Χαμηλή κολοκύθα alfredo
Αυτό το κοτόπουλο alfredo κολοκυθάκια είναι μια νόστιμη επιλογή χαμηλού καρφώματος στα παραδοσιακά ζυμαρικά. KETO φιλικό με τη χρήση βαριάς κρέμας ή χρησιμοποιήστε τη συνταγή κρέμας quinoa μου για χαμηλότερη εναλλακτική λύση. Αυτό είναι ένα που θα θελήσετε να τοποθετήσετε την εβδομαδιαία περιστροφή σας.
Τα ζυμαρικά κολοκυθάκια ως υποκατάστατο ζυμαρικών;
Το κοτόπουλο στη συνταγή θα προσθέσει σε κάποια πρωτεΐνη και θα το κάνει ένα πλήρες γεύμα όπως στο ποτ κοτόπουλου theketto piandinstant pot κοτόπουλο κοτόπουλο. Και το Zucchinis θα κάνει τα ζυμαρικά μας για το πιάτο, διατηρώντας το χαμηλό υδατάνθρακα.
Τώρα, θα χρειαστείτε επίσης τη σάλτσα Keto Alfredo για αυτή τη συνταγή. Για να μάθετε τα συστατικά και πώς να το κάνετε, ελέγξτε τη συνταγή σάλτσας Myketo Alfredo. Η όλη συνταγή διαρκεί περίπου 5 λεπτά και αποδίδει όλη τη σάλτσα Alfredo θα χρειαστεί να κάνετε αυτό το κοτόπουλο κοτόπουλο Alfredo.
Επιλέγοντας το καλύτερο zuchinnis για noodles κολοκυθάκια
Για να πάρετε τα καλύτερα αποτελέσματα noodle κολοκυθάκια που μιλάω ελαφρώς τρυφερό με τέλειες σπείρες, θα θελήσετε να επιλέξετε μια καλής ποιότητας κολοκυθάκια. Ένας κακός κολοκυθάκια θα αποδώσει τα φουντούκια και τα χυλοπίτες, συμβιβάζοντας το γεύμα σας.
Όταν αγοράζετε το κολοκυθάκι σας, θα πρέπει να επιβεβαιώσετε την αφή και να έχει ένα γυαλιστερό εξωτερικό δέρμα. Εάν τα κολοκυθάκια δίνει εύκολα όταν πατηθούν, αυτό είναι συνήθως ένα σημάδι ότι το εσωτερικό θα είναι πολύ μαλακό για να γίνει σε καλά καθορισμένα noodles.
Όπως ανέφερα προηγουμένως, θα σας πάρει μόνο περίπου20 minutesto κάνει αυτό το κλασικό ιταλικό πιάτο ζυμαρικών. Η απρόσκοπτη διαδικασία μαγειρέματος έχει μια λίτρα των συστατικών που θα μετατρέψουν αυτό το πιάτο σε ένα συρραπτικό στο τραπέζι του δείπνου σας.
Κάνοντας ζυμαρικά κολοκυθάκια χωρίς σπειροειδές
Ένας τρόπος που μπορείτε να μετατρέψετε τα κολοκυθάκια σας σε ζυμαρικά είναι με τη χρήση του Amandolin.A Mandolin μπορεί να σας βοηθήσει να makethick και επίπεδη ζυμαρικά κολοκυθάκια, παρόμοια με τα noodles lasagne. Απλά έχετε κατά νου ότι το κολοκυθάκι σας θα βγει ως μικρότερες κορδέλες σε σύγκριση με τα μακρά, σγουρά σκέλη που παίρνετε από έναν σπειροειδή.
Εάν έχετε αποφλοιωτή λαχανικών ajulienne, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε Tomake Thinner Strands του κολοκυθάκια NoodleSthhat είναι λίγο πιο κοντά σε αυτό που θα κάνατε να χρησιμοποιήσετε έναν σπειροειδή. Για άλλη μια φορά, δεν θα έχει το μήκος ότι το είδος Spestalized έχει, αλλά θα είναι πιο κοντά στο σχήμα Noodle που συνηθίζετε.
η σάλτσα έχει 3 συστατικά κρέμα κρέμα, σκόρδο και παρμεζάνα. Μπορείτε να δημιουργήσετε ένα νόστιμο Alfredo με αυτά τα 3 συστατικά, και κάτω υπάρχουν ορισμένες προτάσεις για τις προσαρμογές για να ταιριάζουν τα γούστα σας.
Πώς φτιάχνετε noodles κολοκυθάκια;
Ψάχνετε για πιο νόστιμες ιταλικές συνταγές στυλ; Ελέγξτε τις εκπληκτικές συνταγές από τους φίλους του blog μου και τους συναδέλφους μαγειρέματος νοικοκυρές παρακάτω! Και φροντίστε να ελέγξετε τις 12 εκπληκτικές συνταγές σούπας που μοιραζόμασταν τον περασμένο μήνα!
Η σάλτσα Alfredo είναι στην πραγματικότητα αρκετά εύκολο να γίνει. Απαιτεί μόνο τυρί κρέμας, σκόρδο, βούτυρο, βαριά κρέμα και τυρί παρμεζάνα. Αυτά είναι τα χαμηλά συστατικά υδατάνθρακα που έχω συνήθως στο χέρι, ώστε να μπορώ να το κάνω οποιαδήποτε στιγμή.
Για αυτή τη συνταγή χρησιμοποίησα αυτή τη σάλτσα σε μεγάλες χυλοπίτες κολοκυθάκια. Φαίνεται να είναι το σωστό είδος noodle για να μιμηθεί τα κανονικά ζυμαρικά κατά τη γνώμη μου. Ωστόσο, νομίζω ότι αυτή η σάλτσα θα ήταν μεγάλη πάνω από το στήθος κοτόπουλου, τα ψάρια και ακόμη και να είναι νόστιμα για τα πιάτα των λαχανικών.
Πώς να φτιάξετε το κολοκυθάκι noodle alfredo στο σπίτι;
Κρέμα κοτόπουλου Alfredo Zoodles είναι ένα τέλειο χαμηλό Carb Keto ζυμαρικά Αντικατάσταση . Ελπίζουμε να το σκεφτείτε επίσης. Όταν ψάχνετε για Easy Low Carb Keto γεύματα, κάντε 23 διαφορετικές πρωτεΐνες βάσης για την εβδομάδα, όπως το εύκολο βόειο κρέας σας, το κοτόπουλο στη σχάρα ή το φύλλο κοτόπουλου αλουμινίου "ακόμα και το κοτόπουλο Rotisserie από το κατάστημα.
