Προσθήκη στο καλάθι ...
Περιεχόμενο:
Σπιτική απόθεμα είναι μακράν η καλύτερη και θα δώσει τροφή σας ένα υπέροχο υγιεινό γεύση. Ωστόσο, μπορεί να είναι πολύ δύσκολο να βρει το χρόνο να φτιάξετε το δικό σας απόθεμα. Αυτό είναι όπου κύβους απόθεμα χαμηλής περιεκτικότητας σε αλάτι είναι ένα εξαιρετικό υποκατάστατο! Χρησιμοποιώντας απόθεμα μωρού φαγητό σας θα κάνει pures, σούπες, βραστά, κάρι και ριζότο σας γεύση πολύ καλύτερα. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό για να δοθεί μια καλή βάση γεύση όταν χρησιμοποιούν λίγο ή καθόλου αλάτι.
Μην φοβάστε να προσθέσετε απόθεμα σε μωρού φαγητό σας αν σκεφτεί κανείς πόσο μικρό σας πραγματικότητα τρώει, μια πρέζα αλάτι σε μωρού διατροφή σας θα κάνει κακό, αρκεί να τηρήσουμε τις συνιστώμενες <Α8> κατευθύνσεις < / a8>. Καθώς το μωρό σας μεγαλώνει και να τρώει πιο ενήλικο τρόφιμα, η πρόσληψη αλατιού μπορεί επίσης να αυξηθεί. Για να περιορίσετε αυτό, αποφύγετε τα επεξεργασμένα τρόφιμα όσο το δυνατόν περισσότερο, δεδομένου ότι είναι συχνά πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε αλάτι. Σπιτικό φαγητό είναι το καλύτερο που μπορείτε να ελέγξετε πόσο αλάτι θα τεθεί σε.
Χρηματιστήριο χρησιμοποιείται συχνά για να προσθέσετε γεύση, χρώμα και γεύση στα γεύματα κατά τη διάρκεια της διαδικασίας μαγειρέματος. Αυτή αρωματισμένα μορφές υγρό παρασκεύασμα η βάση πολλών πιάτων, ειδικότερα σούπες και σάλτσες. Οι κύβοι Stock χρησιμοποιούνται εύκολα μέσα στο σπίτι το μαγείρεμα. Είναι μια υγιεινή επιλογή;
Ένα φλιτζάνι σούπα έχει την ίδια ποσότητα του αλατιού ως δύο φλιτζάνια του θαλασσινού νερού. Γιατί; Λόγω του αποθέματος. Μπορεί να είναι βολικό, αλλά το κύριο συστατικό τους είναι συχνά αλάτι. Κάθε 100ml αποθέματος περιέχει περίπου 1 γραμμάριο άλατος. Λαμβάνοντας υπόψη το στόχο είναι να κρατήσει το αλάτι για περίπου 6 γραμμάρια την ημέρα, αυτό μπορεί πραγματικά να προσθέσει επάνω.
Έχω δει μια θέση εδώ <α3> συνιστώντας οι γλάστρες απόθεμα KORR που είναι διαφημίζεται για το <Α7> τηλεόραση και λέγοντας ότι είναι καλύτερη από ό, τι η <α6> ισοδύναμο κύβους. Είναι πραγματικά νοστιμότερα; Χρησιμοποιώ τους κύβους λαχανικών Knorr και σαν αυτούς πολλά. Θα ήθελα να μάθω πώς οι δύο μορφές συγκρίνετε την άποψη της γεύσης.
Απολύτως, αυτοί Knorr είναι πιο σχήματος δισκίο. Θα νόμιζε κανείς ότι <Α9> κατασκευαστών του <α1> τρόφιμα θα γνωρίζουν τις βασικές τρισδιάστατη γεωμετρία τους. Ευχαριστώ για το σχόλιο σχετικά με την πιο ολοκληρωμένη γεύση.
Πώς να μην μπορεί να σας όπως τα κρεμμύδια και το σκόρδο; Είναι κεντρικής σημασίας για τα περισσότερα γεύματα μαγειρεύω. Μερικές φορές κάνει ένα κομμένο σκελίδα σκόρδο με λάχανο όταν το μαγειρεύετε. το μαγείρεμα ξεκινά μου με την πρώτη κοπής ένα κρεμμύδι και στη συνέχεια να ψάχνει στο ψυγείο για να δούμε τι έχουμε.
Το άλλο κύριο εμπορικό σήμα κύβους αποθεμάτων δεν είναι καλύτερα, αν και δεν βάζουν το συστατικών στις συσκευασίες τους, είναι σαφές ότι, για το ζωμό βοδινού, δεν υπάρχει ένα φοβερό μέρος του βοείου κρέατος σε κύβους αποθεμάτων τους. Τρόπος κάτω κατάλογο των συστατικών του βοείου λίπους και αποξηραμένα ζωμός οστών βόειο κρέας αναφέρονται. Όσον αφορά το αλάτι πηγαίνει, είναι μόνο ελαφρώς κάτω από το ποσό στο άλλο κύβο.
Όσον αφορά το μαγείρεμα συνεχίζεται τότε οι ίδιοι κανόνες ισχύουν για το κρέας και τα λαχανικά που χρησιμοποιούνται για το απόθεμα. Σε γενικές γραμμές, σιγοβράσει το απόθεμα λίγο κάτω από το βρασμό για περίπου 1 έως 2 ώρες. Εάν μαγειρεύετε το απόθεμα για πολύ μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, η καλοσύνη των συστατικών θα αρχίσει να μειώνεται.
Είναι γεύση κοτόπουλου Knorr ζωμός vegan;
Παρά το γεγονός ότι πολλοί άνθρωποι υποθέτουν ότι μαστίγωμα μέχρι ένα μπολ με ζωμό στο σπίτι είναι ένα καλύτερο στοίχημα για τους στόχους για την υγεία και την απώλεια βάρους σας από τσιμπάμε κάτω από το κονσέρβες ποικιλία, που δεν είναι πάντα η περίπτωση. Στην πραγματικότητα, χάρη έτσι μια χούφτα των όλος-επίσης-κοινό icky συστατικά, μια σπιτική σούπα μπορεί να είναι το αντίθετο της slimmingand κατ 'ευθείαν επάνω κακό για την υγεία σας.
Για να μαστίγιο μέχρι ένα νόστιμο, σούπα με επίπεδη κοιλιά για το πραγματικό, να εξετάσει τη λίστα με τις χειρότερες συστατικά για να τεθεί σε soupand σας, τότε φροντίστε να αποφευχθεί οποιαδήποτε συνταγή που ζητεί για αυτούς. Για την επιλογή υγιέστερο ότι εξακολουθεί να αισθάνεται επιεικής, μάθετε 20 Best Σούπες για Slow σας Κουζίνα!
Ένα φλιτζάνι Swanson είναι ζωμός κοτόπουλου έχει μόλις 10 θερμίδες. Το μόνο μειονέκτημα; Έχει ένα επιβλητικό 860 <α5> χιλιοστόγραμμα άλατος αρτηριακής πίεσης-ευαισθητοποίησης. Για κάποιο πλαίσιο, αυτό είναι το νάτριο <α6> ισοδύναμο όχι μία, όχι δύο, αλλά σχεδόν τρεις τάξεις των μεγάλων τηγανιτές πατάτες από την McDonald 's! Χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο και ανάλατο ζωμοί είναι ο τρόπος να πάει, αν θέλετε να αποκρούσει νερό <α4> διατήρηση και bloat στάση της κοιλιάς.
