Air Fryer Κανέλα αμύγδαλα Συνταγές
Περιεχόμενο:
Ρωτήστε τους τόνους των ανθρώπων ό, τι theirbiggest πρόκληση είναι όταν προσπαθούν να κολλήσει σε ένα γεύμα σχέδιο, και πολλοί από αυτούς θα σας πω: μια ανεξέλεγκτη αγώνα για υδατάνθρακες αποφύγετε και τη ζάχαρη. Και πραγματικά, αυτό είναι δεν surpriseâ €»υδατάνθρακες και ζάχαρη, και νόστιμα, δεδομένου ότι μπορεί να είναι, ήταν η πτώση της ισόρροπης σχέδια για το γεύμα επειδή τους είναι πολύ <α4> απαρχές !
Αλλά, σε MPOF, θέλουμε να ξέρετε ότι θα το πάρει. Η ζάχαρη και υδατάνθρακες πόθους μπορεί να είναι πολύ δύσκολο να νικήσει. Έτσι, thats γιατί έχουμε ένα γεύμα συνταγή προετοιμασία για σήμερα που είναι βέβαιο ότι θα καταπνίξει αυτές τις λιγούρες εν τη γενέσει της, και θα σας γεμίσουν με τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά: ρεβίθια Air φριτέζα ζάχαρη κανέλα! Αυτό το γεύμα συνταγή προετοιμασίας isnt απλά μια γλυκιά απόλαυση όμως, γιατί ακόμα και ζευγάρια με μια πλευρά της μικτής σπασμωδικές, τα αμύγδαλα, και τσένταρ σε κύβους τυρί. Αυτό σημαίνει ότι ακόμη και αν τα γούστα όπως θα έπρεπε να είναι ανθυγιεινό, παρέχει πραγματικά εξαιρετική ινών, υγιεινά λίπη, και ένα επιβλητικό 20g πρωτεΐνης ανά μερίδα, όλα εν κινήσει! Ω ναι, και είχαμε αναφέρει πόσο μεγάλη επιλογή αυτή είναι χωρίς γλουτένη γεύμα σχεδιασμό ?!
Αυτά τα τραγανά air-τηγανητά ρεβίθια κανέλα-ζάχαρης κατασκευασμένο με ελάχιστο λάδι και είναι έτοιμα για κατανάλωση σε λιγότερο από 30 λεπτά. Μόλις μαγειρευτεί αυτά σε συνδυασμό με τυρί, καπνιστό κρέας και ωμά αμύγδαλα για να δημιουργήσετε μια αλμυρό-γλυκό κράσπεδα κουτί σνακ ότι <α5> ικανοποιεί !
Πόσο καιρό willair φριτέζα κανέλα ρεβίθια ζάχαρη τελευταία για;
Arent κουτιά σνακ απίστευτο; Πιστεύουμε ότι έτσι! Για μια άλλη συνταγή που φροντίζει για τους πόθους ζάχαρης, ελέγξτε κετο Σοκολάτα Σνακ Κουτιά μας! Ή, αν είστε στη διάθεση για μια πιο αλμυρά σνακ κουτί, weve την κάλυψή σας με αυτά Τουρκία Μπέικον Ranch Pinwheels!
Άλλες συμβουλές για makingair φριτέζα κανέλα ρεβίθια ζάχαρη:
Απόδοση: 4Serving Μέγεθος: CAmount ανά μερίδα: Θερμίδες: 228Total Λίπος: 19gSaturated Λίπος: 2gTrans Λίπος: 0gUnsaturated Λίπος: 16gCholesterol: 0mgSodium: 172mgCarbohydrates: 10gFiber: 4gSugar: 4gProtein: 7g
Πάρτε την τσάντα της πεδιάδας αμύγδαλα στο επόμενο επίπεδο με ξηρό ψήσιμο τους στην φριτέζα αέρα. Air Fryer Ψημένα αμύγδαλα κάνουν ένα μεγάλο σνακ με δική τους, ή μπορούν να χρησιμοποιηθούν για toppers σαλάτα ή ακόμα και βουτηγμένα σε σοκολάτα! Ψήσιμο αμύγδαλα σε φριτέζα αέρα σας δεν θα μπορούσε να είναι ευκολότερη. Επιτρέψτε μου να σας δείξει πώς.
Ψήσιμο ξηρών καρπών βαθαίνει τη γεύση και αυτό είναι σίγουρα η περίπτωση με αυτές φριτέζα αέρα καβουρντισμένα αμύγδαλα. Αλλά εδώ είναι δίκαιη προειδοποίηση σας - είναι καλά και πραγματικά εθιστικό. Θα είναι δύσκολο να σταματήσει σε μόλις ένα μικρό χούφτα.
Νέα στον αέρα το τηγάνισμα Να είστε βέβαιος να πάρει δωρεάν εκτυπώσιμη Air Fryer Μαγειρική Διάγραμμα σας γεμίζουν με τους χρόνους και τις θερμοκρασίες μαγειρέματος για όλα τα αγαπημένα σας φαγητά, καθώς και συμβουλές και κόλπα για το πώς να πάρει τα μέγιστα από το φριτέζα αέρα σας.
Μια φριτέζα αέρα είναι μια συσκευή κουζίνας που χρήσεων μεταφοράς με ταχείς ρυθμούς <α6> κυκλοφορούν ζεστό αέρα γύρω από το φαγητό να βράσει και τραγανή επάνω. ουσιαστικά ένα μίνι συναγωγή του φούρνο που ταιριάζει απόλυτα σε σας <Α9> πάγκο .
Έχετε την προθέρμανση μια φριτέζα αέρα;
Προσθέστε τα αμύγδαλα σε ένα ενιαίο στρώμα το καλάθι και μαγειρέψτε για 5 λεπτά. Δώστε στο καλάθι ένα καλό κούνημα και συνεχίζουμε το μαγείρεμα, ελέγχοντας κάθε λεπτό, μέχρι να γίνει. Θα βρείτε 8 λεπτά είναι τέλεια σε φριτέζα αέρα μου, αλλά δική σας μπορεί να χρειαστεί λίγο περισσότερο χρόνο.
Μπορούν, επίσης, να τεμαχίζεται και να αναμιγνύεται σε δημητριακά και το γιαούρτι. Ή στην κορυφή του Easy καταψύκτης σε κανονικό μέγεθος Μπανάνα πλιγούρι βρώμης. Κάνουν επίσης μεγάλη σαλάτα toppersâ € «thisRoast κολοκύθα, σπανάκι και φέτα Saladis μια μεγάλη επιλογή.
Κάσιους και πεκάν πετιέται σε κανέλα αυγού ζάχαρης λευκό μίγμα και ψήνεται μέχρι τραγανά για να κάνουν αυτό <Α3> επικίνδυνα εθιστικό ζαχαρωμένα κάσιους και τα πεκάν. Θα ήθελα να πω, αν θέλετε να κάνετε κάτι για να κάσιους και τα πεκάν δοκιμάσετε το καλύτερό τους για πάντα, αυτό θα ήταν! Αν δεν έχετε δοκιμάσει ζαχαρωμένα / καραμελωμένα καρύδια ακόμα, είστε σοβαρά λείπει κάτι στη ζωή! Αυτά είναι εξαιρετικά εύκολο να γίνουν και εξαιρετικά binge αξίζει.
Πώς να κάνει τα καραμελωμένα καρύδια κάσιους
Έχω aGourmia GAF685 Ψηφιακή Δωρεάν Fry Air Fryer, έρχεται με μια τρυπητή συρτάρι του δίσκου η οποία είναι αφαιρούμενη, μέσα στην επίπεδη μη καλάθι stick. Ι αφαιρέστε το δίσκο πιο ευκρινείς και γράσο με βούτυρο πάνω στην επίπεδη μη επιφάνεια κολλήσει μέσα στο καλάθι, και στη συνέχεια να εξαπλωθεί το μείγμα παξιμάδι ομοιόμορφα μέσα στο καλάθι.
Αλλά αν τους κάνει για την τακτική σνακ ή χρήση, μπορείτε να μειώσετε το ποσό φλιτζάνι ζάχαρη και δείτε αν σας αρέσει αυτό. Εξακολουθούν γεύση πραγματικά καλό, αλλά θα πρέπει να λείπει αυτό το εθιστικό αίσθηση.
Περπατάτε ποτέ από αυτά τα ψητά παξιμάδια Vendorsat Χριστούγεννα και μυρίστε τα καταπληκτικά μπαχαρικά, αλλά μισούν όλη τη ζάχαρη σε αυτά; Έχω καταφέρει να αναπτύξουμε μια συνταγή για καβουρδισμένα αμύγδαλα χωρίς ζάχαρη. Αυτά είναι όμορφα για να πάρετε ένα κοινό γεύμα ή να ποπ σε ένα εορταστικό βάζο και να δώσουν ένα δώρο.
Πόσα καρύδια χαμηλού carb μπορώ να φάω;
Ποσότητα - Τα καρύδια είναι εύκολα, φορητά και τόσο εύκολο στην παραμόρφωση. Μπορούν να είναι λιπαρό και αλμυρό που έχει σχεδιαστεί για να χτυπήσει το σημείο ευδαιμονίας μας. Αυτό το ενθαρρύνει την επένδυση να υπερκατανάλωση και το πακέτο σε εξαφανίζεται πριν από τα μάτια μας.
Για να μαγειρέψουν τα ψητά αμύγδαλα στο Theater Fryeryou πρέπει να βρείτε ένα μικρό πιάτο ψησίματος ή πιάτο πίτας που είναι αρκετά μικρό ώστε να ταιριάζει μέσα στο fryer του αέρα. Πρέπει να υπάρχει τουλάχιστον 1 ίντσα σε όλες τις πλευρές για να επιτρέψει τη θερμότητα να κυκλοφόρησε ομοιόμορφα ομοιόμορφα.
Για ένα ευκολότερο καθαρισμό, μπορείτε να τοποθετήσετε τα καρύδια σας σε αλουμινόχαρτο όταν τα μαγειρεύετε στον φριτέζερ αέρα. Αυτό επιτρέπει εύκολο καθαρισμό και ελιγμούς. AKE σίγουρα να λιπαίνετε το φύλλο αλουμινίου με το ψεκασμό μαγειρέματος πρώτα.
Το γρήγορο βρώσαμε για να ψήψω τα ζαχαρωμένα καρύδια μου στο φούρνο και θα χρειαζόταν περισσότερο από μία ώρα και έπρεπε να μείνω κοντά για να τους ανακατεύουμε συνεχώς. Όταν γίνονται στην φριτέζα αέρα, χρειάζονται λιγότερο από 10 λεπτά. Αυτός είναι ένας τεράστιος εξοικονόμηση χρόνου.
Είναι εύκολο αυτούς τους ζαχαροπλαστικές πεκάνικα πεκάν που γίνονται με απλά συστατικά που μπορούν να βρεθούν σχεδόν σε κάθε ντουλάπι. Και είναι τόσο εύκολο να αλλάξετε τη γεύση ανάλογα με την προτίμησή σας. Και αν δεν σας αρέσει τα πεκάν, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα αμύγδαλα, κάσιους ή καρύδια.
Κάνουν ένα υπέροχο δώρο γύρω από τις διακοπές, είναι πάντα ωραίο να έχουμε μια μικρή stash από σπιτικά δώρα σε περίπτωση που χρειάζεστε κάτι γρήγορα. Τα καρύδια καρύδια κάνουν ένα μεγάλο δώρο. Απλά γεμίστε ένα μικρό βάζο Mason, προσθέστε μια κορδέλα και ένα σας κάνει.
