Οφέλη για την υγεία των Τζίντζερ για την αρθρίτιδα
Κατά τη διάρκεια της εποχής των μουσώνων, συχνά αισθάνονται την ανεξήγητη ανάγκη να πιείτε ένα ζεστό φλιτζάνι τσάι μαζί με απολαυστικά τηγανητά bhajiyas ή pakoras. Τίποτα δεν ανεβάζει πολύ τη γεύση της τακτικής τσαγιού ο τρόπος με τζίντζερ κάνει. Η αρωματική ρίζα προσθέτει μια απίστευτα πικάντικο και αναζωογονητικό άρωμα σε τακτική τσάι που μεταμορφώνει εντελώς το ποτό. Πίνοντας ένα φλιτζάνι τσάι τζίντζερ ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια της εποχής των βροχών έχει αμέτρητα οφέλη. Η εποχή των μουσώνων φέρνει μαζί της πολλά <α6> λοιμώξεις και ασθένειες και να προστατεύσουμε τους εαυτούς μας και τους αγαπημένους μας από την επίθεση των παθογόνων, είναι σημαντικό να ενισχύσουμε το ανοσοποιητικό μας. Η πιπερόριζα θεωρείται πάντα ένα φαρμακευτικό συστατικό σε Ayurvedaandis πιστεύεται ότι έχουν αντι-φλεγμονώδεις ιδιότητες.
Εδώ είναι τα οφέλη της κατανάλωσης τσαγιού τζίντζερ:
Τζίντζερ τσάι μπορεί να ενισχύσει φυσικά το ανοσοποιητικό μας σύστημα. Ginger περιέχει φυσικά έλαια τα οποία φέρουν αντι-φλεγμονώδεις και αντι-ιικές ιδιότητες. Πίνοντας λίγο τσάι τζίντζερ, όταν έχετε πονοκέφαλο ή πονόλαιμο μπορεί να προσφέρει άμεση ανακούφιση. Τζίντζερ τσάι καταπραΰνει και κράμπες της περιόδου.
Αν πάσχετε από κίνηση ασθενείας του τσαγιού τζίντζερ είναι η καλύτερη θεραπεία για να βοηθήσει να απαλύνει ναυτία και έμετο. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πρωινή αδιαθεσία είναι πολύ κοινό, πίνοντας τσάι τζίντζερ μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη πρωινή αδιαθεσία.
Τα αντιοξειδωτικά είναι καλά αγαπούσε στην φροντίδα του δέρματος, όπως ακριβώς και αντηλιακό, και αυτό οφείλεται κυρίως στην ικανότητά τους να προστατεύουν το δέρμα από τις βλάβες που προκαλούνται από τις ελεύθερες ρίζες. Οι ελεύθερες ρίζες αποδυναμώσει τα κύτταρα του δέρματος αφαιρώντας υγιή ηλεκτρόνια από τα κύτταρα. Τα αντιοξειδωτικά περιορίσει αυτό με <α3> προστασία τα κύτταρα από αυτές τις ελεύθερες ρίζες, έτσι πρέπει να είναι.
Τα καρότα είναι στην εποχή! Τι είναι για πρωινό, μεσημεριανό και βραδινό; Αυτά τα πορτοκαλί λαχανικά είναι 88% νερό και είναι πλούσια σε βήτα-καροτίνη. Αυτό το λαχανικό για πρώτη φορά αναπτύχθηκε γύρω από το Αφγανιστάν στο 900 μ.Χ., πριν εξαπλωθεί και σε άλλες περιοχές και από τα 1000s, ήταν στη Μέση Ανατολή και τη Βόρεια Αφρική. Παρά το γεγονός ότι το πορτοκαλί είναι το χρώμα.
Plant ιστορία τζίντζερ πικάντικη και πιπεράτη δάγκωμα ήταν μια διεθνής επιτυχία για αιώνες. Αυτή η ανθοφορία φυτό αναπτύσσεται εύκολα με τη θερμότητα και την υγρασία και ευδοκιμεί σε υποτροπικά και τροπικά κλίματα. Τζίντζερ τσάι οφέλη περιλαμβάνουν την υποστήριξη της πέψης και την πρόληψη της ναυτίας λόγω κίνησης. Δημιουργήσαμε αυτό το ρίζα τζίντζερ τσάι με τη χρήση υψηλής ποιότητας ριζώματα τζίντζερ, ή ρίζες, για να απαλύνει την κοιλιά σας και να μπαχαρικό μέχρι τη μέρα σας.
Αλλά ξέρατε ότι αυτό το τσάι κάνει κάτι περισσότερο από απλά <α1> ανανεωθείτε σας; Όχι μόνο είναι εξαιρετικά εύκολο να προετοιμαστεί, αλλά σας δίνει επίσης μια σειρά από οφέλη για την υγεία â € «σαν θεραπεία ναυτία, κεφαλαλγία, και το κοινό κρυολόγημα.
Ποια είναι τα οφέλη του λεμονιού τσάι τζίντζερ για την υγεία σας;
Υπάρχουν δύο υγιείς και ανθυγιεινά τρόφιμα. Αλλά αν ψάχνετε για να ξεκινήσετε την ημέρα σας με κάτι υγιές, στη συνέχεια, πηγαίνετε στην κουζίνα σας, κυρίες! Ένα από τα πιο ισχυρά συστατικά στην κουζίνα σας διαθέσιμο όλη την ώρα είναι GINGER!
Το παλιό καλό τζίντζερ ή adrak είναι ένα από τα αγαπημένα στην ινδική νοικοκυριά, αν μπορούμε να το χρησιμοποιήσετε σε chai μας ή τα τρόφιμα που τρώμε. Και εκτός από <Α8> αρωματικές πιάτα σας, το τζίντζερ έχει χρησιμοποιηθεί παραδοσιακά στις ιατρικές επιστήμες όπως η Αγιουρβέδα και Ομοιοπαθητική επειδή έχει πολλά οφέλη για την υγεία και την θεραπευτική δύναμη! Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το τζίντζερ είναι ένα εργοστάσιο παραγωγής ηλεκτρικού ρεύματος των αντιοξειδωτικών και αντιφλεγμονωδών ιδιοτήτων που είναι εξαιρετικό για το δέρμα σας, τα μαλλιά και το σώμα!
Πείτε αντίο στο δέρμα προβλήματά σας με τζίντζερ νερό. Είναι γεμάτη με τις αντιοξειδωτικές gingerols που μπορεί να καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες δίνοντας έτσι μπορείτε ακόμα ήχο και λαμπερό δέρμα. Και όχι μόνο αυτό μπορεί να σας δώσει υγιές και λαμπερό δέρμα, αλλά μπορεί επίσης να ενισχύσει και να καταπολεμήσει τα διάφορα σημάδια της γήρανσης. Επιπλέον, αντι-φλεγμονώδεις ιδιότητες μπορεί να καταπολεμήσει όλα τα είδη των <α6> λοιμώξεις και κάνει το δέρμα σας υγιές και καθαρό.
Εκείνοι που καταναλώνουν τζίντζερ νερό μία φορά την ημέρα είναι λιγότερο πιθανό να εμπειρία δυσπεψία και δυσκοιλιότητα. Επίσης, είναι λιγότερο πιθανό να υποφέρουν από αναρροή οξύ του στομάχου, ναυτία, ή υπερβολική αερίου. Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο PubMed Central σημειωθεί ότι το τζίντζερ νερού παρέχει σημαντικά ανακούφιση σε εμετό και ναυτία.
Οι τροφές που τρώτε μπορεί να έχει μια ισχυρή επίδραση στα επίπεδα της LDL. Τα υψηλά επίπεδα χοληστερόλης συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο προβλημάτων υγείας όπως καρδιοπάθειες και εγκεφαλικά επεισόδια. Αλλά το νερό τζίντζερ είναι η λύση σας! Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Saudi Medical Journal διαπίστωσε ότι εκείνοι που καταναλώθηκαν με τζίντζερ κάθε μέρα είδαν μειωμένα επίπεδα τριγλυκεριδίων και LDL, κακή χοληστερόλη, η οποία μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου.
Επίσης, το νερό τζίντζερ είναι πλούσιο στο ορυκτό καλίου. Το κάλιο είναι σημαντικό για την καρδιά, τους μυς, τα οστά και το metabolism επειδή βοηθά τα κύτταρα σας να χειρίζονται το αλάτι. Και η έλλειψη καλίου συνδέεται με τα καρδιακά προβλήματα και την υψηλή αρτηριακή πίεση.
Το τζίντζερ μας καλλιεργείται σε ζεστές και υγρές περιοχές της Ινδίας. Έχουμε συνεργαστεί με τους ινδούς αγρότες για 15 χρόνια για να αυξήσει το ποσό της γης για να αναπτυχθεί το βιολογικό μας τζίντζερ. Έτσι, το τζίντζερ στο τσάι ή το συμπλήρωμα βοτάνων σας είναι το προϊόν μιας κοινότητας οργανικών γεωργών που εργάζονται σε αρμονία με τη φύση. Καταγράφουμε τη φλογερή φύση της και να καλύψουμε τη λάμψη της σε μια μεγάλη ποικιλία από τα τσάγια μας και τα συμπληρώματα συμπεριλαμβανομένου του τσάι της θέρμανσης και του αναζητήριου τζίντζερ μας, Andrevitalise.
Στην επιδίωξη της ποιότητας έχουμε προωθήσει εξειδικευμένα μόνο τα πιο κομψά μπαστούνια λεμονιού και λεπτή περικοπές τεμαχίων τζίντζερ για αυτό το μίγμα. Είναι αυτά που δίνουν το λεμόνι μας τζίντζερ το ξυλώδες άρωμα εσπεριδοειδών, ελαφρύ κίτρινο υγρό και ζωντανή χαρακτήρα .
Όπως και με όλα τα φυτικά τσάι μας, το Ginger Lemongrass μας έχει κερδίσει ένα μεγάλο βραβείο γεύσης, αλλά υπάρχει περισσότερο σε αυτή την έγχυση από τη μεγάλη και μοναδική γεύση του. Στην Ασία αυτό το τσάι βοτάνων είναι γνωστό για τις ιδιότητες της υγείας του.
Αν ψάχνετε να μπαχαρικά μέχρι το παιχνίδι ποτών σας, ίσως να είναι καιρός να δοκιμάσετε τσάι τζίντζερ. Είναι λίγο γλυκό, κάπως πιπέρι και σούπερ θρεπτικό. Μετά από όλα, το ποτό είναι γεμάτο με θρεπτικά συστατικά καλής για εσάς που υποστηρίζουν αρκετούς τομείς υγείας, από τη λειτουργία του εγκεφάλου στην αρτηριακή πίεση. Μπροστά, βρείτε όλες τις απαντήσεις στην ερώτηση, είναι καλό τσάι τζίντζερ για σας; â € "μαζί με νόστιμα τρόπους για να το απολαύσετε στο σπίτι.
Το τζίντζερ δεν είναι γνωστό αλλεργιογόνο. Ωστόσο, η κατανάλωση πάρα πολύ τζίντζερ ή τσάι τζίντζερ μπορεί να προκαλέσει δυσάρεστες παρενέργειες όπως το στομάχι, τη διάρροια και το Currencil , λέει ο Kujawski. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η πικάντικη γεύση της μπορεί επίσης να ερεθίσει το λαιμό και το στόμα, σύμφωνα με τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας. Τα άτομα θα πρέπει να αποφεύγουν την κατανάλωση τσαγιού τζίντζερ σε δόσεις άνω των 5 γραμμάρια την ημέρα, η οποία ισοδυναμεί με τέσσερις έως πέντε τσάντες τσαγιού, δεδομένου ότι ένα τσάι περιέχει ένα ή περισσότερα γραμμάρια τζίντζερ, λέει ο Kujawski.
