ChickenandBroccoli Ζυμαρικά Ψήστε
Περιεχόμενο:
Διατροφικών πληροφοριών είναι <Α10> εκτιμάται με βάση τα συστατικά και τις οδηγίες μαγειρέματος όπως περιγράφεται σε κάθε συνταγή και προορίζεται να χρησιμοποιηθεί μόνο για <Α9> ενημερωτικά σκοπούς. Λάβετε υπόψη ότι οι λεπτομέρειες διατροφής ενδέχεται να διαφέρουν με βάση τις μεθόδους παρασκευής, προέλευσης και φρεσκάδα που χρησιμοποιούνται.
Αυτό το φιλικό οικογενειακό, weeknight Πέννες Μπρόκολο Ψήστε είναι ένας πολύ καλός στα μέσα της εβδομάδας δείπνο. Διαγωνισμός noodles ζυμαρικά σε μια κρεμώδη σάλτσα parmean με μπρόκολο. Μια μεγάλη μάρκα μπροστά πιάτο όλη η οικογένεια θα αγαπήσουν. Μπορείτε να προετοιμάσει το πρωί, ποπ στο ψυγείο και ψήνουμε λίγο πριν το σερβίρισμα.
Είμαστε έτοιμοι για την άνεση των τροφίμων ακόμα; Μπορώ μόνο να πω της ήταν ζεστό, τόσο ζεστό εδώ την περασμένη εβδομάδα, αλλά επιτέλους να πάρει μια μικρή ανάπαυλα. Ευγνομονώς. Ήταν λίγο πολύ ζουν μακριά Σαλάτες, φρούτα και τοστ. Χθες, ήταν η πρώτη φορά από την περασμένη Πέμπτη ότι μαγειρεύονται κάθε είδους τροφίμων σε όλα. Είμαι η μόνη που περιφρονεί την κουζίνα με τη ζέστη;
Έτσι, με μια ματιά ματιά σε πτώση και θέρμανση των τροφίμων, Im που φέρνει αυτή η Πέννες και μπρόκολο Bake. Έκανα αυτή η άλλη εβδομάδα πριν σύνολο κύμα καύσωνα μας και ήταν μια μεγάλη πιάτο. Ξέρω ότι έχω πολλά κρεμώδη ψήνει στο blog και θα μπορούσε να πει κανείς, πώς είναι αυτό κάτι διαφορετικό;
Λοιπόν, εγώ δεν έκανε μια σάλτσα Roux για αυτό, το οποίο είναι το πώς θα πρέπει κανονικά να κρεμώδεις σάλτσες μου. Για αυτήν την συνταγή, χρησιμοποίησα την κρέμα ως βάση για τη σάλτσα και λειτούργησε πολύ καλά. Όλοι άρεσε και πήγε πίσω για δευτερόλεπτα. Μοιάζει πολύ με 20 λεπτά μου παρμεζάνα Ζυμαρικά με μπρόκολο, το κρεμώδες Μπρόκολο Πέννες, ντομάτα μοτσαρέλα στο φούρνο Πέννες και Fusilli μου Ζυμαρικά Ψήστε με μπέικον και κολοκυθάκια, αυτοί οι αυτοί ένα αντίπαλο τερματοφύλακα!
Blanche το μπρόκολο μαγειρεύετε τα ζυμαρικά
Τι είναι η Λεύκανση; Λεύκανση είναι η διαδικασία της ρίχνει βραστό νερό πάνω από τα λαχανικά και στη συνέχεια αμέσως χύνοντας πάνω κρύο νερό ή εμβάπτιση σε κρύο νερό. Βοηθά τα λαχανικά διατηρούν το χρώμα φωτεινό τους, όπως εμείς, ως την παραμονή ευκρινείς.
Αυτό το φιλικό οικογενειακό, weeknight Πέννες Μπρόκολο Ψήστε είναι ένας πολύ καλός στα μέσα της εβδομάδας δείπνο. Διαγωνισμός noodles ζυμαρικά σε μια κρεμώδη σάλτσα parmean με μπρόκολο. Μια μεγάλη μάρκα μπροστά πιάτο όλη η οικογένεια θα αγαπήσουν. Μπορείτε να προετοιμάσει το πρωί, ποπ στο ψυγείο και ψήνουμε λίγο πριν το σερβίρισμα.
Σε ένα σύνολο μέτριο τηγάνι πάνω από μια μέτρια φωτιά, προσθέτουμε το βούτυρο και το σκόρδο. Ανακατέψτε για ένα λεπτό και προσθέτουμε την κρέμα γάλακτος. Φέρεται σε αργή σιγοβράσει για περίπου 2 λεπτά και το τυρί, <α5> αποθεματικών μερικές κουταλιές για αργότερα. Μειώστε τη θερμότητα σε χαμηλή και ανακατεύουμε μέχρι να έχουν μια ομαλή σάλτσα, περίπου 2 3 λεπτά. Περίοδος με αλάτι και πιπέρι και προσθέτουμε το μαϊντανό. Και πάλι, <α5> αποθεματικών λίγο για την κορυφή.
Όπως ήταν, ήταν ακόμη πολύ ωραία η σάλτσα cheesy πράσο ήταν ακόμα πλούσια, πικάντικη και ελαφρώς γλυκιά, όλα με τη μία. Το μπρόκολο και τα ζυμαρικά ακόμα δοκίμασαν νόστιμη όταν επικαλύπτεται σε αυτό. Ίσως η καπνίλα θα ήταν πάρα πολύ; Ποιός ξέρει.
Μπρόκολο συστατικά ψήστε το τυρί μακαρόνια
Τα πράσα δίνουν μια υπέροχα πικάντικη γεύση, ενώ το μπρόκολο προσθέτει υφή και μια βουτιά του χρώμα. Όσο και μου αρέσει μακαρόνια τυρί, μπορεί να είναι λίγο μπεζ, αν γνωρίζετε τι εννοώ. Προσφορά μπουκετάκια του μπρόκολου πάει πολύ μακριά για να <α1> τόνωσης μέχρι το πιάτο, καθώς και την προσθήκη επιπλέον φυτικές ίνες, βιταμίνες και μέταλλα.
Έχουμε τη μπάλα ονομάσουμε mac και το τυρί, αλλά όταν ήμουν παιδί η μητέρα μου θα πετάξει λαχανικά και ζυμαρικά incheese σάλτσα και ψήνουμε μέχρι να βράζει και να ροδίσουν. Ψήσιμο τα λαχανικά firstdeepens γεύση τους και διατηρεί την κρεμώδη σάλτσα. Αυτή αυτά για σας, Lozza.
Αυτό ψημένα ζυμαρικά από την Alison ρωμαϊκή της θυμίζει σούπα μπρόκολο, τσένταρ, μια γεύση μου άρεσε ως παιδί και ήταν κυνηγητό για το μεγαλύτερο μέρος της ενήλικης ζωής μου, αλλά καλύτερα και με πολλά υφή, λέει. συνταγή προσφορές της το γνωστό άνεση του ψημένου μακαρόνια και τυρί, αλλά με σκάει από <α3> ευχάριστα πικρή φωτεινό πράσινο μπρόκολο Rabe όλη. Breadcrumbs δεν είναι εξαιρετικά προαιρετικά herethey παρέχουν την αναγκαία τραγανή bits. Σερβίρετε μαζί με μια τραγανή σαλάτα με μια απλή βινεγκρέτ να εξισορροπήσει τον πλούτο των ζυμαρικών.
Προθερμάνετε το φούρνο στους 425. Φέρτε μια μεγάλη κατσαρόλα με νερό σε σημείο βρασμού, στη συνέχεια, προσθέστε μια γενναιόδωρη ποσότητα αλατιού. Cook ζυμαρικά, ανακατεύοντας κατά διαστήματα για να το κρατήσει κολλήσουν μεταξύ τους, μέχρι μόλις μετά βίας al dente, περίπου 2 λεπτά λιγότερο από τις οδηγίες της συσκευασίας. Αποστραγγίστε ζυμαρικά, Resolution 1 φλιτζάνι Ζυμαρικά μαγειρέματος υγρό.
Πώς να φτιάξετε ένα μπρόκολο τσάι ζυμαρικά;
2. Πάρτε το λαχανικό που έχει προετοιμάσει το ξηρό άκρο από το μίσχο μπρόκολο, στη συνέχεια κόψτε το μπρόκολο σε μικρές florets και το μίσχο σε κομμάτια μεγέθους δαγκώματος. Αφήνω στην άκρη. Κόψτε τις ρίζες και τα κορυφαία 3cm από τα πράσα. Κόψτε ένα σταυρό στις κορυφές των πράσα, ανοίξτε τα έξω και ξεπλύνετε τυχόν grit. Φέτα φέτα τα πράσα. Κατά το ήμισυ των ντοματών κερασιών.
6. Μαγειρέψτε το μπρόκολο ζυμαρικών: Όταν το τηγάνι του νερού βράζει, προσθέστε την πενιά. Σιγουρευτείτε για 6 λεπτά, στη συνέχεια, προσθέστε το μπρόκολο και το σιγοβράστε για 2-3 λεπτά έως ότου η Penne είναι τρυφερή, αλλά εξακολουθεί να έχει κάποια δάγκωμα και το μπρόκολο είναι φωτεινό πράσινο. Αποστραγγίστε και αφήστε την στην άκρη.
Προθερμάνετε το φούρνο στο 425F. Φέρτε ένα μεγάλο δοχείο νερού σε ένα βράσιμο, στη συνέχεια προσθέστε μια γενναιόδωρη ποσότητα αλατιού. Μαγειρέψτε τα ζυμαρικά, ανακατεύοντας περιστασιακά για να το κρατήσετε από το να κολλήσει μαζί, μέχρι ακριβώς μόλις al dente, περίπου 2 λεπτά λιγότερο από τις κατευθύνσεις συσκευασίας. Αποστραγγίστε ζυμαρικά, Resolution 1 φλιτζάνι Ζυμαρικά μαγειρέματος υγρό.
Αυτό το νόστιμο ψημένο τυρί μακαρόνια με μπρόκολο είναι ένα υγιές make-πάνω από την κλασική κατσαρόλα. Αλλά με το τραγανό χρυσό καφέ καφέ Breatcrumb Topping και Uber-Creamy Σάλτσα τυριού που συνηθίζετε να χάσετε ένα πράγμα. Αυτό είναι ένα οικογενειακό δείπνο για το δείπνο της οικογένειας και είναι έτοιμο σε μόλις 45 λεπτά!
Και μην ανησυχείτε για το τέλος της διατροφής του. Ξέρατε ότι τα κατεψυγμένα λαχανικά μπορούν πραγματικά να είναι πιο θρεπτικά από τα φρέσκα; Αυτό συμβαίνει σε ορισμένες περιπτώσεις επειδή συλλέγονται και κατεψυγμένα στην κορυφή της διατροφής τους.
