Το Pinterest δεν υποστηρίζεται πλέον σε αυτό το πρόγραμμα περιήγησης IE 6

Τι μπορώ να κάνω για να αποτρέψω αυτό στο μέλλον;

Ένα πιάτο μου αρέσει να κάνουν είναι αυτοί Air Fryer πράσινα φασόλια και πατάτες. Αυτά είναι εξαιρετικά απλό να κάνει με μερικά γρήγορα συστατικά. Μου αρέσει να λαδιού χρήση ελιάς μαγείρεμα ψεκασμού, το σκόρδο αλάτι, πατάτες, πράσινα φασόλια, και λίγη τεμαχισμένο μπέικον.

Αυτό είναι το μόνο που χρειάζεστε! Τα παιδιά μου αγαπούν ακόμα και αυτά επίσης, το οποίο λέει πολλά σχετικά με το πώς επιλεκτικοί είναι. Ο γιος μου αγαπά τις πατάτες, αλλά δεν το κάνει, όπως το δέρμα στις πατάτες του. Μάλιστα θα παρακάμψετε τις πατάτες βάφλες στο Chick-Fil-A, που είναι τα άκρα της πατάτας. razy παιδί!

Μπορείτε να βάλετε πρώτες πατάτες σε μια φριτέζα αέρα;

ΝΑΙ! Φυσικά, μπορείτε να το κάνετε αυτό? Ωστόσο, το μόνο που χρειάζεται για να τα μαγειρέψουν. Μου αρέσει να μαγειρεύω τα δικά μας για περίπου 25 λεπτά σε 390 βαθμούς. Επίσης, είναι εύκολο να κάνει Air Fryer στο φούρνο Πατάτες πάρα πολύ, ακριβώς στην φριτέζα αέρα σας.

Τι τύπος των φασολιών πρέπει να χρησιμοποιήσετε με τον αέρα φριτέζα πράσινα φασόλια και πατάτες;

Προτιμώ φρέσκα? Ωστόσο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κατεψυγμένα, καθώς και. Εάν χρησιμοποιείτε κατεψυγμένα, απλά να τους ρίχνουμε ακριβώς έξω από την τσάντα, δεν χρειάζεται να ξεπαγώσετε πρώτα. Είναι πάντα καλύτερο να σπάσει απότομα τις άκρες ή να τα κόψουν, αν χρειαστεί.

Προτιμώ να χρησιμοποιώ φύλλο στο τηγάνι αέρα, διατηρεί μόνο το καλάθι πολύ καθαρότερα. Το κλειδί εδώ είναι ότι δεν θέλετε να καλύψει το σύνολο μπάσκετ, απλά να κυλήσει μέχρι τις πλευρές λίγο για να επιτρέπει στον αέρα να ρέει διαφορετικά το φαγητό σας δεν θα μαγειρευτεί.

Εγγραφείτε στο παρόν αποκτήσετε δωρεάν <α3> εκτυπώσιμη αρμόδιος για το σχεδιασμό μενού σας!

Παρμεζάνα Τυρί: Μετά την στροφή τα φασόλια, πασπαλίζουμε περίπου φλιτζάνι λεπτοαλεσμένα παρμεζάνα πάνω από τα φασόλια. Εναλλακτικά μπορείτε να sprinkle περίπου κούπα τριμμένη παρμεζάνα ή φλιτζάνι διατροφική μαγιά αμέσως μετά την αφαίρεση των κόκκων από τη φριτέζα αέρα.

Δεν μπορείτε να πάρετε πολύ πιο εύκολο από ό, τι αυτό το καταπληκτικό πιάτο. Μπορεί να φαίνεται σαν να εργαστεί όλη την ημέρα σε κάνει αυτά τα μικροσκοπικά δέσμες φασόλια τυλιγμένα σε τραγανό μπέικον! Αλλά το μόνο που χρειάζεται είναι το περιτύλιγμα των φασολιών με μπέικον και τη θέση τους στην φριτέζα αέρα για 10 έως 15 λεπτά. Απλή και γρήγορη, αλλά OH τόσο νοστιμότατο, όπως και πολλές άλλες νόστιμες συνταγές φριτέζα αέρα.

Μπέικον και τα πράσινα φασόλια απλά φαίνεται να πηγαίνουν μαζί, και η ευκολία αυτής της συνταγής μαζί με την καταπληκτική γεύση και ελκυστικό <Α8> Παρουσίαση κάνει αυτό το ιδανικό πιάτο για οποιαδήποτε γεύμα. Και όποιος αγαπά τα πράσινα φασόλια όσο και η οικογένειά μου δεν θα θέλουν να κάνουν αυτά τα πράσινα φασόλια συγκεντρώνει όλη την ώρα.

Αυτός είναι ένας εύκολος τρόπος για να κάνει αέρα φριτέζα πράσινα φασόλια και θα γίνει γρήγορα μια από τις αγαπημένες σας συνταγές. Είναι το τέλειο μέρος πιάτο του δείπνου των ευχαριστιών ή άλλα δείπνα διακοπών. Αυτή η εύκολη συνταγή έχει τόση γεύση, ο καθένας αγαπά αυτά τα μικρά δέματα μπέικον καλοσύνη.

Πώς να κάνει φριτέζα αέρα μπέικον τυλιγμένο πράσινα φασόλια από το μηδέν;

Bacon μπορεί να είναι ξηρό-cured ή υγρές θεραπευτεί. Ξηρό σκλήρυνση γίνεται με το τρίψιμο του νωπού χοιρινού κρέατος με αλάτι, καρυκεύματα, και τα νιτρώδη. Αλλά αυτά δεν είναι τα φυσικά νιτρώδη άλατα που χρησιμοποιούνται σε μη ώριμο μπέικον. Στη συνέχεια αφήνεται να καθίσει για μία ή δύο εβδομάδες. Τότε είναι ξεπλυθεί και να τεθεί σε έναν καπνιστή ή φούρνο να στεγνώσει για εβδομάδες ή ακόμα και μήνες.

Wet σκλήρυνση είναι μια πιο γρήγορη μέθοδος, η οποία είναι ο λόγος για αυτό είναι αυτό που χρησιμοποιείται πιο συχνά. Χρησιμοποιούν το ίδιο συντηρητικά , αλλά αναμιγνύονται σε άλμη ότι το χοιρινό είναι εμποτισμένο ή ένεση με. Στη συνέχεια καπνίζεται σε φούρνο ή καπνιστής.

Μπορώ να χρησιμοποιήσω τα κονσερβοποιημένα πράσινα φασόλια γι 'αυτό;

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κονσέρβες αντί φρέσκο ​​για αυτή τη συνταγή, αλλά τα φασόλια μπορούν ευαίσθητος πάρετε αν χρησιμοποιείτε ωμά μπέικον. Αντ 'αυτού, όταν χρησιμοποιεί κονσερβοποιημένα πράσινα φασόλια, precook το μπέικον περίπου στα μισά του δρόμου πριν τη συσκευασία τους και στη συνέχεια κόβονται το χρόνο μαγειρέματος σε ήμισυ από 10-15 λεπτά σε 5-10 λεπτά.

Μήπως έχω να απορροφούν τα πράσινα φασόλια σε παγωμένο νερό;

Θερμίδες: 40 kcal Υδατάνθρακες: 3g Πρωτεΐνη: 1g Λίπος: 3g Κορεσμένα λιπαρά: 1g Πολυακόρεστα Λιπαρά: 1g μονοακόρεστα λιπαρά: 1g Χοληστερόλη: 3mg Νάτριο: 7mg Κάλιο: 87mg Fiber: 1g Ζάχαρη: 1g Βιταμίνη Α: 285IU Βιταμίνη C: 5 mg ασβέστιο: 15 mg σιδήρου: 1 mg

Αυτά τα φρέσκα τραγανό πράσινα φασόλια είναι ένα τέλειο πιάτο χαμηλή carb. Κετο Air Fried Ψητά Πράσινο Beansare νόστιμο και εύκολο να γίνουν! Η φριτέζα αέρα κάνει καθαρισμό ένα παιχνιδάκι. Αυτό είναι βέβαιο ότι θα γίνει το αγαπημένο ψητό πράσινα φασόλια συνταγή σας.

Ποια είναι τα οφέλη από μια φριτέζα αέρα;

Το αγαπημένο ρωγμή μου πράσινα φασόλια συνταγή θα μοιραστούν σήμερα. Αυτό το νόστιμο πιάτο της ντεμοντέ πράσινα φασόλια με μπέικον μου θυμίζει τόσο πολύ τα λάχανα μας Air φριτέζα Βρυξέλλες και τη συνταγή μπέικον. Εύκολο να κάνουν, γρήγορη, νόστιμη και πιο <α4> σημαντικότερο Δεν χρειάζεται να ενεργοποιήσετε την κουζίνα σας ή το φούρνο, είστε πωλούνται σε αυτό ακόμα; theres Περιμένετε περισσότερο, αυτό υγιεινό πιάτο είναι κατάλληλο για μια ποικιλία από δίαιτες οι οποίες περιλαμβάνουν αλλά δεν περιορίζονται σε χωρίς γλουτένη, χαμηλή σε υδατάνθρακες και Keto δίαιτα.

Για να γίνει αυτό στο φούρνο, προθερμάνετε το φούρνο στους 350F / 180C / σήμα Αερίου 4. Προετοιμάστε τα συστατικά, τη μεταφορά σε ένα ταψί και ψήνουμε για 35 με 40 λεπτά ή μέχρι το μπέικον είναι πλήρως μαγειρεμένα. Πέτα το φαγητό στο πιάτο μισά του χρόνου μαγειρέματος.

Προσθέστε τα πράσινα φασόλια με το μπέικον στο τηγάνι αέρα. Εκτίναξη για να συνδυάσει και να πασπαλίζουμε με αλάτι και πιπέρι. Μαγειρέψτε σε 370F για 10 λεπτά για να έχουν προσφορά, τραγανή φασολάκια ή 12-15 λεπτά για πιο τρυφερό μαγειρεμένα φασολάκια.

Προθέρμανση φριτέζα αέρα σας είναι προαιρετική. Μερικές συνταγές απαιτούν <α1> προθέρμανση , αλλά οι περισσότεροι φριτέζες αέρα ζεσταθεί σε λιγότερο από ένα λεπτό γι 'αυτό είναι πολύ περισσότερο από ένα <Α10> προτίμησης για αυτήν την συνταγή αν προθέρμανση φριτέζα αέρα σας ή όχι.

Air φριτέζα πράσινα φασόλια είναι μια σοβαρή εύκολο πιάτο. Αυτή η συνταγή είναι ιδανική για τις ώρες που χρειάζεστε χορτοφάγος πλευρά, αλλά δεν θέλετε να θέσει σε έναν τόνο της επιπλέον προσπάθεια. Η μέθοδος φριτέζα αέρα είναι ιδανικό για την ημέρα των ευχαριστιών και άλλες μεγάλες γιορτές όπως τα Χριστούγεννα ή το Πάσχα? αυτό doesnt αναλάβει επιπλέον κουζίνα ή χώρο φούρνο! Αλλά είναι επίσης εξίσου νόστιμο και μια χρειάζομαι ένα λαχανικό με αυτό το γεύμα επιλογή.

Τι να σας εξυπηρετήσει με πράσινα φασόλια; Φασολάκια πάει πολύ με πολλά διαφορετικά είδη πρωτεϊνών. Μερικά από τα αγαπημένα μου είναι Cajun χοιρινό φιλέτο, φριτέζα αέρα τιλάπια και εύκολη αργή πλευρά κουζίνα. Πραγματικά, θα πάει πολύ με οποιοδήποτε από τα αγαπημένα σας κύρια πιάτα για χορτοφάγους πιάτο.

Πώς αναθέρμανσης πράσινα φασόλια; Μου αρέσει να αναθέρμανσης στη φριτέζα αέρα στους 300 F για τρία λεπτά. Ωστόσο, η γραμμή το καλάθι με αλουμινόχαρτο, ώστε το μέλι διαιτητή <α5> καραμελώσουν και ραβδί, καθιστώντας δύσκολο να καθαρό. Μια άλλη επιλογή είναι να τους μικροκυμάτων μέχρι να ζεσταθεί μέσα.

Πώς να αγοράσετε φρέσκα φασολάκια; Κατά την αγορά για φρέσκα φασολάκια, αναζητήστε φωτεινό πράσινο αυτά που είναι σταθερή. Αποφύγετε ρυτιδωμένο, δισκέτα και υγρός πράσινα φασόλια. Εγώ προσωπικά αρπάξει τις ήδη προετοιμαστεί και να πλένονται αυτά για καλύτερα αποτελέσματα. Φασολάκια είναι στην εποχή κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού και στις αρχές του φθινοπώρου. Ωστόσο, αυτό είναι ένα όλο το χρόνο πιάτο για μένα, αυτοί arent όπως το καλαμπόκι ή ντομάτες όταν είναι καλές μόνο το καλοκαίρι.

Μπορώ να χρησιμοποιήσω κατεψυγμένα ή κονσερβοποιημένα πράσινα φασόλια για αυτή τη συνταγή; Δεν θα συνιστούσα χρησιμοποιώντας τίποτα, αλλά φρέσκα φασολάκια για αυτή τη συνταγή. Και οι δύο κατεψυγμένα και κονσερβοποιημένα πράσινα φασόλια θα γίνει υγρός και ευαίσθητος, αν μαγειρεύονται με αυτή τη μέθοδο.

Πώς να κάνετε τα πράσινα φασόλια στη φριτέζα αέρα; Έναρξη με <α1> προθέρμανση φριτέζας αέρα σε 375 F για περίπου τρία λεπτά. Ενώ του <α1> προθέρμανση , προσθέστε πράσινα φασόλια, ελαιόλαδο και αλάτι σε ένα μεγάλο μπολ. Εκτίναξη μαζί έτσι όλα τα πράσινα φασόλια είναι καλά επικαλυμμένες και ωριμασμένο.