Απαιτούμενη προσοχή

Haters θα πω ότι το φθινόπωρο δεν είναι επίσημα εδώ μέχρι τις 22 Σεπτεμβρίου, αλλά στα μάτια μας, το φθινόπωρο ξεκινά στις αρχές του Σεπτεμβρίου. Δεν υπάρχει πραγματικά τίποτα καλύτερο από το να ξεσπάσει το αγαπημένο σας φανέλες, διακόσμηση για τις Απόκριες, και το σημαντικότερο, cozying με ένα μπολ υπερπλήρης από τσίλι και ευτυχώς, υπάρχουν τόσες πολλές vegan συνταγές τσίλι εκεί έξω που είναι απλή, ανέξοδη, και το σημαντικότερο, σας εισιτήριο για ζεστή πόλη. Με αυτό κατά νου, σκεφτήκαμε να μοιραστούμε μερικά από τα αγαπημένα μας, παρακάτω.

Δεν υπάρχει πραγματικά τίποτα πιο εύκολο από ό, τι κάνει ένα κλασικό τσίλι τριών φασολιών δημιούργησα τη δική μου συνταγή πριν από αρκετά χρόνια, και έχουν να κάνουν τακτικά από τότε. Πιάσε Crockpot σας, και να πετάξει σε ένα 15-ουγκιά μπορεί να του φασόλια, ένα 15-ουγγιά μπορεί μαύρα φασόλια, ένα 15-ουγγιά μπορεί ρεβίθια, και ένα 15-ουγκιά μπορεί να του καλαμποκιού. Ρίξτε μια μεγάλη κονσέρβα ντομάτες σε θραύσης μέχρι μερικά από αυτά, και προσθέστε τέσσερα φλιτζάνια ζωμό λαχανικών, μια μεγάλη χούφτα ψιλοκομμένο τουρσί jalapeà ± os, σε κύβους το κρεμμύδι και ψιλοκομμένο κόλιανδρο.

κολοκύθας μπαχαρικό δεν είναι φλιτζάνι του καθενός τσαγιού. αλλά τι γίνεται με κολοκύθα τσίλι; Αυτό είναι μια άλλη πρωτότυπη συνταγή που έχω <Α9> Τέλειων όλα αυτά τα χρόνια, και πραγματικά ποτέ δεν απογοητεύει. Ξεκινήστε με ανάμιξη ενός 15-ουγγιά κουτάκι κολοκύθας με κύβους φρέσκο ​​jalapeà ± o πιπέρι, μια κουταλιά της σούπας καγιέν, και το αλάτι σε γεύση. Βάλτε το μείγμα στο crockpot με τρία φλυτζάνια ζωμό λαχανικών, δύο δοχεία garbanzo φασόλια, κύβους σκουός butternut, αλάτι, και την πάπρικα. Μαγειρέψτε σε υψηλά για τρεις ώρες, και ετοιμαστείτε να νιώσετε τη ζεστή οργή της πτώσης.

Δεν υπάρχει πραγματικά τίποτα heartier από λευκό φασόλι τσίλι και Bakerita που κάνει καλύτερα. συνταγή της περιλαμβάνει τη θέρμανση 2 κουταλιές ελαιόλαδο σε ένα ολλανδικό φούρνο σε μέτρια φωτιά. Sautà © ένα μικρό κύβους λευκό κρεμμύδι, και 1/2 κιμά jalapeà ± o για έως 10 λεπτά, προσθέστε τρία κιμά σκόρδο σκελίδες, και 1 1/2 κουταλάκια του γλυκού κύμινο και sautà © για ένα ακόμη λεπτό. Προσθέστε δύο κουταλιές της σούπας ταπιόκα λουλούδι, ένα κιλό ψιλοκομμένες Yukon Gold πατάτες, και τέσσερα φλιτζάνια ζωμό λαχανικών.

Ολοκαίνουργιος Vegan μοιράζεται vegan συστροφή τους στο αγαπημένο Νέο Μεξικό, κάνοντας για ένα πλούσιο και πικάντικο γεύμα. Απλά Saut μια κύβους κρεμμύδι και πιπεριά, 4 γάντια του κιμά σκόρδο, και ένα 10-ουγγιά κουτάκι καρποί ή άλλου vegan υποκατάστατο κρέατος, σιγοβράζουν μέχρι θερμαίνεται μέσω. Προσθέστε ένα κουτάκι φωτιά ψητή ντομάτα, 2 φλιτζάνια ζωμό λαχανικών, 1 φλιτζάνι νερό, και ένα κύβους μεσαίου Yukon Gold πατάτας.

Whole Foods προσφέρει μια απολαυστική συνταγή για καφέ φακής τσίλι αρχίσει με θέρμανση μια μεγάλη κατσαρόλα σε μέτρια-υψηλή θερμότητα, πριν την προσθήκη ενός ψιλοκομμένο κίτρινο κρεμμύδι και ψιλοκομμένη κόκκινη πιπεριά. Ανακατεύουμε και μαγειρεύουμε μέχρι να ροδίσουν τα λαχανικά. Στη συνέχεια, ανακατεύετε σε 3 κουταλιές της σούπας ζωμό λαχανικών και να κρατήσει το μαγείρεμα. Εκτίναξη σε 5 σκελίδες ψιλοκομμένο σκόρδο, 4 κουταλάκια του γλυκού σκόνη τσίλι, ένα πακέτο 16-ουγγιά του καφέ φακές, 2 δοχεία κύβους ντομάτες, και περίπου 8 φλιτζάνια ζωμό λαχανικών.

Για να Veganosity του Vegan Λευκό φασολιών κοτόπουλο τσίλι, sautà © μεγάλο ψιλοκομμένο κρεμμύδι Vidalia και 4 ψιλοκομμένες πλευρά του σέλινου. Όταν τα κρεμμύδια είναι ημιδιαφανή, εκτίναξη σε 1 ψιλοκομμένο πιπεριά, 16 ουγγιές του τεμαχισμένου καρποί, και 1 ψιλοκομμένο jalapeà ± o πιπέρι. Cook μέχρι να μαλακώσουν, και προσθέστε 5 σκελίδες ψιλοκομμένο σκόρδο, ένα 60 ουγκιά μπορεί λευκών φασόλια, 3 κουταλιές της σούπας κύμινο, αλάτι, 1 κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένο έδαφος ρίγανη, 1 κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένο έδαφος φασκόμηλο, 1 κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένο έδαφος μαϊντανό, και 1/4 κουταλάκι του γλυκού λευκό πιπέρι.

Σας αρέσει να φτιάξετε το δικό σας Chili rellenos, του Μεξικού Χάμπουργκερ ή Enchiladas; Εδώ είναι το πράσινο τσίλι έχω κάνει εδώ και πολλά χρόνια. Είναι όλα κορυφές! Και κάνω εκδόσεις twoÂ. Χοιρινό πράσινο τσίλι και χορτοφάγους. Επιλογή σου.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ των δύο; Ακριβώς το χοιρινό και <α6> μετάβαση από το ζωμό από το κοτόπουλο με λαχανικά. Και οι δύο είναι τόσο νόστιμο, και η γεύση τόσο â € «νόστιμο! Απλά μαγειρέψτε το χοιρινό πράσινο τσίλι για αρκετές ώρες σε χαμηλή, καιμία την χορτοφαγική έκδοση περίπου μία ώρα στο stovetop.

Θέλετε ένα καταπληκτικό thats που μαύρα φασόλια τσίλι ιδανικό για πολυάσχολους weeknights; Αυτό είναι ένα από τα οικογένειάς τους αγαπημένους μου. Χρησιμοποιώ κονσερβοποιημένα μαύρα φασόλια για λόγους ευκολίας, με φρέσκο ​​tomatillos, jalapeà ± os, τα κρεμμύδια, τα σκόρδα και ορισμένα τυπική μπαχαρικά ντουλάπι. Ψητά Hatch πράσινο τσίλι δώσει σε αυτό το απλό χορτοφάγους συνταγή τσίλι μια αυθεντική Νοτιοδυτική γεύση thats που πλούσιο και χορταστικό. Ιδανική λύση για meatless Δευτέρες. περιλαμβάνονται Vegan αντικαταστάσεις.

Το μυστικό συστατικό για το καλύτερο μαύρα φασόλια τσίλι;

Τα φωτιά ψητό Hatch Chiles Ρεάλ Hatch τσίλι προέρχονται από μια συγκεκριμένη terroir â €»Hatch, Νέο Μεξικό. Μπορείτε να πάρετε Hatch τσίλι σε κόκκινο ή πράσινο ποικιλίες â €»το πράσινο είναι νεότεροι και πήρε νωρίτερα με έναν καπνιστή προς τα εμπρός γεύση. Τα κόκκινα είναι πιο ώριμη και πιο γλυκιά.

Η οικογένειά μου είναι τόσο λάτρης των μπαχαρικών και του πράσινου τσίλι και συχνά με ρωτούν για να προετοιμάσει την πράσινη συνταγή τσίλι τηγανίζουμε για αυτούς. Αυτή η συνταγή ευρέως γνωστό ως Χάρι Mirch Κι sabzi στην Ινδία είναι γεμάτη από γεύσεις και νόστιμα. Μπορεί να σερβιριστεί με paranthas, roties, και το ρύζι. Αυτό το πράσινο συνταγή τσίλι κετο παρασκευάζεται με πράσινο τσίλι και αλεύρι γραμμάριο.

Λοιπόν, λίγο πολύ τα πάντα. Υπερβολικά ευρεία? Ειλικρινά στο σπίτι μου, θα κάνουμε πράσινο Χιλή σε μεγάλες παρτίδες και μπορεί αυτό. Η οικογένεια και το έβαλα σε σχεδόν τα πάντα, από τα αυγά, burritos, enchiladas, nachos, ακόμα και σε μπιφτέκια. Μου αρέσει πραγματικά να βουτιά στη σχάρα τυρί σε αυτό.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ του κόκκινου και του πράσινου της Χιλής;

ανά μερίδα: Θερμίδες: 136 Υδατάνθρακες: 11 g Λιπαρά: 7 g Πρωτεΐνες: 6 g Νάτριο: 614 mg Ζάχαρη: 3 g Σημείωση: Οι πληροφορίες που εμφανίζονται βασίζεται σε διαθέσιμα συστατικά και την προετοιμασία. Δεν θα πρέπει να θεωρείται υποκατάστατο για μια επαγγελματική <α3> διατροφολόγοι συμβουλές.

Αυτή η χορτοφαγική τσίλι είναι μέχρι κάθε κομμάτι τόσο ζεστή, παρήγορο, και πλήρωση ως ένα κλασικό τσίλι βόειο κρέας. Τρεις τύποι φασολιών κάνει την άρση βαριά στο τσίλι και το βόειο κρέας επάνω. Είναι γεμάτη με ζεστό μπαχαρικά, και ένα jalapeà ± o προσθέτει λίγη επιπλέον θερμότητα. Προσθέστε ένα δεύτερο ή να διατηρήσουν τους σπόρους σε ακόμη πιο μπαχαρικό!  το σερβίρετε σε μια κρύα νύχτα με μια φέτα σπιτικό cornbread.

Μάρκος Χορτοφαγική πράσινο Χιλή είναι μια αγαπημένη συνταγή Κολοράντο στιλ με κύβους τις ντομάτες, τα πράσινα τσίλι, jalapeos, το σκόρδο και το κρεμμύδι. Είναι κατασκευασμένο με ελεύθερη γλουτένης συστατικά και είναι ένα γευστικό επιλογή για να ικανοποιήσει μια ποικιλία από τρώγοντες και τις διατροφικές <Α7> περιορισμών .

προτάσεις Παρασκευή μερίδες

Productsarepacked Μάρκου στην BPA-free ταινία χτισμένο με βελτιωμένη αντοχή flexibilityand σε <α5> αντέχει θέρμανση απευθείας στην θήκη. βραστήρα μαγειρεμένα κουζίνα μας είναι έτοιμη για την κουζίνα σας, απλά φωτιά και σερβίρουμε. Αυτό Χιλή φτάνει να σας παγώσει. Παρακαλούμε δείτε το spec φύλλο παρακάτω για λεπτομερείς οδηγίες.

Οι χορτοφάγοι enchiladas ξεκινήσετε με ένα τολμηρό ψητά tomatillo και Χιλή thats που σάλτσα πολύ απλό να κτυπήσει επάνω. Απλά ψητό τις tomatillos, jalapeo, το σκόρδο και το τσίλι καταπακτή και ανακατέψτε το με λίγο φρέσκο ​​κόλιαντρο. Μπορείτε να ψήσετε τα πάντα σχετικά εύκολα στην σχάρα, αλλά μου αρέσει να ψήσει τα τσίλι καταπακτή πάνω από την ανοιχτή φλόγα των καυστήρων αερίου φούρνο μου.

Πόσο πιο πριν μπορώ να κάνω αυτά τα enchiladas λαχανικών;

Ξεπλύνετε τα tomatillos και τα κόβουμε στη μέση. Τοποθετήστε τα κομμένα πλευρά προς τα κάτω σε ένα ταψί αλουμινόχαρτο με επένδυση, μαζί με το σκόρδο και jalapeos. Ψήστε στο επάνω ράφι στο φούρνο για 5 έως 10 λεπτά μέχρις ότου τα tomatillos ελαφρώς απανθρακωμένα.

Βγάλτε το ταψί με τα tomatillos από το φούρνο και αφήστε το να καθίσει μέχρι να κρυώσει αρκετά για να λαβή. Αφαιρέστε τα δέρματα από το σκόρδο και απόρριψης. Αφαιρέστε και απορρίψτε τους σπόρους και τους μίσχους από την jalapeo και τα τσίλι καταπακτή.

Εάν youve ποτέ <α4> δοκιμασμένα με πράσινο chiliesbefore, πρέπει να κάνετε! Theyre super γευστικό andavailable τόσο ήπιο και ζεστό, ώστε να ελέγχετε τη θερμότητα. Πλέον, δεν έχετε να κάνετε τίποτα εκτός από να σπάσει το δοχείο και ρίξτε τα σε. ELLO απλό.

Η burgerscan είναι απλά sautà © ed και υπηρέτησε ως έχει για μια πιο τρυφερή υφή, ή έσκασε μέσα στο φούρνο και ψήνεται για άλλα 20 έως 30 λεπτά για να εδραιώσει ακόμα περισσότερο. Αυτό σας επιτρέπει να ελέγχετε το tendernessand επιτευχθεί ο τελικός υφή που επιθυμείτε.

Αν δώσετε αυτά τα μπιφτέκια μια δοκιμή, να μας πείτε τη γνώμη σας! Αφήστε ένα σχόλιο και το ποσοστό αυτό εξαιρετικά χρήσιμο του σε εμάς και άλλους αναγνώστες. Και μην ξεχάσετε να πάρετε μια εικόνα και ετικέτα το # minimalistbaker σχετικά με Instagram, ώστε να μπορούμε να δούμε. Ευθυμία, φίλοι!