Απαιτούμενη προσοχή

Πόσο καιρό να μαγειρέψουν στήθος κοτόπουλου στο τηγάνι αέρα μπορεί να εξαρτάται από έναν αριθμό παραγόντων, συμπεριλαμβανομένης της βάρος και <Α7> πάχους του στήθους κοτόπουλου, τη θερμοκρασία μαγειρέματος, και η οποία αέρα φριτέζα που χρησιμοποιείτε. Ι γόνου αέρα στήθη κοτόπουλου στους 400 F, επειδή μια υψηλότερη μαγείρεμα θερμοκρασία βοηθά να καίω το εξωτερικό του κοτόπουλου, σφράγιση στο juices.Â

Flipping το κοτόπουλο πάνω στα μισά του δρόμου μέσα από το χρόνο μαγειρέματος βοηθά να μαγειρέψετε ομοιόμορφα. Σε Cosori φριτέζα αέρα μου, τα στήθη κοτόπουλου λάβει συνήθως 13-20 λεπτά συνολικά για να μαγειρέψουν, ανάλογα με το μέγεθός τους. Air Fried Chicken γίνεται όταν η εσωτερική θερμοκρασία <α5> καταχωρητές 165 F σε μια στιγμή θερμόμετρο διαβάσει εισάγεται στο παχύτερο μέρος του στήθους.

Μας αρέσει να εξυπηρετήσει αυτό φριτέζα αέρα στήθος κοτόπουλου με ένα υγιεινό λαχανικό πιάτο όπως Ψημένα μπρόκολο, κουνουπίδι Ψημένα ή ψητά κολοκυθάκια. Επίσης, νόστιμα υπηρέτησε Σαλάτα withPotato ή Air Fryer Πατάτες andBiscuits.

Ποια φριτέζα αέρα πρέπει να αγοράσω;

Όταν είστε στη διάθεση για ένα τέλειο γεύμα ιδιωτικές κατοικίες και σκέψης σχετικά με το τι να μαγειρέψετε σε μια φριτέζα αέρα, ελέγξτε έξω αυτό το επιλογή! Ω, και αν το κάνετε, ενδέχεται να προβεί σε αυτή την εσπεριδοειδή λαχανοσαλάτα ή γερμανικά Saladas πατάτα μου καλά. Συζήτηση για το τέλειο combo!

Πως τηγανίζουμε το κοτόπουλο σε ένα τηγάνι αέρα;

Σε ένα μεγάλο κύπελλο, εκτίναξη μαζί το κοτόπουλο, αλάτι, μαύρο πιπέρι, 1 κουταλιά καυτερή σάλτσα, 1 κουταλιά της σούπας χυμό τουρσί έως ότου συνδυαστεί καλά. Καλύψτε με πλαστική μεμβράνη και <Α9> ψυγείο για τουλάχιστον 3 hours.Pour το αλεύρι σε ένα μπολ.

Είναι μια φριτέζα αέρα πραγματικά ένας τρόπος για πιο υγιεινό για να μαγειρέψετε τα τρόφιμα;

Θερμιδικώς, σώζετε 100%! SO, υπάρχουν απόλυτες οφέλη από τη χρήση ενός φριτέζα αέρα και είναι το ΒΕΤ ΚΑΛΥΤΕΡΟΙ. Αλλά ψητό κοτόπουλο είναι καλύτερα αν είστε ανησυχούν πραγματικά για τα κορεσμένα λίπη και θερμίδες.

Prep ahead ⠀ «Μπορείτε να τρίψετε το λάδι και την εποχή τα στήθη κοτόπουλου μπροστά από το χρόνο. Ωστόσο, δεν είναι πολύ prepping μπροστά που μπορείτε να κάνετε εκτός από το μαγείρεμα τους για το γεύμα prepping. Cook ahead ⠀ «Â Μπορείτε να μαγειρέψετε αυτά τα στήθη κοτόπουλου μπροστά από το χρόνο? να θυμάστε, εάν είστε <α6> αναθέρμανση τα στήθη κοτόπουλου, μαγειρέψτε μόνο μέχρι 160A «‰ αντί 165Α«‰, ώστε να μην στεγνώσει. Κατάψυξη MeAla â € «Βάλτε τα βρασμένα και ψύχεται στήθη κοτόπουλου σε ένα δοχείο αεροστεγές ή μια τσάντα καταψύκτη και κατάψυξη.

Τραγανό προσφορών κοτόπουλο χωρίς την φριτέζα; ΝΑΙ! Οι προσφορές αυτές φριτέζα αέρα κοτόπουλο χρειάζεται μόλις 10 λεπτά για να πάρει χρυσό και τραγανό. Η σάλτσα μουστάρδας μελιού μπορεί να αναδεύεται μαζί σε αυτό το διάστημα για να κάνουν αυτό μια γρήγορη και <Α10> weeknight φιλικό γεύμα.

Βγάζει το απόλυτο καλύτερος τρόπος για να επιτευχθεί η τραγανά δέρματος στους μηρούς κοτόπουλου χρησιμοποιεί φριτέζα αέρα σας! Ο γρήγορος χρόνος μαγειρέματος επιτυγχάνει το <α2> τραγανά , juiciest κοτόπουλο ότι καταβρόχθισε σε λίγα λεπτά. Η μαρινάδα διπλασιάζει ως μια κολλώδη γλάσο που είναι ακριβώς πικάντικη αρκετά.

Φανταστείτε το καλύτερο τηγανητό κοτόπουλο που είχατε ποτέ. Τώρα φανταστείτε αν δεν είχε ακόμη τηγανητό. Τρελό, έτσι δεν είναι; Δεν με αυτό το εύκολο αέρα φριτέζα συνταγή τηγανητό κοτόπουλο! Η φριτέζα αέρα λειτουργεί κάποιο είδος μαγείας στο κοτόπουλο, και τσιπς επάνω σε τέλεια τραγανό κοτόπουλο σαν να είχε τηγανητά.

Αγαπάμε ένα καλό κλασικό ψητό κοτόπουλο, αλλά δεν είναι πάντα <α4> πρακτικό για <Α10> weeknight δείπνο. Αυτή η εύκολη φριτέζα αέρα συνταγή παίρνει τα περισσότερα από τα περιμένει έξω από το ψήσιμο ένα κοτόπουλο, με <α3> εντυπωσιακά παρόμοια αποτελέσματα. Βρήκαμε ότι ακόμα και όταν μαγειρεμένο κοτόπουλο μας και το παρελθόν 73C, ήταν ακόμα ζουμερά και όχι σε όλη την ξηρά. Air φριτέζα, σας αγαπάμε.