Μάτι του Γύρου Ψητό Μοσχάρι Slow Cooker Συνταγές
Περιεχόμενο:
Τι θα λέγατε για μερικά καλοκαίρι επιβραδύνει το μαγείρεμα; Â Θέλουμε κάτι εύκολο και χωρίς προβλήματα, αλλά αρκετά καλό για να τροφοδοτήσει ένα πλήθος ή μια οικογένεια για μια-δυο μέρες. Έτσι, σήμερα ήταν Θα πρέπει να κάνει κάποια αργή κουζίνα τεμαχισμένο βόειο κρέας τάκος με μερικά ψητά τσοκ σφραγίσει αγάπη πριν αργό-μαγειρεμένα για ώρες σε ένα καρυκεύματα σάλτσα ντομάτας.
Μάτι του γύρου είναι μια πολύ οικονομικότερη περικοπή. Μπορεί να βρεθεί για λιγότερο από 3 ανά λίβρα, το οποίο είναι πολύ οικονομικό αλλά και φιλικό. Και το μαγείρεμα στην αργή κουζίνα σημαίνει ότι θα πάρει πολύ τρυφερό κρέας, από ένα κόψιμο που μπορεί να είναι δύσκολο, αν όχι μαγειρεμένα σωστά.
Τα περισσεύματα θα μπορούσαν να χρησιμοποιηθούν σε τσίλι, βραστά, enchiladas ή burritos, <Α9> quesadillas ? μια-δυο φλιτζάνια ψιλοκομμένο, μαγειρεμένο βόειο κρέας στο ψυγείο είναι ένα εφαλτήριο για οποιοδήποτε αριθμό των γευμάτων αργότερα μέσα στην εβδομάδα. Σερβίρετε κάποια ως μέρος μιας Nacho μπαρ για ένα σοβαρό απόλαυση. Αυτό το είδος της ένα-δύο μαγειρέματος γροθιά είναι πολύ επιβράβευση .
Και θα υπάρξουν πολλά υγρά, έτσι ώστε ό, τι μπορείτε να κάνετε είναι να στραγγίξει σε ένα δοχείο, βάλτε το στο ψυγείο, και στη συνέχεια, όταν είναι διατηρημένα με απλή ψύξη, αφαιρέστε το λίπος που θα έχουν <α1> πηγμένο στην κορυφή. Το υπόλοιπο υγρό είναι ένα εξαιρετικό εφαλτήριο για στιφάδο βόειο κρέας, ή σούπα. Σημειώστε τα καρυκεύματα youve ήδη προσθέσει, όπως μπορείτε οικόπεδο έξω σούπα σας. Υπάρχει ένα κομμάτι της δριμύτητα από το ξίδι και το χυμό λάιμ, το οποίο είναι αρκετά ευχάριστο.
Ο φίλος μου Σάρα μου είπε πρόσφατα διάβασε ένα κομμάτι στο Instagram για tacos. Πήγε κάτι σαν αυτό: Αν έπρεπε να διαλέξω μεταξύ της κατανάλωσης ολόκληρη τη ζωή tacos σας ή να είναι λεπτή όλη σου τη ζωή, το ερώτημα θα ήταν .. ARD ή μαλακό tacos;
Θερμίδες: 285kcal Υδατάνθρακες: 3g Πρωτεΐνες: 42g Λίπος: 11g Κορεσμένα λιπαρά: 3g Χοληστερόλη: 112mg Νάτριο: 969mg Κάλιο: 780 mg Fiber: 1 g Ζάχαρη: 1 g Βιταμίνη Α: 194IU βιταμίνης C: 1 mg Ασβέστιο: 46 mg σιδήρου: 4mg
Την Παρασκευή, όταν πήρα άδεια από την εργασία το μεσημέρι, ήμουν λαχτάρα Chipotles Barbacoa μπολ ρύζι βόειο κρέας. Ήμουν έτοιμος να το κεφάλι για πάνω από εκεί και να πάρει ένα, αλλά μετά σκέφτηκα γιατί; Μπορώ να τους κάνω μόνο στο σπίτι και να έχουν Barbacoa βόειο κρέας για μια εβδομάδα! Ήταν σχεδόν γραφτό να γίνει, διότι ψητό βοδινό κρέας ήταν προς πώληση και έτσι ήταν το καλαμπόκι για το καλαμπόκι διάσημο salsa τους ότι μόνο η αγάπη. Έβαλα το βόειο κρέας στην αργή κουζίνα και πήγε να πάρει μερικές φωτογραφίες από τους Blue Angels. Theyre στην πόλη αυτό το Σαββατοκύριακο να κάνει παραστάσεις και έναν φίλο και πήγα στο πάρκο για να πάει και να πάρει μερικές φωτογραφίες από αυτά. Ήταν πολύ ωραία.
Ropa Vieja είναι ένα Κούβας πιάτο αποτελούμενη του τεμαχισμένου κρέατος τυπικά μπριζόλα, και σερβίρεται με ρύζι και μαύρα φασόλια. Για αυτή την έκδοση να χρησιμοποιήσω ένα ψητό Chuck και μαγειρέψτε το στο Άμεσης Ποτ, εξ ου και το όνομα του Μεξικού ψητό κατσαρόλας.
πιπεριά, μου αρέσει να μαγειρεύω τις κόκκινες πιπεριές με το κρέας, επειδή λιώσει στη σάλτσα, αλλά αν θέλετε κάποια κρίσιμη στιγμή μπορείτε να προσθέσετε μερικές φέτες πιπεριές στο τέλος για κάποιο χρώμα και κρίσιμη στιγμή.
Σαλάτα ή Bowls- Μια μεγάλη υγιεινή επιλογή είναι μια σαλάτα taco χρησιμοποιώντας τραγανή μαρούλι ή μαρούλι, τις ντομάτες ψιλοκομμένες, τα κρεμμύδια, τα αγγούρια, και jalapenos για μπαχαρικό. ou επίσης να κάνετε ένα χαμηλό μπολ υδατανθράκων με ρύζι κουνουπίδι και το αβοκάντο φέτες.
Τι μπορώ να κάνω για να αποτρέψω αυτό στο μέλλον;
Υπάρχουν μερικές συνταγές που είναι μια φυσική τακτοποίηση για αργό μαγείρεμα. Μεξικού Κομμένο κοτόπουλο, γλυκό θρούμπι Χαμ, και της Ιρλανδίας ψητό κατσαρόλας είναι μερικά από αυτά, και στην κορυφή της λίστας μου για να κάνουν όταν πρόκειται για τη χρήση crockpot μου. Είναι όλα εξαιρετικά γευστικό, εύκολο να γίνουν, και να κάνει διπλό και τριπλό καθήκον στο γεύμα.
Αυτή η αργή Beef κουζίνα του Μεξικού είναι φορτωμένο με γεύση και είναι απίστευτα προσφορά! Έχω γεύση το ψητό τσοκ με τη φωτιά ψητό σε κύβους τις ντομάτες, το βόειο κρέας ζωμό, το χυμό λάιμ και μπαχαρικά. Είναι η τέλεια συμπλήρωση fortacos, enchiladas, burritosyou το όνομα! εξαιρετικά εύκολο να προετοιμαστούν και να κάνει για μια εύκολη δείπνο.
Αυτή η συνταγή επικεντρώνεται στην βοείου κρέατος με την προσθήκη κρεμμύδια και τις ντομάτες, αλλά μπορείτε να προσθέσετε περισσότερα λαχανικά, μπορείτε αν παρόμοια. Πιπεριές, jalapeos, ή poblanos θα μπορούσε να λειτουργήσει καλά εδώ. Αν είστε ψάχνει για περισσότερη θερμότητα, ενισχυτή μέχρι τη σκόνη τσίλι ή να προσθέσετε μερικά συνθλίβονται νιφάδες κόκκινου πιπεριού.
Τι μπορείτε να κάνετε με το τεμαχισμένο βόειο κρέας;
Αυτή η εύκολη Μεξικού Pot ψητό ξεκινά με το παραδοσιακό αμαύρωση του κρέατος και sauted τα κρεμμύδια, στη συνέχεια, προσθέτει μερικά στοιχεία ντουλάπι για να του δώσει μια εντελώς νέα γεύση. Αυτή η συνταγή χρησιμοποιεί ένα σπιτικό μείγμα καρυκευμάτων και ένα κουτάκι σε κύβους τις ντομάτες σε, αλλά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα πακέτο taco καρύκευμα για να το κάνει εξαιρετικά εύκολη. Μπορείτε εύκολα να αντικαταστήσετε το αγαπημένο του Μεξικού μπαχαρικά ή δοχεία Ro-Tel σας για ακόμα περισσότερη γεύση και τη θερμότητα.
θερμίδες: 473kcal υδατάνθρακες: 3G πρωτεΐνη: 45g λίπος: 32 g χοληστερόλη: 156 mg νατρίου: 886mg κάλιο: 855mg ίνες: 1g ζάχαρη: 1g βιταμίνη Α: 412iU βιταμίνη C: 17mg ασβέστιο: 49mg σίδερο: 5mg
Συστατικά για αργή κουζίνα Carne Guisada
μία από τις διαφορές στο μαγείρεμα σε μια αργή κουζίνα έναντι της κορυφής σόμπα είναι ότι λιγότερο υγρό εξατμίζεται κατά τη διάρκεια της διαδικασίας μαγειρέματος. Το Carne Guisada είναι διάσημο για το παχύ σάλτσα. Για να διασφαλίσετε ότι αυτό εμφανίζεται στο Crock-Pot, υπάρχουν μερικές διαφορετικές μέθοδοι που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να πυκνώσετε το σάλτσα.
Περικοπή ψήστε και κόψτε σε κομμάτια κύβου. Παλτό βόειο κρέας στο αλεύρι. Θερμικού ελαίου σε μέση υψηλή θερμότητα σε μεγάλη κατσαρόλα. Καφέ ψητό σε όλες τις πλευρές, ανακατεύοντας συχνά. Μεταφορά βοείου κρέατος σε Crockpot, Απορρίνοντας Οποιαδήποτε περίσσεια πετρελαίου.
