Χιόνι μπιζέλια Vs. Snap Μπιζέλια Τι η διαφορά
αρκετά παράξενα, ενώ οι περισσότεροι σκέφτονται το δείπνο, όταν ακούνε τα μπιζέλια, παίρνω πάντα αναδρομές στο AP Bio με Μέντελ Γενετικής. Μήπως αυτό με ένα nerd να κάνει; Probs. Όμως, το κάνει δείχνουν ότι τα μπιζέλια είναι πολύ κάρων πιο ενδιαφέρουσα από ό, τι ακριβώς κατεψυγμένο μείγμα μπιζέλι-and-καρότο σας. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν πράγματι πολλά ποικιλίες αρακά, και είμαι βέβαιος ότι έχετε αναρωτηθεί σχετικά με τη διαφορά μεταξύ των δύο biggies: χιόνι και θραύση. Όμως, σε τα μπιζέλια χιονιού vs snap μπιζέλια συζήτηση, υπάρχει πραγματικά ένας άλλος παίκτης που εμπλέκονται.
Περιμένετε, έτσι υπάρχουν περισσότερες από δύο μπιζέλια;
Λοιπόν, στην πραγματικότητα υπάρχουν ένα σωρό υποκατηγορίες των μπιζελιών, αλλά αν δεν είστε, όπως, πραγματικά χρονοτριβούν αυτή την εργασία, δεν θα μπει σε αυτό. Βασικά, υπάρχουν τρεις βασικοί τύποι των μπιζελιών: κήπο, τη ζάχαρη, και το συμπληρωματικό πρόγραμμα. Ακούγεται σαν ένα τραγανό σύνθημα του ρυζιού, αλλά το πράσινο-θέμα.
Επίσης κάλεσε Αγγλικά μπιζέλια, αυτά είναι αυτό που παίρνετε συνήθως σε ένα κουτί ή σε σάκους από το διάδρομο καταψύκτη. Είστε πιθανώς σούπερ εξοικειωμένοι με κυνηγούν αυτά τα παιδιά γύρω από το πιάτο σας, επειδή είναι δύσκολο να μαχαιρώσει με ένα πιρούνι. Δεν τρώνε το podwell, μπορείτε, αλλά δεν γεύση που greatand έτσι συνήθως περιμένετε μέχρι οι σπόροι / τα μπιζέλια μέσα που ωριμάζουν πλήρως. Στην πραγματικότητα έχουν περισσότερες βιταμίνες και ανόργανα συστατικά από τις άλλες ποικιλίες αρακά, αν σας ενδιαφέρει σε αυτό το πράγμα.
Fun Γεγονός: δείτε ποτέ Harvest θραύσεις στο μανάβικο; Είναι ένα από τα αγαπημένα μου υγιεινά σνακ-ish, αλλά στην πραγματικότητα δεν είναι κατασκευασμένα από snap peasâ €»θα εδάφους είστε επάνω αρακάς που ψήνονται σε σχήματα μπιζέλι. Η πιο ya ξέρει.
αρακάς είναι πολύ μεγάλη για να φάτε φρέσκο από το κέλυφος, αλλά μπορείτε επίσης να κάνετε αυτή τη συνταγή μπιζελιών quinoa λεμόνι, ή εάν αισθάνεστε επιπλέον φανταχτερό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα κατεψυγμένα μπιζέλια για να makecarbonara-εμπνευσμένη ραβιόλια και λουκάνικα με αμύγδαλο σάλτσα κρέμας γάλακτος. Ποιος χρειάζεται να ξέρει πόσο τεμπέληδες είστε;
Μπορείτε να βράσει μπιζέλια χιονιού και να ρίξει τους σε οτιδήποτε, αλλά αν θέλετε να αμφισβητήσει τον εαυτό σας να δοκιμάσετε thisshrimp noodle σούπα, αυτό το μικτό λαχανικών τόφου stir-fry, ή αυτή η συνταγή shoyu ramen, ένα παραδοσιακό πιάτο ιαπωνικού στιλ .
Όπως είπα, το αγαπημένο μου τρόπος για να τρώνε τα μπιζέλια ζάχαρη είναι μόνο για να τους βυθίσει σε χούμους, αλλά μπορείτε να τους ρίξει εντελώς σε μια απλή καλοκαιρινή σαλάτα ή δοκιμάστε theseroasted κρεμμύδι και snap μπιζέλι τα spring rolls με ταχίνι σάλτσα. Def αξίζει την επιπλέον προσπάθεια.
Ξέρετε ότι είστε υποτίθεται για να τρώνε χόρτα σας, αλλά αν θέλετε κάποια επιπλέον κίνητρο για κατάρριψης αυτών των lil μπιζέλια, έχω κάποια υγιεινά νέα για σας. Μπιζέλια είναι χαμηλά σε caloriesless από 100 σε ένα φλιτζάνι, στην πραγματικότητα. Έχουν επίσης συνδεθεί με την πρόληψη του καρκίνου του στομάχου, την υγεία της καρδιάς, και είναι γεμάτα με αντιοξειδωτικά. Τα καλά πράγματα έρχονται σε μικρές συσκευασίες, ya ξέρει;
Τώρα που έχετε πάρει μετά από τα μπιζέλια χιονιού vs θραύση θέμα μπιζέλια, γιατί να μην βγούμε έξω και να αρπάξει μερικά από το τοπικό μανάβικο σας; Ή, ακόμα καλύτερα, δοκιμάστε αυξανόμενη δική σας σε κοιτώνα σας. Μετά από όλα, όλοι μπορούν να χρησιμοποιήσουν κάποια μικροσκοπικά φυτικά φίλους για να βοηθήσει ζωντανέψουν χώρους μας.
Φαινολικές ενώσεις: Μια μελέτη διαπίστωσε ότι όταν συγκρίνεται με τρεις τύπους φασόλια, μπιζέλια χιονιού είχαν τα υψηλότερα ποσά ofbeneficial φαινολικές ενώσεις, βιταμίνη C και β-καροτένιο, η οποία μετατρέπεται σε βιταμίνη Α στο σώμα και μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της ωχράς κηλίδας εκφυλισμό και τα μάτια προβλήματα.
Άρθρα για DifferenceBetween. et είναι γενικές πληροφορίες και δεν έχουν σκοπό να αντικαταστήσουν τη συμβουλή ενός ειδικού. Οι πληροφορίες είναι ΩΣ ΕΧΟΥΝ, ΜΕ ΟΛΑ ΤΑ ΣΦΑΛΜΑΤΑ. Ο χρήστης αναλαμβάνει όλους τους κινδύνους της χρήσης, βλάβη ή τραυματισμό. Συμφωνείτε ότι δεν έχουμε καμία ευθύνη για τυχόν ζημιές.
Ναι, ζάχαρη snap αρακάς είναι υγιείς. Στην πραγματικότητα, είναι ένα από τα υγιέστερα λαχανικά μη αμυλούχα μπορείτε να βρείτε σε αυτόν τον πλανήτη. Έχουν πολλά οφέλη για την υγεία, αλλά επρόκειτο να φτάσουμε σε αυτό στο επόμενο κεφάλαιο. Εκτός του ότι είναι εξαιρετικά καλό για εσάς, κάνουν ιδανικό σνακ γεμάτο με τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά.
Όπως προαναφέρθηκε, αυτά τα ιδιαίτερα θρεπτικά και νόστιμα τα μπιζέλια είναι μια εξαιρετική πηγή βιταμίνης C, ένα σημαντικό αντιοξειδωτικό που βοηθά προστατεύσει το σώμα σας από την ασθένεια, ενώ <α6> προώθηση υγιές δέρμα. Ακούγεται πολύ καλό για να είναι αληθινό, έτσι δεν είναι; Αφήνει να ρίξει μια ματιά στα οφέλη, και θα μάθετε για τον εαυτό σας.
1. Η αύξηση της ανοσίας: τα μπιζέλια είναι πλούσια σε βήτα βιταμίνη Α και καροτίνη. Η βιταμίνη Α παίζει έναν κρίσιμο ρόλο στην ανάπτυξη των ανοσολογικών κυττάρων μας, τα οποία εργάζονται ατελείωτα για να πολεμήσουν κακόβουλα εισβολείς και μας κρατά σε άριστη κατάσταση.
Είναι άνοιξη, έτσι ώστε η τροφοδοσία του Instagram σας έχει πιθανώς να κορεστεί με φωτογραφίες μπιζέλια αναμειγνύονται σε κρεμώδη ριζότο, που ρίχνονται με μέντα σε απλές σαλάτες, ή ψιλοκομμένα με χυμό λεμονιού σε γρήγορο Sautà © s. Όλοι γνωρίζουμε τα μπιζέλια στον κήπο, τα μπιζέλια και τα μπιζέλια που πολλοί από εμάς έτρωγαν ως παιδιά. Αυτοί μπορούν να βρεθούν στο τμήμα κατάψυξης του εργοστασίου του εργοστασίου του εργοστασίου, έτσι Springtime είναι πραγματικά μια γιορτή της οικογένειάς τους Legume συγγενείς μπιζέλια και μπιζέλια. Αλλά, ξέρετε πώς είναι διαφορετικοί;
Ο ευκολότερος τρόπος για να διακρίνετε τα μπιζέλια χιονιού από τα μπιζέλια της ζάχαρης είναι μέσα από την εμφάνιση των λοβών τους. Ενώ και οι δύο είναι φωτεινά πράσινα, ελαφρώς καμπυλωμένα και παρόμοια μεγέθη, οι δύο ποικιλίες μπιζελιού έχουν ένα βασικό πάχος αισθητικής διαφοράς. Τα μπιζέλια χιονιού είναι έτοιμα να καταναλώνονται όταν τα λοβό τους εξακολουθούν να ξεθωριάζουν και τα μπιζέλια δεν έχουν αναπτυχθεί πλήρως. Φαίνονται σχετικά λαμπερά, επίπεδα και λεπτά, έτσι μπορείτε συχνά να δείτε τη σιλουέτα των μπιζελιών που σπρώχνουν μέσα από το Pod.
Τα μπιζέλια χιονιού, από την άλλη πλευρά, είναι η πιο ελαφρώς αρωματισμένη ποικιλία μπιζελιών, η οποία τους δίνει πολλή ευελιξία σε συνταγές. Ενώ ακόμα γλυκιά, έχουν μια φωτεινή, φυτική γεύση που πέφτει καλά σε αλμυρό, πικάντικο, γήινο και άλλες τολμηρές αρωματικές πλάκες. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο θα τους βλέπετε συχνά σε πιάτα πολλαπλών στοιχείων, όπως μια ασιατική ανακατεύετε τηγανίζουμε.
Εκτός από το απολαμβάνοντας τα μπιζέλια χιονιού σε μια ανάκαμψη, μπορείτε να φτιάξετε τα ακατέργαστα λοβούς λεπτότερα στη διαγώνια. Μπορείτε επίσης να Blanch ή Saut τους και να πετάξετε με τα αγαπημένα σας βότανα και καρυκεύματα - απλά τα μαγειρεύουν σύντομα, ώστε να μην χάσουν την κρίση τους. Όταν πρόκειται για τα μπιζέλια της ζάχαρης, η απλότητα είναι καλύτερη, ώστε η γλυκύτητά τους λάμπει. Είναι επίσης καλές όταν φουσκάλες σε μια κατσαρόλα από χυτοσίδηρο και ολοκληρώθηκε με Jalapeà ± OS και Lime Zest.
Τα μπιζέλια χιονιού και τα μπιζέλια έχουν σχεδόν πανομοιότυπες διατροφικές ιδιότητες. Hey're λιγότερο αμυλούχα μέλη της οικογένειας οσπρίων, καθιστώντας τους μια εναλλακτική λύση με κατώτατο κεφάλαιο στα μπιζέλια του κήπου. Ενώ χαμηλά σε θερμίδες, είναι πλούσιοι σε ίνες, γι 'αυτό θα αισθανθείτε ικανοποιημένοι αλλά όχι συντριπμένοι μετά την κατανάλωση ενός πιάτου μπιζέλια, σύμφωνα με το Tosfgate. Ένα 100 γραμμάρια που εξυπηρετεί οποιαδήποτε ποικιλία σας παίρνει το 12 τοις εκατό του καθημερινού μαγγανίου σας, το οποίο προάγει το ασβέστιο Απορρόφηση και νεύρου, μεταξύ άλλων.
