Εποχιακά Αχλάδια Produce

Ώριμα αχλάδια θα κρατήσει για λίγες μέρες σε θερμοκρασία δωματίου, αλλά μπορεί να κρατήσει για πάνω από μια εβδομάδα στο ψυγείο. Είναι εύθραυστη, όταν ωριμάσει, ώστε να μην χώνω ή περικλείουν τους σε μια τσάντα. Λάβετε υπόψη ότι τα αχλάδια είναι συχνά δύσκολο όταν αγοράζεται, αλλά τείνουν να ωριμάζουν πολύ γρήγορα. Όπως και τα μήλα και μπανάνες, αχλάδια εκπέμπουν αέριο αιθυλενίου που επιταχύνει την ωρίμανση των καρπών σε κοντινή απόσταση. Εκτός αν θέλετε πραγματικά να ωριμάσουν άλλα φρούτα, αχλάδια κατάστημα ξεχωριστά.

Γης Best Οργανικά 2ο Αχλάδια παρέχει υγιεινά διατροφής για βρέφη 6 μηνών και άνω. Το μικρό σας θα απολαύσουν το χαλαρωτικό γεύση των αχλαδιών με αυτό το πιστοποιημένο βιολογικό προϊόν USDA. 2ο Αχλάδια δεν περιέχει τεχνητά αρώματα ή χρώματα ή τροποποιημένο άμυλο τροφίμων.

Αυτό το Αχλάδι μωρό Πουρές είναι τόσο κρεμώδες και νόστιμο που θα θέλετε να το φάει, όπως καλά! Ένα υγιές και σπιτικό πουρέ γεμάτη με υγιεινά αχλάδια, αυτή η συνταγή είναι μια θαυμάσια πρώτη πουρέ για το μωρό σας. Είναι υπέροχο για 4 μήνες â € «Stage One παιδικές τροφές.

Τύπος Αχλάδια με Χρήση: Αν και το αγαπημένο μου αχλάδι σε χρήση για αυτή τη συνταγή είναι Bartlett αχλάδι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε είδος του αχλαδιού που προτιμάτε αν Bosc Αχλάδι της, Taylors Χρυσό αχλάδι, Anjou Αχλάδι, της Ασίας αχλάδι, ή Comice.

Καθαρίζουμε και κόβουμε περίπου 6 αχλάδια. Τοποθετήστε τους κύβους σε ένα καλάθι ατμόπλοιο πάνω από 2 ίντσες από βραστό νερό για 8-10 λεπτά ή μέχρι να μαλακώσουν, όταν τσιμπηθεί με ένα πιρούνι. Πουρέ σε ένα μπλέντερ με τις παρακάτω οδηγίες.

Ετικέτα Συμβουλή: Μην ξεχάσετε να ονομάσει πουρέδες σας πριν τα τοποθετήσετε στο ψυγείο ή στην κατάψυξη με το όνομα του πουρέ και την ημερομηνία που το έκανε. Παρε το απο εμενα; μέχρι το τέλος της εβδομάδας, θα ξεχάσουμε εντελώς ό, τι είναι στην κατάψυξη και πόσο καιρό τους εκεί. γιατί ξέρετε. μαμά του εγκεφάλου.

Μοιάζει πολύ με τα μήλα, τα αχλάδια αναπτύσσονται καλά σε δροσερό, άγονες και <α5> εύκρατο κλίματα, και μπορούν να αντέξουν θερμοκρασίες που φτάνουν τους μείον 40 F. Στις ΗΠΑ, που καλλιεργούνται κυρίως στις κοιλάδες των ποταμών του Βορειοδυτικού Ειρηνικού, με πλούσια, ηφαιστειογενές έδαφος και τις καιρικές συνθήκες παρόμοιες με της Βόρειας Ευρώπης του. Οι περισσότεροι από αυτούς είναι ευρωπαίοι <Α8> ποικιλίες â €»Oregons Hood River County είναι οι κόσμοι παραγωγός του Anjou τα αχλάδια που οδηγεί.

Τα αχλάδια που καλλιεργούνται για την εμπορική παραγωγή bygrafting σε ένα επιλεγμένο υποκείμενο . Το υποκείμενο είναι ένα δενδρύλλιο δέντρο αχλαδιών, αλλά και για την παραγωγή αχλαδιών, είναι συνήθως μια dwarfing υποκείμενο , το οποίο αναπτύσσεται σε ένα ώριμο, δέντρο οπωροφόρα οποία είναι συντομότερη και ευκολότερη διαχειρίζονται.

Τι ζεύγη με αχλάδια; Η απάντηση φαίνεται να είναι ατελείωτη. Νωπά αχλάδια μπορείτε να απολαύσετε μόνοι τους, ως σνακ, είτε σε πλήθη τρόπους: πάνω ψωμί με μια τακτοποιημένη φέτα Brie? τεμαχισμένο σε μια τραγανή λαχανοσαλάτα με jicama και τα καρότα? βουτηγμένα στο γιαούρτι και μέλι? ή <Α9> διάσπαρτα σχετικά με granola και τηγανίτες. Η δροσιστική γλυκύτητα των φρούτων προσθέτει πολυπλοκότητα σε αλμυρά τρόφιμα και, σαν αλλαντικά ή τυρί του σκάφους. Εξυπηρετούν αχλάδια φρέσκα <Α10> προθήκες τραγανότητα τους, η οποία χάνεται σε βράσιμο, έτσι, ένα de facto παρασκευή του όταν το ένα είναι απολύτως ώριμα.

Μελέτες έχουν δείξει ότι thephytonutrient περιεχόμενο των αχλαδιών είναι <α3> συντριπτικά περιέχεται στο δέρμα της. Επίσης, ότι τα φρούτα και ιδιαίτερα τα δέρματά τους παρέχουν φλαβονοειδή που σχετίζονται με ένα μειώθηκε κίνδυνο καρδιακής νόσου και διαβήτη τύπου 2. Αν και είναι ακόμα μια μέτρια πηγή των φυσικών σακχάρων, αυτά φλαβονοειδή έχουν βρεθεί να βοηθήσει στη ρύθμιση των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα, βελτιώνοντας την ινσουλίνη μας <α6> ευαισθησία .

Αχλάδια είναι επίσης εξαιρετικά θρεπτικά: όπου και αν συσκευάζονται με αντιοξειδωτικά, φλαβονοειδή , βιταμίνη C, και φυτικές ίνες. Εδώ είναι 20delicious συνταγές αχλάδι μπορείτε να κάνετε αυτό το Falla €»και το χειμώνα, την άνοιξη και το καλοκαίρι.

φρυγμένα αχλάδια με φιστίκια μπρι

Αύξηση κατανάλωση φρούτων και λαχανικών είναι ένας αρκετά εύκολος τρόπος για την πρόσληψη ενίσχυση ινών. Για παράδειγμα, μόνο ένα μεσαίου μεγέθους αχλάδι παρέχει 5,5 g της ίνας, η οποία είναι περίπου 22 της συνιστώμενης ημερήσιας πρόσληψης για τα θηλυκά ηλικίας κάτω των 50 ετών.