BaconWrapped Σπαράγγια Πακέτα
Περιεχόμενο:
Μπορούμε μόνο να συμφωνήσουν ότι μπέικον κάνει τα πάντα <α4> αμέσως καλύτερα; Αν έχουμε να κάνουμε με ένα επιλεκτικοί τρώγων, πρώτη ή τη συμπλήρωση κάτι με μπέικον είναι ο καλύτερος τρόπος για να εισαγάγει τους σε νέες γεύσεις και υφές. Και αυτό το μπέικον τυλιγμένα σπαράγγια συνταγή είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ξεκινήσετε!
Πώς κάνετε ψητά σπαράγγια με μπέικον;
Ψάχνετε για το τέλειο συνοδευτικό πιάτο λαχανικών που θα εντυπωσιάσει τους καλεσμένους σας στο επόμενο πάρτι σας; Δεν εξετάσουμε περαιτέρω από μπέικον τυλιγμένα Σπαράγγια. Όχι μόνο είναι πανέμορφο πάνω στην πλάκα, είναι εύκολο να βάλει μαζί και πάντα ένα πλήθος pleaser.Â
Πώς μπορείτε να κάνετε το μπέικον τυλιγμένα σπαράγγια στο φούρνο;
Στη συνέχεια, διαιρούν το σπαράγγι σε 5 6 ίσες ομάδες. Αυτό θα είναι <α1> εξαρτώνται σχετικά με το πόσα σπαράγγια λόγχες που έχετε και πόσο παχύ είναι. Αν είναι πιο λεπτό λόγχες 5 είναι μεγάλη, αν είναι για τα παχύτερα πλευρά ομάδες των 3 θα μπορούσε πιθανότατα να είναι λίγο better.Â
Τέλος, ψήνουμε τα σπαράγγια σε 400 βαθμούς Κελσίου για περίπου 30 λεπτά. Αυτό θα ποικίλει ανάλογα με μερικά πράγματα: Το <α6> πάχους του σπαραγγιού, η <α6> πάχους του μπέικον και επιθυμητό doneness σας για το μπέικον. Απλά να κρατήσει ένα μάτι σε αυτό.
Μπορείτε να κάνετε μπέικον τυλιγμένα σπαράγγια στο γκριλ;
Απολύτως! Η πρώτη φορά που είχα μπέικον τυλιγμένα σπαράγγια που έγινε στη σχάρα. Itll πάρει λιγότερο χρόνο, περίπου 10 λεπτά και θα θελήσετε να το γυρίσει στα μέσα της διαδρομής, έτσι ώστε οι μάγειρες μπέικον ομοιόμορφα.
Μπορείτε να κάνετε αυτή τη συνταγή μπροστά από το χρόνο;
Θερμίδες: 144kcal Υδατάνθρακες: 3g Πρωτεΐνη: 5g Λίπος: Κορεσμένα λιπαρά 12g: 4g Χοληστερόλη: 20mg Νάτριο: 297 mg Κάλιο: 212 mg Fiber: 2g Ζάχαρη: 1g Βιταμίνη Α: 583IU Βιταμίνη C: 4mg Ασβέστιο: 18mg σιδήρου: 2mg
Ive μοιράζεται τη συνταγή για αυτά τα Bacon Τυλιγμένο Σπαράγγια δέσμες στη σελίδα μου Instagram από το δρόμο της επιστροφής το 2015, και σήμερα είναι η μεγάλη μέρα. Της τελικά να προστεθεί στο blog μου! Ένα κορίτσια Gotta <Α7> γιορτάζουν τα μικρά πράγματα, το ξέρεις;
Όταν τους κάνω για τα κόμματα δείπνο ή πελάτες, οι άνθρωποι πηγαίνουν λίγο έξω φρενών πάνω τους. Κάνουν ότι όταν κάνω χοιρινό κοιλιά μου πατάτας Στοίβες, πάρα πολύ! Γιατί ρωτάς? Επειδή τραγανό, αλμυρό χοιρινό είναι ο τέλειος τρόπος για να κάνετε τα λαχανικά συναρπαστικό.
Αυτό είναι ένα από τα αγαπημένα μου συνταγές. Σούπερ εύκολο να κάνει και το μπέικον, τα σπαράγγια, και βαλσάμικο ξύδι πραγματικά <α3> φιλοφρόνηση ο ένας τον άλλον καλά. Thispairs άριστη με μπριζόλα, αλλά μπορεί επίσης να συνδέσετε καλά με οποιοδήποτε άλλο κρέας, όπως κοτόπουλο ή γαρίδες.
αλμυρό, τραγανή, και εντελώς <Α9> ικανοποιούν , αυτό μπέικον τυλιγμένα σπαράγγια ψήνεται σε τελειότητα στο φούρνο. Αυτή η συνταγή σπαράγγια κάνει για μια μεγάλη σνακ ή ορεκτικό. Είναι γρήγορο και εύκολο να γίνουν, χαμηλή σε υδατάνθρακες, καιτην τέλειο σνακ κετο διατροφή.
Θερμίδες: 304kcal Υδατάνθρακες: 4g Πρωτεΐνη: 10g Λίπος: Κορεσμένα λιπαρά 27g: 8g Χοληστερόλη: 43mg Νάτριο: 729 χλστγρ Κάλιο: 324mg Fiber: 2g Ζάχαρη: 1g Βιταμίνη Α: 750IU Βιταμίνη C: 5.4 mg Ασβέστιο: 26mg σιδήρου: 2.3 mg
σερβιρίσματος: 1bundle Θερμίδες: 113kcal Υδατάνθρακες: 2g Πρωτεΐνη: 4g Λίπος: Κορεσμένα λιπαρά 10g: 3g Χοληστερόλη: 15mg Νάτριο: 147mg Κάλιο: 142mg Fiber: 1g Ζάχαρη: 1g Βιταμίνη Α: 376IU Βιταμίνη C: 3mg Ασβέστιο: 12mg σιδήρου : 1 mg
