Απαιτούμενη προσοχή

Λείπει η πτώση; ερωτευμένος με την Apple Pie;

Αγαπώ απολύτως να αποθηκεύσει σε αυτά τα κακά αγόρια. Είναι το τέλειο πρωινό ή το σνακ συρραπτικό. Για καλύτερα αποτελέσματα, αποθηκεύστε σε ένα καλυμμένο δοχείο για 2 4 ημέρες σε θερμοκρασία δωματίου. Ή πάγωμα έως 2 μήνες σε μια αεροστεγή τσάντα ziplock ή δοχείο.

Κάνατε αυτά τα muffins της Apple Pie;

Εάν κάνετε αυτή τη συνταγή, φροντίστε να το σχολιάσετε και να το βαθμολογήσετε παρακάτω. Επίσης, μην ξεχάσετε να με ετικέτα healthfulblondie oninstagragramand χρησιμοποιήστε το hashtag # healthfulblondie έτσι μπορώ να δω τη νόστιμη δημιουργία σας και να το μοιραστείτε με τους Followers !

Κοσκινίστε το μείγμα στεγνού αλεύρου στο μείγμα αυγών και η λήψη ενός μεγάλου μεταλλικού κουταλιού πολύ γρήγορα διπλώνει τα ξηρά συστατικά και υγρό. Προσέξτε να μην ανακατεύετε ή να ανακατεύετε το ξηρό αλεύρι μόνο χρειάζεται μόνο να συνδυαστεί. Διπλώστε στο μήλο σε κύβους, και πάλι γρήγορα και χωρίς να αναμειγνύετε.

Αυτά τα υγιή muffins της Apple είναι η καλοσύνη Cainnamon-Ey που βγαίνει από το φούρνο. Με την πλήρη γεύση τους, δεν μαντέψουμε ποτέ ότι είναι στην υγιή πλευρά. Heres τι τους κάνει μια καλή θεραπεία:

Αυτά τα muffins της Apple Cinnamon προορίζονται για αντιστοίχιση με ζεστό ρόφημα. Λευκή ζεστή σοκολάτα, καφές, τσάι ή ζεστό μηλίτη μήλου θα ήταν όλοι μεγάλες επιλογές. Θα ήταν επίσης νόστιμο με τη λευκή ζεστή σοκολάτα της Matcha, ένα matcha καρύδας latte, ένα κουρκούμη latte, ή Superfood Hot Chocolate!

Τα muffins είναι ένα ενδιαφέρον φαγητό. Μερικές φορές τα καταστήματα παντοπωλείων, όπως σε Masquerade χωρίς πάγο σαν ένα muffin. Έτσι νομίζετε ότι είστε να πάρουμε κάτι ημι-υγιές όταν πραγματικά είστε απλά τρώτε επιδόρπιο. Τα muffins υποτίθεται ότι έχουν διαφορετική υφή από το κέικ! Και αυτά τα υγιή muffins μήλων κατασκευάζονται χωρίς ραφιναρισμένη ζάχαρη, αλλά με σιρόπι σφενδάμου αντ 'αυτού. Ένα νόστιμο muffin δεν χρειάζεται πολλά ζάχαρη και λίπος. Αυτό το muffin πραγματικά επισημαίνει η νόστιμη γεύση των μήλων αντί να το καλύψει με μια υπερβολικά γλυκιά γεύση ζάχαρης. Αυτά τα muffins της Apple περιλαμβάνουν φρούτα, αλλά και θρεπτικά πυκνά συστατικά όπως το αλεύρι ολικής αλέσεως, το έλαιο καρύδας και τα καρύδια.

Ποια ποικιλία μήλων είναι καλύτερη για το ψήσιμο;

Έχει περισσότερους τύπους μήλων που χρησιμοποιείτε σε ψημένα προϊόντα; Â Ναι! Επηρεάζει την υφή και το πόσο γλυκό είναι το ψημένο σας καλό. Σε μια συνταγή όπως αυτή, το μεγαλύτερο μέρος της γλυκύτητας θα βασίζεται στο μήλο σας και έτσι θα θελήσετε να χρησιμοποιήσετε ένα γλυκό μήλο. Χρησιμοποίησα honeycrisp επειδή μου αρέσει ο τρόπος που ψήνουν και είναι σούπερ γλυκιά. Το Granny Smith είναι πάντα μια ωραία και ασφαλής επιλογή, αλλά περισσότεροι περισσότερο στην ποντίκι, αυτό είναι ο λόγος για τον οποίο οι περισσότεροι άνθρωποι αγαπούν να αναμειγνύουν το Granny Smith με τα γλυκά μήλα στις πίτες τους. Â Υπάρχουν πολλές μεγάλες επιλογές της Apple, απλά βρείτε αυτό που διαθέτει το παντοπωλείο σας και αυτά τα υγιή muffins της Apple θα είναι ένα χτύπημα! Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε το πιο υγιεινό κέικ μήλου καραμέλας!

Χρησιμοποίησα καρύδια σε αυτή τη συνταγή επειδή αγαπώ καρύδια με όλες τις ζεστές γεύσεις πτώσης. Εάν εσείς ή τα παιδιά σας δεν τους αγαπάτε όπως και εγώ, στη συνέχεια αφήστε τα έξω, δεν θα επηρεάσει τη συνταγή muffin. Μπορείτε επίσης να ανταλλάξετε τα καρύδια για διαφορετικό τύπο παξιμαδιού. Μου αρέσει να χρησιμοποιώ καρύδια σε muffins για την υφή και την προστιθέμενη πρωτεΐνη. Με κάνει να αισθάνομαι πληρέστερος περισσότερο, ώστε να μην καταλήξω σνακ σε ό, τι μπορώ να βρω 30 λεπτά αργότερα. Μπορείτε πάντα να κόψετε τα καρύδια σούπερ λεπτά αν τα παιδιά σας δεν είναι άγρια ​​γύρω τους.

Τι μπορείτε να σερβίρετε με muffins για πρωινό;

Μπορείτε να εξυπηρετήσετε αυτά τα ζεστά, να ψύχονται, με βούτυρο ή μαρμελάδα μέλι. Σας αρέσει πραγματικά να εξυπηρετήσουμε τα muffins μας με μια πλευρά αυγών. Εάν είστε σε μια βιασύνη, ένα βραστό αυγό είναι μια μεγάλη επιλογή. Αλλά τα ομόλογα αυγά ζεύγουν καλά με αυτά επίσης. Εάν τα αυγά δεν είναι ελκυστικά για τα παιδιά σας, τότε ένα smoothie με συστατικά που περιλαμβάνει πρωτεΐνη είναι επίσης μια καλή επιλογή.

Τα muffins είναι ένα από τα αγαπημένα μας τρόφιμα για να παγώσει. Είναι τόσο σπουδαίο να έχετε ένα muffin στο χέρι σε ένα πολυσύχναστο σχολείο το πρωί με μόλις 30 δευτερόλεπτα από την αναθέρμανση. Αυτές είναι συμβουλές που βρήκαμε την εργασία πολύ καλά να παγώσουν και να ξεπαγώσουν τα muffins:

Χρειάζεστε περισσότερες συνταγές muffin Σας έχουμε!

Σε ένα μεγάλο μπολ χτυπήστε μαζί το αλεύρι, τη ζάχαρη, το αλάτι, τη σόδα ψησίματος, τη σκόνη ψησίματος και τη κανέλα. Προσθέστε το εκχύλισμα βανίλιας, το βουτυρόγαλα, το λιωμένο βούτυρο και τα αυγά. Ανακατέψτε καλά με ένα κουτάλι. Ψεκάστε ένα κασσίτερο muffin 12 φλιτζάνι, προσθέστε περίπου 1/4 cupbatter σε κάθε κύπελλο. ROP περίπου 1 κουταλιά της σούπας της μήλων που συμπληρώνεται στο κτύπημα. Πασπαλίστε τα καρύδια στην κορυφή. Ψήστε σε ένα προθερμασμένο φούρνο 375 βαθμών 25 έως 30 λεπτά μέχρι το καφέ στην κορυφή. Κάνει 18 muffins. Απολαμβάνω!

Σημείωση: Μπορείτε να κάνετε αυτά με περίπου κάθε είδους γέμιση. Θα κρατήσει καλά και εύκολα αναθέρμανσης στο φούρνο μικροκυμάτων. Θα ψύχετε κάθε απομείνει. Αγαπάμε τη στάζει συμπλήρωση των muffins. Θα μπορούσατε να προσθέσετε σταφίδες μαζί με τους ξηρούς καρπούς και θα μπορούσε να πασπαλίζουμε με λίγο καφέ ζάχαρη και κανέλα στην κορυφή πριν από το ψήσιμο.

Τι μπορώ να κάνω για να αποτρέψω αυτό στο μέλλον;

Όταν πρόκειται για την υγιή ψήσιμο, τα πράγματα μπορούν να πάρουν <α6> σύγχυση γρήγορα? Τι το καλύτερο αλεύρι για χρήση; Τι το καλύτερο γλυκαντικό για να χρησιμοποιήσω; Θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε ακόμη και τη ζάχαρη σε όλα ?! Αν και σίγουρα μπορεί να κάνει τα πράγματα περίπλοκα, αν θέλετε, κατά τη γνώμη μου, απλούστερο είναι καλύτερο. Είτε muffins ή τα μπισκότα της, υπάρχει χρόνος και χώρος για ψημένα αγαθά σε μια υγιεινή διατροφή και, όταν τους κάνουν από την αρχή, μπορείτε να αποφύγετε εύκολα ένα μεγάλο μέρος της <Α8> περιττά πρόσθετα, συντηρητικά, εξευγενισμένα έλαια, σάκχαρα και θερμίδες σε προ-made ή υποβάλλονται σε επεξεργασία εκδόσεις. Ευτυχώς, της δεν είναι τόσο περίπλοκο όπως μπορείτε να σκεφτείτε, και αυτά τα muffins μήλο κανέλα είναι ένα παράδειγμα ακριβώς αυτό.

Κράτησα τα συστατικά σε αυτά τα muffins μήλο κανέλα αρκετά παραδοσιακά και χρησιμοποιείται αλεύρι ολικής αλέσεως ως βάση και μαύρη ζάχαρη για να γλυκάνει. Δεν κάνει μόνο ολικής αλέσεως αλεύρι παρέχουν κάποια extrafibre στα muffins, αλλά χρησιμοποιώντας διάφορα φρέσκα μήλα στη συνταγή ήμουν σε θέση να κρατήσει την προσθήκη ζάχαρης στο ελάχιστο. Αυτά τα muffins κάνει ένα μεγάλο παιδί-φιλικό σνακ ή μια αρπαγή-and-go πρωινό και κατάστημα καλά στην κατάψυξη, έτσι ώστε να μπορεί να διπλασιάσει την παρτίδα και θα έχετε υγιή muffins μήλο κανέλα για εβδομάδες για να έρθει.

Υπόσχομαι ότι δεν χρησιμοποιούν τη λέξη καλύτερο ελαφρά εδώ! Αυτά είναι πραγματικά η καλύτερη Υγιεινή Μήλο Κανέλα Muffins! Theyre μαλακή, υγρή και γεμάτη με τόσο πολύ νόστιμη γεύση μήλο! Theyre εξευγενισμένα, επίσης, χωρίς ζάχαρη και μπορείτε εύκολα να κάνετε τις vegan.

Είμαστε μεγάλη τρώγοντες muffin εδώ γύρω. Όπως, κάνω μια παρτίδα από αυτά και theyre πηγαίνουν συνήθως μέσα σε λίγες ημέρες. Ive δοκιμάζεται αυτές Best Υγιεινή Μήλο Κανέλα Muffins αρκετές φορές μέχρι τώρα και έτσι είπα ο σύζυγός μου θα μπορούσε να πάρει αυτά τα αυτά για να μοιραστείτε με τους συναδέλφους του.

Τι μπορώ να κάνω για να αποτρέψω αυτό στο μέλλον;

Cue σε αυτές τις piemuffins μήλο. Η αγορά αγροτών με έκανε να το κάνω. Απόλυτα. Ήμουν έτοιμος να δώσει το έναυσμα Οκτώβριο κατά το ψήσιμο κάτι κολοκύθα. Γεια σου, Ι.Β.Ε.Τ. σας που θα μπορούσε κάλλιστα να είναι το όνομα του blog Κάτι κολοκύθας. Οι δυνατότητες είναι ατελείωτες, και το κοινό για την κολοκύθα everyyyything φαίνεται να αυξάνεται σταθερά κάθε χρόνο.

Τα muffins είναι υγρό, γλυκό, έχει ένα καρύδι ζάχαρη τραγανό καρύδας topping στο muffin κορυφή, και πολλά ζεστά κομμάτια μήλου. Η υφή είναι όλα τα είδη των καταπληκτικά! Μου αρέσει να μαλακώσουν ψητά μήλα και τα πάντα έχουν να προσφέρουν μέσα επιδόρπιο σας. Αυτά τα muffins είναι επίσης χωρίς γλουτένη, ASA Τους ψήνεται με όλες τις χρήσεις αλεύρι χωρίς γλουτένη. Έχω δοκιμάσει πολλά εμπορικά σήματα συνιστούμε: αλεύρι βαρίδια Κόκκινος Μύλος Ρομπέν των Δασών GF. Εάν είστε στις Ηνωμένες Πολιτείες, ο Βασιλιάς Αρθούρος αλεύρι είναι επίσης καταπληκτικό! Ό, τι κάνετε, μην προσπαθήσετε να ψήνουν αυτά με αλεύρι καρύδας. Ή φαγόπυρο αλεύρι. Ή αμάραντος αλεύρι. Τα μέτρα που προβλέπουν τοποθετηθεί για Όλα Σκοπός γλουτένη αλεύρι από ρύζι και ταπιόκα.

Μου αρέσει να έχουν πολλές muffin συνταγές στη διάθεσή μου, έτσι theres πάντα ένα μπορώ να μαστίγιο μέχρι σε ανακοίνωση στιγμές. Πράγμα που με φέρνει στο άλλο πράγμα που αγάπη για muffins â € «που κυριολεκτικά πάρει μόνο λίγα λεπτά για να κάνει. Και συνήθως χρειάζονται μόνο ένα κύπελλο και ένα κουτάλι για να αναμειχθεί το κτύπημα. Δεν σύροντας το μεγάλο μίξερ βαριά περίπτερο ή το μίξερ χειρός για να τους κάνουν.

Αυτά τα muffins μήλο κανέλα απαιτούν από εσάς να τρίψετε μερικά μήλα, το οποίο άρρωστος παραδέχονται είναι ένα κομμάτι από ένα πόνο, αλλά μπορείτε πάντα απλά να πάρουν τον πυρήνα και ανακατέψτε το υπόλοιπο του μήλου στον επεξεργαστή τροφίμων για να δώσει μια γρήγορη μπριζόλα αντί να το τρίψιμο τους με την τακτική παλιό τρίφτη κουτί. Αυτό το κάνει λίγο πιο γρήγορα. Είναι εντελώς αξίζει τον κόπο ούτως ή άλλως, επειδή αυτά τα muffins μήλο κανέλα είναι φανταστική.

Theyre γεμίζουν με βρώμη, τα μήλα και κανέλα και κάνει μια τηγανίτα πλούσιο που είναι ιδανικό για πρωινό ή για σνακ κινήσει. Οι βρώμη τους ένα πυκνότερο λίγο, theyre δεν είναι ελαφρύς και χνουδωτός σχεδόν cupcake muffins στυλ κάνει, αλλά κάτι σαν ότι σε μια τηγανίτα ότι Im που έχει για πρωινό.

Αυτά τα muffins μήλο κανέλα είναι σίγουρα υγιή αρκετό για πρωινό δεν αισθάνεστε σαν είστε έχοντας ένα cupcake <α3> μεταμφίεση σαν τηγανίτα με τον πρωινό καφέ σας! Μια χαμηλή σε ζάχαρη, χωρίς προσθήκη βουτύρου ή λάδι, και γεμίζουν με βρώμη και μήλα συν μπορείτε ακόμη και να τα κάνει με το 100% αλεύρι ολικής αλέσεως, αν σας αρέσει και theyre ακόμα καλή.

Μια υγιής μήλο Muffins Συνταγή που είναι εύκολο να γίνουν και χαμηλή σε θερμίδες. Φτιαγμένο με κανέλα, ελληνικό γιαούρτι ολικής αλέσεως αλεύρι â € «theyre τόσο νόστιμη! Αυτή η θέση υποστηρίζεται από τους φίλους μου στο βαρίδια Red Mill.

Αυτή η θέση περιέχει τις συνδέσεις θυγατρικών. Ως συνεργάτης του Amazon κερδίζω από τις επιλεγμένες αγορές. Clickhere για να διαβάσετε την πολιτική μου και περισσότερα σχετικά με τους συνδέσμους θυγατρικών. Αυτή η ανάρτηση είχε αρχικά κοινή τιμή τον Αύγουστο του 2018, αλλά έχει ενημερωθεί.

Επιστροφή τότε πιθανότατα θα κάναμε το Apple τραγανό, ή τα ψημένα μήλα, ή τα ψητά μήλα .. αλλά μπορώ να σας πω αν είχαμε κάνει αυτά τα υγιή muffins μήλου, θα ήμασταν ένας χαρούμενος τροχός ειδικά αν έπρεπε να τα πάρω ως σνακ στο σχολείο στο σχολείο !