Τραγανό γλυκό τσίλι γαρίδες
Αυτό Γαρίδες Sweet Chili σκόρδο κάνει για μια εύκολη weeknight συνταγή δείπνο. Μπορείτε να το κάνετε μέσα σε μόλις 15 λεπτά. Μπορείτε να εξυπηρετήσει αυτό με ατμό Jasmine ρύζι ή Coconut ρύζι ή Κουνουπίδι Ράις για μια χαμηλών υδατανθράκων γεύμα.
σερβιρίσματος: 1serving Θερμίδες: 129kcal Υδατάνθρακες: 16g Πρωτεΐνη: 5g Λίπος: 5g Κορεσμένα λιπαρά: 1g Χοληστερόλη: 86mg Νάτριο: 284 mg Κάλιο: 30mg Fiber: 1g Ζάχαρη: 8g Βιταμίνη Α: 73IU Βιταμίνη C: 5mg Ασβέστιο: 36 mg Σιδήρου : 1 mg
Αλμυρό γλυκιά, σκόρδου, και λίγο πικάντικη, είναι το ιδανικό πιάτο για να εξυπηρετήσει κάθε βράδυ της εβδομάδας. Επίσης, είναι αρκετά όμορφο για να εξυπηρετήσει σε ένα πάρτι ως ορεκτικό ή σνακ. Ακόμη και τα παιδιά σας θα τρελαθούν γι 'αυτό, αν και μπορεί να θέλετε να μειώσει το τσίλι toknock κάτω από το μπαχαρικό.
Αυτό είναι ένα νόστιμο πιάτο, και διαρκεί μόνο λίγα λεπτά για να προετοιμαστούν. Χρειάστηκαν περίπου 5 λεπτά για να <α3> πεταλούδα τις γαρίδες και άλλα 5 λεπτά για να μετρήσει και να προετοιμάσει τη μαρινάδα. Θα μπορούσατε να το κάνετε αυτό κάθε βράδυ της εβδομάδας. ένα μεγάλο γεύμα της με απομείνει ξαναζεσταθεί το ρύζι και κάποια φέτες <Α9> αγγούρια και τις ντομάτες. â € "Diana Rattray
Παρά το ζωντανό κόκκινο χρώμα και το όνομα τσίλι κάνει να ακούγεται πολύ ζεστό, στην πραγματικότητα δεν είναι τόσο πικάντικη. Ιάπωνες οι άνθρωποι δεν είναι τόσο καλή με πολύ τρόφιμα πικάντικο, ώστε αυτό το πιάτο είναι συχνά πολύ ήπια.
Και θα κλαίει τα δάκρυα χαράς όταν δείτε πόσο εύκολο είναι αυτό καταψύκτης σε κανονικό μέγεθος ή στη σχάρα Sweet Chili γαρίδες είναι! και ακόμα πιο δύσκολο όταν δοκιμάσετε το χυμώδης, γλυκιά τσίλι εγχύεται αλίπαστα που δοκιμάζουν αυθεντικά, αλλά με ελάχιστη συστατικά μπορείτε να βρείτε ένα τοπικό μανάβικο σας.
Για να κάνετε, απλά χτυπήστε ελαφρά όλα τα Ασίας Sweet Chili υλικά της μαρινάδας μαζί σας και να διατηρούμε ένα μέρος του μαρινάδα για το γλάσο. Μαρινάρετε γαρίδες 30-60 λεπτά και στη συνέχεια στεγνώνουμε και σοτάρουμε για περίπου 3 λεπτά. Αφαιρέστε τις γαρίδες, προσθέστε βερνίκι σας και σιγοβράζουμε για να πυκνώσει στη συνέχεια, προσθέστε τις γαρίδες πλάτη σας στο τηγάνι.
προσπάθειά μου για εξαιρετικά δείπνα απλό <Α7> συνεχίζει . Πριν από δύο εβδομάδες, μοιράστηκα αυτή η τρελή easyAsian κοτόπουλο Ρύζι Bowl, η οποία <α1> hasbecome ένα νέο αγαπημένο. Έχω πάρει τόσα πολλά θετικά σχόλια από τους αναγνώστες! Αυτή την εβδομάδα, είμαι μοιράζονται μια άλλη απλή συνταγή δείπνο. ThisSweet Chili Γαρίδες με Limehas μόλις λίγα συστατικά.
Όμως, η γεύση θα είναι από αυτόν τον κόσμο! Θα χρησιμοποιηθεί για γλυκιά σάλτσα τσίλι, λάιμ, σάλτσα σόγιας και το σκόρδο. Συνδυάστε αυτήν την σάλτσα με εύκολη σοταρισμένα jumbo γαρίδες, και έχετε έναν νικητή! Υπηρέτησα αυτό το γλυκό γαρίδες τσίλι με ρύζι, και ευχαρίστησε τους θεούς θαλασσινά μετά από κάθε μπουκιά νόστιμη!
Μερικές φορές νομίζω ότι γεννήθηκα σε λάθος μέρος. Θα μπορούσα να ζουν από τα θαλασσινά. Ψάρια, <α6> οστρακοειδή , μου αγαπώ όλους! Βλέπω περισσότερα θαλασσινά στο μενού εδώ στις μεσοδυτικές πολιτείες αυτές τις μέρες. Αλλά, συνήθως τρώνε τα θαλασσινά μας στο σπίτι, χάρη στο φρέσκο και flash κατεψυγμένα θαλασσινά πετάξει στο Σιάτλ ψάρια. Αισθάνομαι καλά για την διατροφή βαριά θαλασσινά μας, γιατί τρέχει καρδιακές παθήσεις στην οικογένεια του συζύγου μου.
μου <Α10> προτίμησης κατά το μαγείρεμα γαρίδες είναι να χρησιμοποιήσετε κέλυφος-on γαρίδες που έχει de-φλεβώδης. Μαγειρική γαρίδες με το κέλυφος για προσθέτει βάθος της γεύσης. Πιστεύω επίσης ότι βοηθά στην πρόληψη <α5> καίγεται . Ξέρετε πότε γαρίδες σας μπούκλες στον εαυτό της και παίρνει ελαστικός; Ναι, δεν θέλουμε αυτό. ΕΝΑ
Εάν δεν μπορείτε να βρείτε κέλυφος για γαρίδες που έχει de-νευρώσεις, απλά επιλέγουν αποφλοιωμένες γαρίδες! Θα εξακολουθεί να είναι μεγάλη. Επίσης, χρησιμοποίησα αυτό το σησαμέλαιο να Saut τις γαρίδες. Λατρεύω τη γεύση που σησαμέλαιο προσθέτει, αλλά αν δεν έχετε κάποια στο χέρι, απλά χρησιμοποιήστε ένα ήπιο αρωματικό έλαιο, όπως φυτικό έλαιο. Δεν υπάρχει ανάγκη για ένα ειδικό ταξίδι στο κατάστημα! Â
Γλυκό τσίλι γαρίδες με σπαράγγια είναι ένα φύλλο τηγάνι δείπνο έτοιμο και στο τραπέζι σε λιγότερο από 30 λεπτά! Η σάλτσα για αυτή την γαρίδες είναι γλυκό, πικάντικο, κολλώδες και πολύ νόστιμα υπηρέτησε πάνω από άσπρο ρύζι.
Sweet Chili γαρίδες είναι μια απλή συνταγή γεμάτη με γεύση και <α4> πικάντικο ! Το κολλώδες και γλυκιά σάλτσα τσίλι είναι κατασκευασμένο από το μηδέν με βασικά συστατικά, όπως Sriracha, μέλι, τζίντζερ, και σάλτσα σόγιας. Γαρίδες πρώτα μαγειρεμένο με πολλά ψιλοκομμένο σκόρδο και συνθλίβονται νιφάδες πιπεριού κόκκινο τσίλι. Στη συνέχεια, είναι επικαλυμμένο με μια πικάντικη και κολλώδη σάλτσα και ολοκληρώνεται με το ψημένο σουσάμι! Αυτό το γρήγορο πιάτο διαρκεί μόνο 30 λεπτά από την αρχή μέχρι το τέλος.
Αυτή η απλή κολλώδες και γλυκό συνταγή τσίλι γαρίδες διαρκεί μόλις 30 λεπτά από την αρχή μέχρι το τέλος. Οι γαρίδες είναι γρήγορα μαγειρεμένο στο stovetop χρησιμοποιώντας απλά συστατικά: ελαιόλαδο, ψιλοκομμένο φρέσκο σκόρδο, και θρυμματισμένο κόκκινο πιπέρι. Η πικάντικη σάλτσα γίνεται με βασικά συστατικά όπως σάλτσα Sriracha, μέλι, τζίντζερ και σάλτσα σόγιας. Τα πάντα για αυτή τη συνταγή κραυγές Simplicity ! Ωστόσο, υπάρχει τόση γεύση!
Γλυκό τσίλι γαρίδες είναι εύκολο να γίνει. Πήρα τη γλυκιά συνταγή σάλτσας τσίλι, ώστε να μπορώ να κάνω αυτή την ταϊλανδική γαρίδα ανακατεύουμε τηγανίσση. Μου άρεσε ότι αυτή η γαρίδα γλυκιά τσίλι είναι μία από τις 30 λεπτές συνταγές γεύματος που ήθελα να κάνω.
Από πού πήρα τη συνταγή σάλτσας γλυκιάς τσίλι; Ειλικρινά ήρθε από το σπίτι σεφ. Σώσαμε τη συνταγή όταν θα πάρω τα κιτ γευμάτων τους. Εμπιστευθείτε αυτή τη γαρίδα ταϊλανδέζικης γαρίδας με αυτή τη γλυκιά συνταγή σάλτσας τσίλι είναι εκπληκτική!
