Έχετε μπλοκαριστεί για λόγους ασφαλείας
Περιεχόμενο:
Πώς μπορώ να ξέρω αν ο πονόλαιμος ο λαιμός μου προκαλείται από βακτήρια;
Τι βοηθάει ο πονόλαιμος; Οι θεραπείες στο λαιμό μπορεί να περιέχουν είτε ανακουφιστικά, αναισθητικούς παράγοντες, αντιβακτηριακά, φυσικά συστατικά με καταπραϋντικές ιδιότητες ή για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος ή ενός συνδυασμού αυτών των παραγόντων.
Επειδή οι περισσότεροι πονόλαιμοι είναι ιογενείς προέλεις, ξεκούραση και καλή υγιεινή διατροφή βοηθούν το ανοσοποιητικό σας σύστημα να πολεμήσει τη λοίμωξη. Κρατήστε τα τρόφιμα μαλακά και ποτά δροσερά, ώστε να μην ερεθίζετε περαιτέρω το λαιμό σας. Οι σούπες παρέχουν καλή τροφή όταν το φαγητό είναι πολύ δύσκολο και το μέλι λεμονιού και τα φυτικά τσάγια περιέχουν αντιοξειδωτικά που είναι επίσης ωφέλιμα για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού σας συστήματος.
Αν κάποιος ξέρω ότι έχει πονόλαιμο, πώς μπορώ να μειώσω τον κίνδυνο να το πάρει;
Θαύμα Slushie πονόλαιμος λαιμός Remedyis ένα αναμεμιγμένο ποτό πάγου που μπορεί να ανακουφίσει τον πονόλαιμο και τις αμυγδαλές φυσικά. Τζίντζερ, μέλι, και λεμόνι αναμιγνύονται σε ένα slushie που είναι τόσο χαλαρωτικό όσο είναι νόστιμο. Τα παιδιά αγαπούν το θαύμα Slushie, ακόμα και όταν δεν χρειάζονται επώδυνη ανακούφιση του λαιμού.
Προσπαθώντας να καταλάβετε πώς να απαλλαγείτε από έναν πονόλαιμο; Εάν είστε εκεί τώρα, συμπάθω μαζί σας. Είμαι πολύ εξοικειωμένος με τον πονόλαιμο που το καθιστά αφόρητο να καταπιεί, να μασάει, να πιει, να μιλήσει, να κοιμηθεί, ή ακόμα και να αναπνέει. Ακόμη και οι συνήθεις θεραπείες στο σπίτι μπορούν να κάνουν πονόλαιμο χειρότερο.
Ποιο είναι το καλύτερο ποτό για πονόλαιμο;
Από την πλήρη απελπισία, σαντιγύφω αυτό το παγωμένο ποτό. Μάντεψε? Αμέσως απογοητευμένος πόνος στον πονόλαιμο, καθιστώντας το ανεκτό να καταπιεί το φαγητό και να πίνει νερό. Ήταν σαν πυροσβεστήρας στον πόνο στον κάψιμο του λαιμού μου. Ο Slushie δεν ξεφορτωθεί εντελώς τον πονόλαιμο του πονόλαιμου, αλλά ανέτρεψε τα πάντα για μένα να κάνω τα πράγματα επιβίωσης όπως τρώνε και ποτό. ND SANE SANE.
Αυτό το blogpost αναφέρει την προσωπική μου εμπειρία για την εξεύρεση ανακούφισης κατά τη διάρκεια ενός σοβαρά οδυνηρές εκδηλώσεις. Αυτό το περιεχόμενο δεν εγγυάται την ανακούφιση του πόνου, ούτε προορίζεται να θεραπεύσει τις αιτίες του πόνου. Αυτό το περιεχόμενο συμβαίνει ως ιατρικές συμβουλές ή υποκατάστατο ιατρικής φροντίδας. Είναι μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς.
η σημασία της διαμονής ενυδάτωσης όταν είστε άρρωστοι
Παρατηρήστε ποτέ ότι το στόμα σας αισθάνεται ξηρότερο όταν η μύτη σας σταματήσει; Αυτό συμβαίνει επειδή το "ρινικό εμπόδιο μπορεί να προκαλέσει αναπνοή στο στόμα, με αποτέλεσμα την ξηρότητα των χειλιών, το στόμα και το λαιμό", εξηγεί μια μελέτη. Η κατανάλωση των υγρών για να προσθέσει την υγρασία πίσω στο στόμα μπορεί να βοηθήσει να αντιστρέψει ή να διαχειριστεί τα αποτελέσματα αυτά.
Συνειδητοποιούμε τη σκέψη του φαγητού ή να πίνουμε σχεδόν οτιδήποτε μπορεί να βγει έξω όταν είστε nauseatedbut που είναι όπου απλά, καταπραϋντικά ποτά μπαίνουν στο παιχνίδι. Κατά την επιλογή του σωστού ποτού μπορεί να σας βοηθήσει να αισθανθείτε καλύτερα, αποφεύγοντας το λάθος ποτό είναι εξίσου σημαντικό.
ζεστό έναντι κρύου: ποια θερμοκρασία ποτών είναι καλύτερη;
Μια τυχαιοποιημένη δοκιμή που έχει ελεγχθεί η δοκιμή , που δημοσιεύτηκε στην ρινολογία του περιοδικού, λέει σε σύγκριση με τα ποτά θερμοκρασίας δωματίου, τα ζεστά ροφήματα είναι πιο αποτελεσματικά στην ανακούφιση της ρινικής μύτης, τον βήχα, το φτέρνισμα, τον πονόλαιμο, τη χλιαρότητα, και Κουρασσκακάκα Κοινά συμπτώματα κρύου και γρίπης.
Ενώ προσωρινά ανακούφιση, τα ζεστά ροφήματα δεν είναι μια πραγματική θεραπεία, οπότε υπάρχει σίγουρα κάποια αίθουσα wiggle. Εάν αισθάνεστε πιο διατεθειμένοι να πιείτε κάτι κρύο, ενώ κάτω από τον καιρό, αυτό είναι εντάξει.
Ψυκτικό νερό, ή ακόμα και ένας απλός πάγος κύβος, μπορεί να αποσπά την προσοχή του μυαλού από τον πόνο ή την προσφορά Yourexpericking σε οποιαδήποτε στιγμή. Αυτή η δευτερεύουσα ανακούφιση του στρες μπορεί να ενεργοποιήσει το παράσιτο νεύρο, αυξάνοντας την παραγωγή του σάλιου και την καταπολέμηση του ξηρού στόματος, ο διατροφικός ψυχίατρος Uma Naidoo, Μ., Είπε προηγουμένως MBG.
Με κρύο νερό, όπως και τα λουτρά πάγου ή τα κρύα ντους, μπορεί να είναι αρκετά ωφέλιμη για το ανοσοποιητικό σύστημα μακροπρόθεσμα, αλλά δεν πρέπει να χρησιμοποιείται όταν είστε έντονα άρρωστοι, λέει ο Shah. Ευτυχώς, πίνοντας κάτι κρύο δεν είναι το ίδιο με τη λήψη πάγου, έτσι ώστε τα συγκλονιστικά αποτελέσματα να μην είναι τόσο σοβαρά.
Το πόσιμο νερό μπορεί να βοηθήσει το reflate βλεννογόνο membranes στο στόμα και τη μύτη, το οποίο Roxanna Namavar D.. Λέει η πρώτη γραμμή άμυνας του σώματος έναντι ιών. Εάν γίνουν αφυδατωμένα , δεν μπορούν να παράγουν την υγρή επίστρωσή τους, η οποία εμποδίζει τους ιούς και τα βακτηρίδια να προσκολλημένοι στον ιστό, προηγουμένως έγραψε για MBG.
Το τζίντζερ έχει χρησιμοποιηθεί από καιρό για να μαλακώσει το γαστρεντερικό δυσφορία , συμπεριλαμβανομένων των στομαχιών, της διάρροιας και της ναυτίας, σύμφωνα με το Εθνικό Κέντρο συμπληρωματικής και ολοκληρωτικής υγείας. Οι πολλές διαφορετικές αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες παίζουν ένα ρόλο στη χαλάρωση του πεπτικού αναστατωμένου, καταχωρημένο διαιτολόγο Maggie Michalczyk, R., λέει MBG.
Το ανοσοποιητικό σας σύστημα μπορεί ακόμη και να φταίει. Το αλκοόλ μπορεί να βλάψει την ικανότητα του σώματός σας να υπερασπιστεί τον εαυτό του από τη μόλυνση, εμποδίζοντας την ανάκτηση σας από τραυματισμό ή ασθένεια, σύμφωνα με ένα χαρτί 2015 στην έρευνα αλκοόλ.
Δεύτερο μόνο στο Brandy, το κόκκινο κρασί κατατάσσεται ως έχει το υψηλότερο περιεχόμενο Congageer και η σοβαρότητα Hangover, σύμφωνα με το άρθρο του Μαρτίου 2008 στο αλκοόλ και τον αλκοολισμό. Έτσι, αν μια σκοτεινή καμπίνα συμβαίνει να είναι το πώμα σας, ίσως να θέλετε να κολλήσετε σε ένα γυαλί.
Τα αρωματικά ποτά, συμπεριλαμβανομένης της μπύρας, του αφρώδους κρασιού ή των μικτών ποτών ενεργοποιούν τα νεύρα στη μύτη και το στόμα που προκαλούν συναισθήματα καύσης ή πόνου. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο μπορεί να έχετε πονόλαιμο μετά την κατανάλωση σόδα με βότκα ή το αγαπημένο σας φυσαλίδες, σύμφωνα με το Πανεπιστήμιο της Νότιας Καλιφόρνιας.
Κουρασμένος από το πόσιμο νερό όλη την ημέρα; Ένα φλιτζάνι τσάι βοτάνων μπορεί να σας βοηθήσει να απαλύνει έναν πονόλαιμο. Τα τσάγια περιέχουν επίσης αντιοξειδωτικά που ενδέχεται να καταπολεμήσουν τη μόλυνση και την ενίσχυση του το ανοσοποιητικό σας σύστημα. Υπάρχουν επίσης πολλοί λόγοι για να πιστέψετε στη μητέρα παλιά οικιακή θεραπεία, σούπα κοτόπουλου. Αυτό το θρεπτικό γεύμα είναι εύκολο να καταπιεί και το νάτριο στον ζωμό μπορεί να περιέχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.
Τι προκαλεί ξηρό λαιμό; Για να αντιμετωπίσετε σωστά το λαιμό σας, πρέπει πρώτα να γνωρίζετε την αιτία. Μαζί με τον ξηρό αέρα ή την αναπνοή μέσω του στόματος σας, οι ξηροί λαιμό μπορούν να προκληθούν από την καφεΐνη και την κατανάλωση αλκοόλ, το κάπνισμα, τις αλλεργίες, την παλινδρόμηση οξέος, ορισμένα φάρμακα και άλλες ιατρικές παθήσεις.
Όλοι είχαν πονόλαιμο γύρω από αυτή τη φορά του έτους. Ο λαιμός σας αισθάνεται ξυλεία και μπορεί να βλάψει όταν καταπιείτε. Τι μπορείτε να κάνετε για να μαλακώσετε έναν πονόλαιμο; Και πότε είναι ένα σημάδι μιας πιο σοβαρής λοίμωξης;
Για να μαλακώσετε το λαιμό Ερεθισμένο , κρατήστε το υγρό. Παρατηρήστε ποτέ ότι ένας πονόλαιμος φαίνεται χειρότερος το πρωί; Επειδή ο λαιμός σας γίνεται τόσο στεγνός όλη τη νύχτα, λέει ο Δρ Valerie Riddle, ένας εμπειρογνώμονας μολυσματικής ασθένειας στο NIH. Έχοντας τις παστίλιες ή τις σκληρές καραμέλες "ή οτιδήποτε άλλο το διεγείρει την παραγωγή Saliva" θα κρατήσει το λαιμό σας υγρό. Είναι επίσης σημαντικό να πίνετε πολλά υγρά.
