Απαιτούμενη προσοχή

Πόσο καιρό έχω τα μικροκύματα κατεψυγμένα μπιζέλια;

Πώς είσαι μικροκύματα μπιζέλια; Τοποθετήστε τα μπιζέλια σε ένα ασφαλές πιάτο με φούρνο μικροκυμάτων με κάλυμμα πάνω από την κορυφή και το Nuke για 1 έως 3 λεπτά ανάλογα με το αν είναι φρέσκα, κατεψυγμένα ή κονσερβοποιημένα. Ελέγξτε κάθε 30 δευτερόλεπτα έως ότου τα μπιζέλια είναι πλήρως μαγειρεμένα ή επαναθερμανθούν.

Ναι, μπορείτε να μαγειρέψετε τα μπιζέλια στο φούρνο μικροκυμάτων. Εάν τα μπιζέλια είναι φρέσκα ή σε ένα pod, τότε το μόνο που χρειάζεστε είναι να χρησιμοποιήσετε το μπολ με φούρνο μικροκυμάτων με ένα καπάκι και τον Nuke για 1 έως 3 λεπτά ανάλογα με τον τύπο και την ποσότητα των μπιζελιών.

Πώς μαγειρεύετε μπιζέλια σε ένα φούρνο μικροκυμάτων;

Εξαρτάται από το πιάτο που κάνετε και τύποι μπιζελιών που χρησιμοποιείτε καθορίζει το το χρόνο για να ζεσταθεί τα μπιζέλια στο φούρνο μικροκυμάτων. Στη μέση του Microunding ανακατέψτε τα μπιζέλια και συνεχίστε τη διαδικασία μαγειρέματος.

Αντί να χρησιμοποιήσετε το μαγείρεμα του μαγειρέματος, ο καλύτερος τρόπος για να μαγειρέψετε τα μπιζέλια χρησιμοποιεί φούρνο μικροκυμάτων. Ξεκινήστε με ένα μπολ με φούρνο μικροκυμάτων, μην χρησιμοποιείτε ποτέ πλαστικό ή μέταλλο για να μαγειρέψετε. Εκτός αυτού, ορίστε τον επιθυμητό χρόνο και το φούρνο μικροκυμάτων σε υψηλό.

Καλύψτε το μπολ του ασφαλούς μικροκυμάτων με ένα καπάκι και το Nuke για την επιθυμητή ποσότητα χρόνου που κυμαίνεται από 1 έως 3 λεπτά. Είναι πολύ σημαντικό να σταματήσετε το φούρνο μικροκυμάτων να ελέγχει και να ανακατεύετε τα μπιζέλια κάθε 30 έως 60 δευτερόλεπτα για ακόμη και το μαγείρεμα.

Κρατήστε παγωμένο. Οδηγίες μικροκυμάτων: 1 θέση κατεψυγμένο, χωρίς ανοιγμένη τσάντα Αυτή η πλευρά μέχρι το φούρνο μικροκυμάτων. Μην τρυπάτε την τσάντα. Για μικροκύματα με μεταλλικό ράφι, αφαιρέστε το ράφι. 2 μικροκυμάτων σε υψηλό για 4 έως 6 λεπτά. * Κατά τη διάρκεια του μαγειρέματος, η τσάντα θα φουσκώσει αργά. Μια ειδική εξαέρωση στην τσάντα θα επιτρέψει τον ατμό να διαφύγει και να ακούγεται ένας ήχος σφύριγμα . 3 Αφήστε να σταθείτε για 1 λεπτό μετά το μαγείρεμα. Χειριστείτε προσεκτικά την τσάντα στις γωνίες που σημειώνονται με τις κόκκινες κουκίδες και αφαιρέστε από το φούρνο μικροκυμάτων με δύο χέρια. Κρατήστε τσάντα πάνω από το πιάτο που σερβίρετε. Τσάντα δακρύων στην εγκοπή. Ρίξτε, ανακατέψτε και απολαύστε! * Για σωστή ασφάλεια τροφίμων, μαγειρέψτε 1 τσάντα κάθε φορά σε θερμοκρασία 160 βαθμών F. Ψύξτε τα υπολείμματα αμέσως. πριν από την εξυπηρέτηση. Μαγειρέψτε καλά Πριν από το φαγητό. Χρόνος μαγειρέματος μικροκυμάτων *: Wattage: 1200, 1000, 800. λεπτά: 4, 4 1/2, 5-6. Σόμπα κορυφή: Τοποθετήστε σε σάλτσα με 1/4 φλιτζάνι νερό. Φέρτε νερό για να βράσει πάνω από υψηλή θερμότητα. μειώστε στο μέσο. Καλύψτε και μαγειρέψτε 4 έως 5 λεπτά. Αποστραγγίστε και σερβίρετε. Αυτή η πλάβη όταν μικροκύματα .

Πράσινο μπιζέλια Επέκταση Purdue Foodlink

Τα λαχανικά στον ατμό στο φούρνο μικροκυμάτων είναι περίπου τόσο εύκολο όσο το μαγείρεμα παίρνει. Εάν έχετε κάνει αυτό πριν ή αν θέλετε τα παιδιά σας να τρώνε περισσότερα veggies, τότε τα λαχανικά με φούρνο μικροκυμάτων είναι ένα Technique αξίζει να δοκιμάσετε.

Γνωρίζατε ότι μπορείτε επίσης να φτιάξετε μικροκύματα ολόκληρες χειμωνιάτικες κολοκύθες, σε ένα κλάσμα του χρόνου που σας παίρνει για να τους ψήσετε στο φούρνο; Έγραψα μια ολόκληρη θέση για το πώς να μαγειρέψουμε το χειμώνα σκουός στο φούρνο μικροκυμάτων, το οποίο μπορείτε να βρείτε εδώ.

Σημείωση: Αυτός ο ιστότοπος περιέχει συνδέσμους Affiliate . Μπορώ να κερδίσω μια μικρή επιτροπή από οποιεσδήποτε αγορές που πραγματοποιήθηκαν μέσω συνδέσμων Afficiate χωρίς επιπλέον κόστος για εσάς. Για περισσότερες πληροφορίες, pleaseade την πλήρη αποκάλυψη / Απορρήτου.

Πώς μαγειρεύετε με παγωμένα μπιζέλια;

Τοποθετήστε τα κατεψυγμένα μπιζέλια σε ένα μπολ με φούρνο μικροκυμάτων με ένα καπάκι. Για 8 oz από κατεψυγμένα μπιζέλια, προσθέστε μια κουταλιά της σούπας νερό στα μπιζέλια και το φούρνο μικροκυμάτων σε υψηλή ισχύ σε 750W για 3 έως 4 λεπτά. Επαναπροστασία σε εσωτερική θερμοκρασία 74c ή 165F για να ακολουθήσετε το USDA Safe Charking Food Infling .

Εάν έχετε αναρωτηθεί ποτέ πώς να φτιάξετε μια τσάντα από κατεψυγμένα μπιζέλια γεύση καλύτερα, αυτή είναι η συνταγή για σας. Όπως και η συνταγή μου για τα κατεψυγμένα πράσινα φασόλια, αυτή η εύκολη συνταγή ξεκινά με μια τσάντα από κατεψυγμένα μπιζέλια και τους κάνει νόστιμο σε λιγότερο από 10 λεπτά. Πως να το κάνεις? Είναι εύκολο! Απλά ξεπαγώστε τα μπιζέλια και προσθέστε λίγο βούτυρο και μαγειρεμένα κρεμμύδια.