Κετο Air Fryer Meatloaf Συνταγές
Περιεχόμενο:
Τι μπορώ να κάνω για να αποτρέψω αυτό στο μέλλον;
Ξέρατε ότι ρολό είναι καλύτερα όταν δεν ψήνεται σε ένα τηγάνι καρβέλι; Επειδή δεν το έκανα. Ειλικρινά, έχω εργαστεί σε αυτή τη συνταγή meatloaf κετο για κάποιο χρονικό διάστημα για να πάρει το τέλειο, όχι στεγνό, αλλά-δεν-εύθρυπτο, γευστικό και EASY χαμηλή σε υδατάνθρακες ρολό. Αλλά ποτέ δεν ήμουν πραγματικά χαρούμενος με το πώς ψήνονται.
Αυτή είναι η καλύτερη κετο συνταγή meatloaf και εύκολο στην εργασία σε περιστροφή το δείπνο σας! Αν είστε τυχεροί, θα έχετε τα περισσεύματα για ακόμη πιο εύκολο γεύμα prep την επόμενη μέρα. Σερβίρετε αυτό με κουνουπίδι ριζότο, sauted λαχανικά ή κουνουπίδι πουρέ για μια νόστιμη, χαμηλή σε υδατάνθρακες και κετο-φιλικό γεύμα!
Το meatloaf γίνεται όταν η εσωτερική θερμοκρασία καταγράφει 155F. Αν το δείτε και να είναι κοντά, το βγάζουμε από το φούρνο και αφήστε το να ξεκουραστεί για 5-10 minutes- θα συνεχίσει το μαγείρεμα καθώς δροσίζει.
Τούτου λεχθέντος, υπάρχουν πολλά κετο-φιλικές επιλογές που είναι διαθέσιμες. Θα χρησιμοποιηθεί για την χωρίς ζάχαρη Heinz Ντομάτα Ketchupfor αυτή η συνταγή, αλλά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε κέτσαπ μπορείτε να βρείτε όσο δεν υπάρχουν σάκχαρα προστεθούν σε αυτό.
5 ώρες πριν Air φριτέζα Meatloaf Αυτή η χαμηλή σε υδατάνθρακες συνταγή meatloaf προσκλήσεις για το ψήσιμο, αλλά είναι τόσο ευέλικτο ώστε να μπορείτε να κάνετε στην φριτέζα αέρα σας πάρα πολύ! Για μια εκδοχή φριτέζα αέρα αυτού του κετο συνταγή, διαμορφώνουν το meatloaf σε ένα δίσκο, στη συνέχεια, ρυθμίστε την φριτέζα αέρα να 380F. Προσθέστε λίγο αλουμινόχαρτο στο κάτω μέρος της φριτέζας αέρα, τότε ψήνουμε.
Air τηγάνι ρολό γευστικά, υγιεινά καθαρό lowcarb
1 ώρες πριν Τοποθετήστε κάθε meatloaf μέσα στο καλάθι φριτέζα αέρα, καθορισμένη θερμοκρασία σε 360f, και ψήνουμε για 10 λεπτά. Τότε που φριτέζα αέρα για να 375ºf για 20 έως 25 λεπτά. Αφήστε αυτά να ξεκουραστεί για 5 λεπτά, χρησιμοποιείτε μια φριτέζα αέρα και μαγειρεύει έξω. Preview / Εμφάνιση περισσότερων Δείτε επίσης: Υγιεινές συνταγές, κρέας Συνταγές Δείτε λεπτομέρειες
Air φριτέζα συνταγή meatloaf συνταγές φριτέζα νόστιμο αέρα
Αυτή η συνταγή κετο meatloaf είναι τόσο εύκολο να το παίρνει μόνο λίγα λεπτά για να μπολ prepone, χωρίς κοπή, απλά ανακατέψτε μαζί μια χούφτα των συστατικών ντουλάπι και να προσθέσετε κιμά ή σε σκόνη Τουρκία. Είναι το παλαιο, χωρίς γλουτένη, γαλακτοκομικά ελεύθερη και Whole30- <α6> συμβατή . Και το καλύτερο από όλα η οικογένειά σας θα αγαπήσουν αυτό το χαμηλό συνταγή meatloaf υδατάνθρακες!
Αυτή η κετο ρολό διαφέρει από την κλασική συνταγή meatloaf σε μερικά βασικά waysit έκανε χωρίς φρυγανιά, panko ή κράκερ, κέτσαπ, μαύρη ζάχαρη, το γάλα, ή τυρί. Είναι επίσης και ως μια συνταγή meatloaf γαλοπούλα. Το έχω κάνει και τους δύο τρόπους και αυτό το νόστιμο ρολό είναι εξίσου καλή με κιμά ή το έδαφος της Τουρκίας.
Πολλές συνταγές κέτο meatloaf χρησιμοποιούν θρυμματισμένο χοιρινές πέτσες ή άλευρο λιναρόσπορου ως υποκατάστατο για φρυγανιά. Ήθελα να κρατήσει εξαιρετικά απλή και η χρήση συστατικών που έχω στο χέρι όλα τα μέσα timewhich είτε αμύγδαλο αλεύρι ή αλεύρι καρύδας. Μπορώ να χρησιμοποιήσω το αλεύρι αμυγδάλου, διότι έχει μια γεύση πιο ήπια και δεν θα απορροφήσει όλο το υγρό στη συνταγή, όπως το αλεύρι καρύδας.
Όταν επιλέγοντας κιμά σας, να είστε βέβαιος να αναζητήσει τρέφονται με χόρτο και γκαζόν-τελικό. Θεωρώ ότι ένας πολύ καλός τρόπος για να αγοράσει κετο και Παλαιο-φιλικό κρέατα είναι με ButcherBox. Μπορείτε να πάρετε 100 τρέφονται με χόρτο και γκαζόν-τελικό βοσκότοπους-έθεσε το βόειο κρέας που παραδίδονται δεξιά στην πόρτα σας. Είναι πολύ πιο εύκολο και το κρέας τους είναι πολύ νόστιμο!
Ξέρεις τι μου αρέσει για το Ninja Foodi περισσότερο; η ικανότητά του να πάει γρήγορα από την πίεση μαγείρεμα στον αέρα τηγάνισμα κατά την πτώση ενός καπέλο. Μπορείτε να ξεκινήσετε το γεύμα σας από τη χρήση του μάγειρα πίεση, στη συνέχεια, να το πάρετε θαυμάσια τραγανό με το καπάκι της φριτέζας αέρα.
Πώς να κάνετε meatloaf σε ninja foodi;
03/13/2020 Air φριτέζα Meatloaf. Αυτή η χαμηλή σε υδατάνθρακες συνταγή meatloaf προσκλήσεις για το ψήσιμο, αλλά είναι τόσο ευέλικτο ώστε να μπορείτε να κάνετε στην φριτέζα αέρα σας πάρα πολύ! Για μια φριτέζα αέρα. thedietchefs rom. omReviews 31Category DinnerCuisine KetoTotal Χρόνος 57 λεπτά
07/11/2019 Οδηγίες: Προθερμάνετε αέρα φριτέζα με 390 βαθμούς. Γραμμή φριτέζα αέρα τηγάνι ή ένα καλάθι με αλουμινόχαρτο. Σε ένα μεγάλο μπολ, ανακατέψτε μαζί το έδαφος τσοκ, κρεμμύδι,. stylishcravings rom. omCuisine AmericanCategory Δείπνο
16/07/2020 Ενώ οι καρδιές κάνναβη δεν είναι κορυφαία επιλογή μας, θα παράγει σίγουρα ένα <Α9> ευχάριστη κετο ρολό συνταγή και θα πρέπει να θεωρείται ως επιλογή. . rom ketoconnect. etRatings 153Category Κύρια DishAuthor Megha BarotCalories 256 ανά μερίδα
04/11/2021 Air τηγανίζουμε για 35 λεπτά σε 370 βαθμούς. Ενώ η κρέμα ψήνει στον φριτέζερ αέρα, συνδυάζει όλα τα συστατικά για το λούστρο σε ένα μεσαίο μπολ. Ανακατεύω. rom staysnatched. Omratings 5calories 190 ανά εξυπηρετητή Δείπνο, μεσημεριανό γεύμα
2019-12-08 Υγιεινή τηγανισμένη κρέμα. Ενώ ήμασταν στη Γερμανία, είδαμε τηγανητό Meatloaf σε πολλά μενού. Σκέφτηκα ότι πρέπει να το κάνω με την υγιή μου. rom mariamindbodyhealth. OMSTERVINGS 8TOTAL TIME 1 HR 20 MINSESSIMETED Χρόνος ανάγνωσης 7 λεπτά
2018-10-30 Air Fryer Keto Beef Khema Meatloaf εικόνα μέσω δύο μανισιών. Πιστέψτε το â € "Η φριτέζα αέρα είναι μια αλεξίσφαιρη μέθοδος μαγειρέματος! Αυτό το κετό. rom bulletproof . Προσανατολισμένη ώρα ανάγνωσης 7 λεπτά
2018-12-13 Τοποθετήστε το χαρτί περγαμηνή φριτέζα στο κάτω μέρος του καλαθιού. Τοποθετήστε το μπέικον στην κορυφή του χαρτιού περγαμηνής, στη συνέχεια τοποθετήστε το φραντζό σας πάνω από το μπέικον και το περιτύλιγμα. rom fabuesfrugrugal. Omcuisine Americancorgory Κύριες ανιχνευτές 6TOTAL TIME 1 HR 5 MINS
