρνο και είναι το τέλειο μέγεθος για να μαγειρέψουν ένα σκουός.
Πώς μπορώ να σας πω ένα βελανίδι σκουός είναι καλό
Η συλλογή producecan να είναι λίγο δύσκολο μερικές φορές. Θεωρώ ότι όταν θα έχετε την ευκαιρία να αγοράσετε ένα βελανίδι σκουός, θέλετε μια χούφτα των χαρακτηριστικών να είναι παρόντες. Αυτές οι συμβουλές θα σας βοηθήσουν να βρείτε την καλύτερη σκουός που θα έχει καλή γεύση.
Τι πρέπει να αποφύγετε όταν διαλέγετε ένα βελανίδι σκουός
Λαμπερό Αν δείτε βελανίδι σκουός σας είναι λαμπερό, το βάλετε κάτω και τα πόδια. Αυτό σημαίνει ότι πάρθηκε προτού ωριμάσει και συνηθίζει να είναι νόστιμο. Τώρα κάποιοι <α5> παραγωγούς θα εφαρμόσει ένα κερί στο εξωτερικό του βελανιδιού, αλλά τις περισσότερες φορές η λάμψη δείχνει ότι είναι λίγο κάτω από ώριμα.
Έχετε αναρωτηθεί ποτέ αν θα μπορούσατε να φάτε βελανίδι σκουός δέρμα; Παραδόξως, μπορείτε να φάτε το δέρμα του βελανίδι σκουός. Απλά ψητό, ψήνουν, ή πετάξτε τα στον αέρα Φριτέζα όπως έκανα και στη συνέχεια να χρησιμεύσει σε μισές φέτες. Το δέρμα θα γίνει πιο λεπτή στιγμή που μαγειρεύεται και είστε ευπρόσδεκτοι να φάει το δέρμα.
Τι είναι τόσο μοναδικό είναι, ακριβώς όπως μια κολοκύθα, μπορείτε να τους σπόρους από ένα βελανίδι σκουός και ψητό σπόρους, καθώς και. Συναφώς, κάθε μέρος του βελανίδι σκουός είναι βρώσιμα! Πλέον, αυτό το όμορφο σκουός είναι πάντα μια μεγάλη προσθήκη σε πτώση-το μενού σας.
Νομίζω ότι εσείς θα απολαύσετε και να απολαύσετε αυτήν την συνταγή. Αυτό είναι το ιδανικό πιάτο για να εξυπηρετήσει ένα πλήθος, αν θέλετε μια εκπληκτική τιμή παρουσίαση. Αυτό είναι επίσης μια μεγάλη εναλλακτική λύση για την τακτική stuffingfor τις διακοπές!
Για να ξεκινήσει αμέσως, weve πήρε για να πάρει αυτά τα σκουός ψήσιμο στο φούρνο, ώστε να μπορούν να μαγειρέψουν και να είναι έτοιμη μέχρι τη στιγμή γέμιση μας είναι μαγειρεμένα. Ευτυχώς αυτά τα μωρά είναι λίγο πιο εύκολο να φέτα σε σχέση με σπαγγέτι σκουός, όπου συχνά κοπής κίνδυνο από ένα ψηφίο, όταν προσπαθείτε να ανοίξετε. Αλλά, αν θέλετε να το παίξετε ασφαλή και εύκολη, ακριβώς όπως θα κάνατε με σπαγγέτι σκουός, να προχωρήσει και φούρνο μικροκυμάτων βελανίδι σκουός σας για 2 λεπτά για να μαλακώσει το εξωτερικό δέρμα λίγο. Αν δεν έχετε ένα microwae όμως, μπορείτε να χαράξει σε αυτό αρκετά εύκολα. Ξεσφηνώστε το ανοιχτό, αφαιρέστε τους σπόρους και βούρτσα με λίγο ελαιόλαδο και πασπαλίζουμε με πιπέρι αλάτι.
Προσθέστε τα μήλα σε κύβους και μαγειρέψτε μέχρι το μαλακό αλλά ακόμα τραγανές, περίπου 3 λεπτά, στη συνέχεια ανακατέψτε τα κάστανα . Το Cook έως το λουκάνικο είναι πλήρως μαγειρεμένο και δεν είναι πλέον ροζ και τα κάστανα θερμαίνονται, περίπου 3-5 λεπτά. Εποχή με πιπέρι αλάτι.
Κάνοντας κλικ στην επιλογή Αποδεχτείτε όλα όσα συμφωνείτε ότι το Yahoo και οι συνεργάτες μας θα αποθηκεύουν ή / και πρόσβαση σε πληροφορίες στη συσκευή σας μέσω της χρήσης cookies και παρόμοιες συσκευές Technologies και επεξεργάζονται τα προσωπικά σας δεδομένα, για να εμφανίζονται
2010-2022 Fooducate Ltd. Όλα τα δικαιώματα διατηρούνται από τα τρόφιμα και τους παρόχους δεδομένων. LL Marks, Brands και ονόματα ανήκουν στις εταιρείες Ύφεση και οι κατασκευαστές και χρησιμοποιούνται αποκλειστικά για τον εντοπισμό των εταιρειών και των προϊόντων.
